Хруст в спине рано или поздно испытывает каждый. Причем не всегда он сопровождается неприятными ощущениями, из-за чего чаще всего игнорируется людьми. Но такой подход заведомо неправильный, так как подобный признак чаще всего является симптомом достаточно серьезных заболеваний.
Что происходит в организме
Спиной человек называет то, что находится между шеей и ягодицами, то есть основная задняя часть корпуса.
Так как позвоночный столб состоит не только из самих позвонков, но также сухожилий, связок, межпозвоночных дисков, нервов, мышц и кровеносных сосудов, то симптом в виде хруста в спине может провоцироваться самыми различными причинами.
Визуально причины симптома определить чаще всего затруднительно, а потому обычно требуется качественная диагностика ряда специалистов.
Мнение врачей:
Хруст в спине может быть вызван различными причинами, такими как дегенеративные изменения позвоночника, нарушения в суставах или мышцах, а также из-за травм или перегрузок. Врачи отмечают, что хруст в спине не всегда является признаком серьезного заболевания и может быть вызван обычным натяжением мышц или небольшими изменениями в суставах. Однако постоянное появление хруста, особенно сопровождаемое болями или ограничением движений, требует внимания специалистов.
Лечение хруста в спине зависит от его причины. Врачи рекомендуют обратиться к ортопеду или неврологу для проведения диагностики и определения оптимального курса лечения. Это может включать в себя физиотерапию, массаж, лекарственную терапию, а в некоторых случаях и хирургическое вмешательство. Важно помнить, что самолечение и игнорирование симптомов могут усугубить проблему и привести к серьезным последствиям.
https://www.youtube.com/embed/k5peU4ZcC-g
Причины
Причин, как уже было сказано ранее, может быть много – от нарушения обменных процессов в организме и до поражения суставной ткани дегенеративным заболеванием. При этом данное проявление часто носит сопутствующих характер и игнорируется людьми до проявления более острых состояний.
На фото изменения позвоночника при остеохондрозе
Остеохондроз
Остеохондроз – дегенеративное заболевание суставов. В данном случае имеется ввиду позвонков. За счет нарушения структуры дисков и позвонков нарушается и состояние мягких тканей, сухожилий. Это ведет к тому, что проявляется хруст при наклоне и выпрямлении в пояснице, при поворотах в лопатках, при движении или вдохе. Но при этом могут также давать о себе знать:
- Боли в спине, конечностях, соседних отделах;
- Нарушения работы внутренних органов;
- Повышение АД;
- Головокружения;
- Нарушения походки;
- Ограниченность подвижности отделов.
Проявляется патология частыми острыми рецидивами с воспалением наиболее затронутой области. Заболевание по своей сути является хроническим, но поддается лечению и позволяет добиться длительных ремиссий при грамотном подходе.
https://www.youtube.com/embed/1J18O3aj8VQ
Опыт других людей
Хруст в спине – явление, с которым сталкиваются многие люди. Он может возникать из-за различных причин, таких как износ межпозвоночных дисков, деформации суставов или мышечного напряжения. Часто хруст сопровождается болями или ощущением скрипа в области спины. Для точного определения причин хруста необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.
Лечение хруста в спине зависит от его основной причины. В некоторых случаях помогают физические упражнения для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Массаж и физиотерапия также могут облегчить симптомы хруста. В более сложных случаях может потребоваться лекарственное лечение или даже хирургическое вмешательство.
Не следует игнорировать хруст в спине, так как он может быть сигналом о серьезных проблемах со здоровьем. Важно своевременно обращаться к специалистам и следовать их рекомендациям для предотвращения ухудшения состояния позвоночника и обеспечения здоровой спины на долгие годы.
Протрузия
Протрузия дисков – это истирание межпозвонковых дисков. По сути – это преддверие грыжи и часть симптомокомплекса остеохондроза.
Проявляется похрустыванием и периодическими простреливающими болями, называемыми люмбаго.
