Трансактный анализ как эффективная терапевтическая методика в наркологии

Трансактный анализ представляет собой совокупность методик, анализирующих и психокорректирующих человеческую судьбу и жизнь. Подобная методика активно используется в наркологии с целью лечения тяжелых зависимостей вроде алкоголизма или наркомании.

Трансактный анализ Э. Берна в наркологии

Трансактный анализ – метод терапии, состоящий из трех основ:

Структурный анализ – анализ личности и ее Эго-состояний;
Трансактный анализ – оценка межличностных взаимодействий, общения;
Сценарный анализ – это оценка жизненного сценария, которого человек подсознательно придерживается в течение жизни.

Создатель методики — Эрик Берн, анализ же основывается на теории личности, которая, в зависимости от определенной обстановки может пребывать в трех различных состояниях: родитель, ребенок и взрослый. На протяжении жизни человек попеременно пребывает в одном из таких эго-состояний.

Мнение врачей:

Трансактный анализ – это эффективная терапевтическая методика, которая находит свое применение в наркологии. Врачи отмечают, что данная методика позволяет не только выявить причины злоупотребления наркотиками, но и помочь пациентам изменить свое поведение и привычки. С помощью трансактного анализа специалисты могут провести глубокое изучение личности пациента, выявить его внутренние конфликты и помочь ему разрешить их. Этот подход позволяет создать доверительные отношения между врачом и пациентом, что является важным фактором успешного лечения наркологических заболеваний.

https://www.youtube.com/embed/ab17LOZe2GU

Понятия

Трансактный метод анализа Эрика Берна часто называют оценкой общения, поскольку подобная методика анализирует человека на основе его взаимодействия с другими людьми.

Основными понятиями трансактного анализа выступают:

Нет психически нездоровых людей, все мы – нормальные, поэтому каждый имеет право на уважение к собственной личности и своему мнению. Каждая личность имеет определенную важность и вес в обществе;
Каждый человек строит свою жизненную историю сам, поэтому он в состоянии поменять ее сценарий, не опираясь на ранее принятые решения;
Каждый человек способен мыслить, если только нет каких-либо приобретенных либо врожденных мутаций, нарушений и увечий, а также за исключением состояния бессознательности.

Цель

Основатель методики Эрих Берн, заявлял что целью подобного анализа является освобождение пациента от зависимостей, обретенных им когда-то и заставляющих пациента снова возвращаться к ним. Человека необходимо научить взаимодействовать с другими членами общества так, чтобы он получал некоторую выгоду психологического характера.

Подобная психотерапевтическая методика помогает пациенту освободиться от жизненных сценариев, кем-то или чем-то навязанных когда-то.

Конечная цель анализа трансакций — формирование всесторонне гармоничной личности, которая сбалансирована в отношении всех Я-состояний (Взрослый, Родитель, Ребенок). Причем эго-состояние «Взрослый» должно стать автономным.

https://www.youtube.com/embed/IAAoPWe7wiE

Читайте также:

Растворимые фибрин мономерные комплексы рфмк повышен

Опыт других людей

Трансактный анализ в наркологии получил признание как эффективная терапевтическая методика. Люди, обратившиеся к этому подходу, отмечают его целостный подход к лечению зависимостей. Пациенты отмечают, что через анализ своих мыслей, эмоций и поведения они лучше понимают причины своей зависимости. Многие отмечают, что благодаря трансактному анализу они находят новые способы решения проблем, улучшают свои отношения с окружающими и находят внутреннюю гармонию. Этот метод помогает людям не только преодолеть зависимость, но и развиваться как личность, обретая новые навыки и стратегии для справления с жизненными вызовами.

Общая суть

В целом подобный анализ направлен на глубокое понимание собственной личности, на познание рационального взаимодействия с окружающими, а, главное, на разрушение и изменение неприемлемого жизненного сценария, связанного с каким-либо пагубным пристрастием вроде наркозависимости либо алкоголизма.

