- Год издания — 2001
- Автор: Саймонтон К., Саймонтон С.
- Жанр: Онкология
- Формат: PDF
В книге «Психотерапия рака» рассмотрены ключевые вопросы психоиммунологии и психотерапии рака. Основываясь на многолетнем клиническом опыте, известные американские специалисты К. Саймонтон и С. Саймонтон разработали уникальную программу выздоровления онкологических больных. Особое внимание уделено методикам визуализации и релаксации, преодоления страха и боли, проблемам семейного консультирования.
Содержание книги «Психотерапия рака»
- Психологический подход к лечению онкологических заболеваний:
- Главное — «воля к жизни».
- Первый пациент: удивительный пример.
- Целостный подход к лечению рака.
- Результаты нового подхода.
- Претворение теории в практику.
- Человек и система его представлений:
- Значение индивидуальности больного.
- Неожиданное выздоровление.
- «Спонтанное» затухание болезненных проявлений и эффект плацебо.
- Психосоматическое здоровье.
- Причина рака:
- Что такое рак?
- Из-за чего возникает рак?
- Иммунная система — естественная защита от болезни.
- Стресс и болезнь:
- Измерение стресса и предсказание болезни.
- Стресс и восприимчивость организма к заболеваниям.
- Некоторые итоги. Снова конкретный человек.
- Рак стресс и личность:
- Связь эмоций и рака. История вопроса.
- Психологические данные.
- Примеры из жизни наших пациентов.
- Психологические аспекты заболевания.
- Путь к выздоровлению.
- Представления о раке и их влияние на выздоровление:
- Предопределяющее пророчество.
- Влияние отрицательных социальных установок на рак.
- Формирование положительной системы представлений.
- Выздоровление с точки зрения целостной модели человека:
- Психофизиологическая модель развития онкологического заболевания.
- Обратный цикл: модель выздоровления.
- Пути к здоровью.
- Программа здоровья в действии:
- Коротко о путях к здоровью.
- Выполнение программы здоровья.
- Содействие своему здоровью:
- История болезни Джона Браунинга.
- История болезни Боба Гилли.
- Как оценить значение событий.
- Определение своей роли в возникновении заболевания.
- Возьмите на себя ответственность за свое здоровье.
- «Преимущества» болезни:
- Болезнь как способ разрешения проблем.
- Право на эмоции.
- Определение «преимуществ» заболевания.
- Как научиться расслабляться и визуализировать свое выздоровление:
- Методика релаксации.
- Расслабление и визуализация мысленных образов.
- Процесс создания мысленных образов.
- Применение метода визуализации при других заболеваниях.
- Значение релаксации и визуализации.
- Возможные трудности в работе с воображением.
- Значение положительных образов:
- Критерии эффективности мыслительных образов.
- Трудности в работе с образами.
- Рисунки и их интерпретации.
- Визуализация как способ описания человеческого «я».
- Преодоление затаенных обид:
- Наш опыт работы с затаенными обидами.
- Формирование мысленных образов для преодоления обиды.
- Опыт наших пациентов.
- Понимание глубинных причин обиды.
- Постановка целей:
- Зачем нужно ставить перед собой цели.
- Выбор целей: общие рекомендации.
- Подтверждение поставленных целей с помощью мысленных образов.
- Встреча с внутренним наставником:
- Примеры из нашей практики.
- Еще один путь к Внутреннему Наставнику.
- Визуализация Внутреннего Наставника.
- Преодоление боли:
- Эмоциональные компоненты боли.
- «Награда» за боль. Как научиться не превращать боль в оправдание.
- Способы преодоления боли.
- Работа с мысленными образами для уменьшения боли.
- Удовольствие вместо боли.
- Физические упражнения:
- По часу три раза в неделю.
- Страх рецидива болезни и смерти:
- Рецидив болезни.
- Смерть.
- Из историй пациентов.
- Увидеть свою жизнь и смерть.
- Последствия мысленного переживания процесса умирания и перерождения.