В зависимости от степени тяжести может не давать о себе знать длительное время или проявляться частыми болевыми синдромами с резким ограничением подвижности пораженного отдела.
https://www.youtube.com/embed/eANbufmVACw
Болезнь Бехтерева
Болезнью Бехтерева называют анкилоизирующий спондилоартрит. Поражает наиболее часто людей 20-40 лет. Точные причины заболевания пока выявить не удалось, но принято считать заболевание наследственной особенностью иммунной системы.
Заболевание развивается постепенно за счет поражения поочередно крестцово-подвздошных сочленений, далее реберно-позвонковых и межпозвонковых сочленений. При прогрессировании приводит к полному обездвиживанию пораженной области, то есть инвалидности больного.
Артрит и артроз позвоночника
Артрит и артроз позвоночника – как и остеохондроз являются дегенеративными заболеваниями, но поражают позвоночные поверхности суставов. Проявляются обычно помимо хруста ноющими, тянущими болями, проблемами и ограниченностью подвижности наиболее затронутого отдела. Также такое состояние сказывается на походке и положении тела.
Дегенеративные изменения в позвонках
Аномалии соединительной ткани
Аномалии соединительной ткани обычно проявляется у худощавых людей. У них наблюдается гипермобильность суставов, что приводит к развитию хруста во всем теле, причем не только при движении, но и при надавливании на отделы. Проявляется как у детей, так и у взрослых. Проявляться также может болью и нарушением осанки. Носит чаще всего врожденный характер.
Работа мышц
Работа мышц может проявиться похрустыванием из-за чрезмерного напряжения отдела и мягких тканей. Это вполне нормальное состояние, если отдел часто находится в напряжении. Наиболее часто наблюдается у работников тяжелого физического труда и спортсменов.
Грыжа
Грыжа позвоночного диска – одно из проявлений остеохондроза и других дегенеративных патологий, хотя может проявиться и в качестве отдельного заболевания.
Проявляется не только хрустом, но и болью острого характера.
Развитие имеет, как правило, молниеносное. Требует хирургического лечения.
Изменения костной ткани позвоночника
В данном случае большую роль играет нарушение обмена веществ в организме. В народе такое состояние называют «отложение солей», а в медицине – остеофитами, то есть кальциевыми отложениями, которые образовали наросты.
Изменения костной ткани позвоночника существенно влияют на состояние мышечных тканей, связок, сухожилий, приносят повышение нагрузки на пораженный отдел. Проявляются чрезмерной напряженностью и болезненностью области.
Нестабильность позвонков
Нестабильность позвонков не такое уж редкое проявление. Может быть результатом перенесенных травм, а может носить и врожденный характер. Проявляется чрезмерной гибкостью, похрустыванием. В целом патологией не является, но может давать много осложнений и вызывать ряд заболеваний и нездоровых состояний.
Травмы
Травмы достаточно часто провоцируют хруст и пощелкивание отделов и другие звуки. Может симптом сопровождаться болью и напряженностью отдела, а может и не давать беспокоящей симптоматики. Состояние может в зависимости от степени затронутости тканей иметь временный и постоянный характер.
Как лечить хруст в спине
Лечение назначает исключительно врач. Объясняется это тем, что патология может иметь воспалительный характер, а потому требовать применения медикаментов, а может и просто устраняться классическими методами вроде ЛФК.
ЛФК и массаж
Массаж и ЛФК упражнения считаются основой терапии практически любого заболевания ОДА без воспалительных проявлений. Позволяют улучшить состояние отделов спины, устранить основную симптоматику и восстановить подвижности и анатомически правильное положение. По сути, организм таким образом «приучают» к правильной осанке и сохранению положения тела в пространстве.
Читайте также:
Медикаментозное
Медикаментозное лечение применяют обычно при острых состояниях, а также дегенеративных заболеваниях. Состоит чаще всего из:
- НПВП или гормональных противовоспалительных в зависимости от степени тяжести;
- Витаминно-минеральных комплексов;
- Хондропротекторов для регенерации и улучшения состояния хрящей;
- Обезболивающих, блокад, наркотических анальгетиков в зависимости от интенсивности болевого синдрома;
- Местнораздражающих препаратов для улучшения кровообращения и трофики тканей.
Тип средств выбирается, исходя из состояния больного и выраженности симптомов.