- Поддержка семьи:
- Понимание чувств больного и своих собственных. Как достичь отношений искренности и поддержки. Поддержка самостоятельности и инициативы больного.
- Поощряйте здоровье, а не болезнь.
- Проблемы длительной болезни.
- Возможность для роста и развития.
Скачать книгу «Психотерапия рака»
Врачи отмечают, что книга о психотерапии рака представляет собой важный ресурс для пациентов и их близких. Она подчеркивает значимость психологической поддержки в процессе лечения онкологических заболеваний. Специалисты утверждают, что эмоциональное состояние пациентов может существенно влиять на их физическое здоровье и общее самочувствие. В книге рассматриваются различные методы психотерапии, которые помогают справиться с тревогой, депрессией и страхом перед болезнью. Врачи рекомендуют интегрировать психологическую помощь в комплексное лечение рака, так как это может улучшить качество жизни и повысить шансы на выздоровление. Кроме того, они подчеркивают, что поддержка со стороны психотерапевтов помогает пациентам лучше адаптироваться к изменениям, вызванным болезнью, и справляться с эмоциональными нагрузками.
Книга “Психотерапия рака” вызывает широкий отклик среди читателей, сталкивающихся с этой тяжелой болезнью. Многие отмечают, что она предлагает не только научный подход, но и глубокое понимание эмоциональных переживаний пациентов. Читатели ценят, как авторы исследуют связь между психическим состоянием и физическим здоровьем, подчеркивая важность психотерапии в процессе лечения.
Некоторые рецензенты делятся личными историями, рассказывая, как советы из книги помогли им справиться с тревогой и страхами, связанными с диагнозом. Книга становится не просто источником знаний, но и поддержкой в трудные времена. Люди отмечают, что она вдохновляет на активные действия и помогает найти внутренние ресурсы для борьбы с болезнью. В целом, “Психотерапия рака” воспринимается как важный инструмент, способствующий не только физическому, но и психическому исцелению.
Вопрос-ответ
Как психотерапия может помочь пациентам с раком?
Психотерапия может помочь пациентам с раком справиться с эмоциональными и психологическими трудностями, связанными с диагнозом. Она предоставляет поддержку в процессе принятия болезни, помогает уменьшить уровень тревожности и депрессии, а также способствует улучшению качества жизни, позволяя пациентам лучше справляться с физическими симптомами и стрессом.
Какие методы психотерапии наиболее эффективны для онкологических пациентов?
Среди наиболее эффективных методов психотерапии для онкологических пациентов выделяются когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия и групповая терапия. Эти подходы помогают пациентам изменить негативные мысли, выразить свои чувства через творчество и получить поддержку от других, кто сталкивается с похожими проблемами.
Как выбрать подходящего психотерапевта для работы с онкологическим пациентом?
При выборе психотерапевта для работы с онкологическим пациентом важно учитывать опыт специалиста в области онкологии, наличие соответствующих лицензий и сертификатов, а также подходы, которые он использует. Рекомендуется также обратить внимание на отзывы других пациентов и провести предварительную консультацию, чтобы оценить уровень комфорта и доверия.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите различные подходы к психотерапии, описанные в книге. Понимание различных методов, таких как когнитивно-поведенческая терапия или арт-терапия, поможет вам выбрать наиболее подходящий для себя вариант.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на личные истории и примеры, приведенные в книге. Они могут дать вам надежду и вдохновение, а также показать, как другие люди справлялись с эмоциональными и психологическими трудностями, связанными с диагнозом рака.
СОВЕТ №3
Не стесняйтесь применять практические упражнения и техники, предложенные в книге. Регулярная практика может помочь вам лучше справляться со стрессом и эмоциональными переживаниями, связанными с лечением и выздоровлением.
СОВЕТ №4
Обсудите прочитанное с вашим психотерапевтом или врачом. Это поможет вам глубже понять материал и адаптировать рекомендации к вашей индивидуальной ситуации.