Физиотерапия
Физиотерапия может носить различные цели – от введения препаратов в глубокие слои тканей и до воздействия на внутренние структуры организма и отделов. Представлена чаще всего такая терапия:
- Электрофорезом;
- Фонофорезом;
- Магнитотерапией;
- Грязелечениями;
- Лечебными ваннами;
- Парафинотерапией.
Это далеко не полный перечень и будет зависеть он от конкретных показаний.
Народные средства
Народные средства представлены чаще всего компрессами, растираниями, ваннами:
- Ванны можно сделать на основе ромашки, календулы, коры дуба. Особенно эффективны хвойные ванны. Для этого 100 г сырья заваривают в 3 л воды, процеживают. Далее влить в терпимо горячую ванну и пробыть в растворе около 20 минут.
- Можно делать растирания спиртом или спиртовой настойкой календулы.
- Эффективны компрессы с хреном. Для этого лист ошпарить, размять скалкой и приложить к больной области на 2-6 часов.
Существуют и другие рецепты, но с народной медициной следует быть максимально аккуратными, так как некоторые средства способны нанести существенный вред.
Иглорефлексотерапия
Иглорефлексотерапия или акупунктура – это воздействие с помощью иголок на биоактивные точки организма. В целом манипуляция основывается на понятиях биоэнергетики, но дает неплохие результаты в медицинском контексте, позволяя улучшить кровообращение в областях воздействия, а также улучшить самочувствие в целом.
Можно ли хрустеть спиной?
Многие любят похрустеть спиной. Но это проявление является признаком того, что на суставы и сопутствующие структуры оказывается неправильная усиленная нагрузка.
Частое хрустение ведет к быстрому изнашиванию элементов, что в свою очередь провоцирует ряд негативной симптоматики и развитие заболеваний.
Опасен ли симптом?
Симптом опасен в первую очередь тем, что является предвестником начала развития патологии (за редким исключением). Учитывая особенности отдела и вероятные причины проявления, есть риск развития целого спектра патологий ОДА. Они в свою очередь ведут к поражению соседних систем органов и тканей. Результатом становится целый комплекс нарушений по всему организму.
Прогноз
Сам по себе хруст не является болезнью, а только ее проявлением или преддверием. Такое состояние не требует вмешательства, если развилось у грудничков из-за недостатка жидкости суставного типа. В остальных вариантах прогнозы плохие, так как без терапии заболевания прогрессируют и существенно влияют на здоровье и жизнь пациента.
Полезно или вредно хрустеть спиной, смотрите в нашем видео:
Частые вопросы
Почему хруст в спине?
Зазор между поверхностями сустава или позвонка, обеспечивающий их подвижность, заполнен синовиальной жидкостью. При определенных движениях зазор увеличивается, а из-за понижения давления в жидкости образуются мелкие пузырьки, которые при схлопывании издают звук, воспринимаемый, как хруст.
Какой врач лечит хруст в спине?
При регулярном хрусте в спине обратитесь к ортопеду или неврологу. Вертебрологи и мануальные терапевты также диагностируют и лечат болезни, которые вызывают хруст в спине.
Как называют врача который хрустит спину?
Мануальный терапевт пальпирует те области, в которых пациент отмечает наличие болезненности, скованности, дискомфорта. Врач осматривает спину и прощупывает позвоночник. Также он может попросить больного выполнить какие-либо действия (сесть, встать, наклониться, помахать рукой), чтобы оценить объем движений в суставах.
Можно ли хрустеть спиной каждый день?
Сами по себе хруст шеей, спиной и пальцами не могут навредить здоровью человека. Но будьте осторожны, ведь во время резкого щелчка можно защемить нерв или растянуть мышцу. Кроме того, привычка хрустеть может раздражать ваше окружение, но, вероятно, не увеличит риск заболеть артритом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении хруста в спине обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Не пытайтесь самостоятельно устранить проблему, так как это может усугубить состояние.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровую осанку и правильную осанку при сидении и ходьбе. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить риск возникновения хруста в спине.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Это поможет предотвратить появление хруста и улучшить общее состояние позвоночника.