Использование в терапии разнообразных зависимостей трансактного анализа позволяет выявить и устранить препятствия, мешающие полноценной и трезвой жизни. Сущность заключается в том, что человек формирует новые поведенческие модели и пересматривает свой жизненный сценарий. Пациент лучше понимает свой внутренний мир и себя, что побуждает его найти определенный выход из сложившихся трудностей и предпринять попытки для их разрешения.
На видео суть и цели трансактного анализа:

https://www.youtube.com/embed/FbBx129LGtE

Основные положения и техника

Каждое состояние эго является отражением определенного достижения, причем довольно часто эти эго-состояния сочетаются, влияя друг на друга. Спиртное либо наркотики оказывают на эго-состояния и сознание пациента специфическое влияние. С увеличением опьянения происходит изгнание эго-состояний. Поначалу сознание ликвидирует Родителя, который придерживается моральных запретов и критического осуждения.

Затем ликвидируется Взрослый, т. е. память и рациональность. Подобные процессы обуславливаются померкнувшим сознанием, при котором Ребенок делает, что хочет. Когда алкоголик, пребывая в состоянии «Ребенка», лишен и «Взрослого», и «Родителя», то он может сделать, что ему захочется, например, сексуальное удовлетворение или запретные действия, которые он неспособен совершить, пока не изгонит «Взрослого» и «Родителя».

Психиатр использует техники анализа транзакций для улучшения жизни пациента. Анализ проводится путем диалога между пациентом и зависимым. По сути, трансактная методика разрабатывалась для групповой работы, поэтому специалисты рекомендуют практиковать подобную терапию в группах анонимных алкоголиков или наркоманов.

Трансактный анализ является контрактной терапией, при которой дается какое-то обещание и в дальнейшем ожидается его выполнение. Алкоголизм или наркозависимость здесь рассматривается в качестве неприемлемого жизненного сценария, ведущего к разрушению который пациент должен изменить.

Читайте также:

Соэ 4 у женщины это нормально

Личностные роли по Берну

Основные положения, техника, упражнения трансактного анализа Берна

Базовые упражнения

Техники и упражнения трансактного анализа весьма разнообразны и многочисленны, но все они сводятся к изучению человеческих эго-состояний, осознания и дальнейшей закладки жизненного плана. Любой человек может пребывать в состоянии взрослого, ребенка или родителя, поэтому очень важно научить пациента понимать себя в каждом из этих эго-состояний, которые являются определенной частью личности.

Для выполнения первого упражнения врач просит пациента привести пример на каждое эго-состояние за последние 24 часа, при этом пациент должен описать чувства и мысли, присутствующие при каждом из этих состояний. Пациенту нужно вспомнить, как он себя вел, будучи в «Ребенке», «Родителе» и «Взрослом».
Второе упражнение заключается в возвращении в каждое из описанных пациентом состояний.
Третье базовое упражнение требует от пациента вспомнить последний день, когда именно он пребывал в состоянии «позитивного ребенка». Пациент должен четко представить и описать свое поведение в этот момент. Затем воспоминания должны коснуться «негативного ребенка», где он также описывает свое поведение, эмоции, мысли.
Четвертое упражнение заключается в воспроизведении и описании поведения «негативного и позитивного родителя», когда за прошедший день он находился в подобном состоянии, кого конкретно из своих родителей он копировал в эти моменты и пр.
5 упражнение заключается в построении эгограммы, что необходимо для определения рейтинга каждого состояния.
В шестом упражнении психотерапевт выясняет, есть ли у пациента желание поменять что-либо в собственной эгограмме, уточняет, что именно нужно поменять.

Упражнений довольно-таки много, описать их все в рамках данной статьи невозможно, хотя общий принцип работы вполне понятен. Минимальное количество занятий, которые должен пройти пациент, не меньше 10, а то и больше. Зависит от группы и ситуации, а также психоаналитика.

Отзывы

К сожалению, в интернете ничтожно мало отзывов о подобной терапии, однако, из найденной информации можно сделать такие выводы:

Психоаналитики считают теорию Берна весьма эффективной в области определения и понимания проблемы. Но вот решить ее при помощи трансактного анализа не всегда удается. Возможно, причина кроется в недостаточной информации относительно алгоритмов ее использования. Но в целом при сочетании подобной методики с другими направлениями и при ее групповом использовании она вполне заслуживает одобрения.
Что касается пациентов, прошедших подобную терапию, то их найти не удалось. Хотя сами психотерапевты утверждают, что успешно пролеченный пациент не особо распространяется о психотерапевтической помощи, утверждая, что до всего дошел сам. Пациенты подсознательно стремятся забыть себя в состоянии алкоголика или наркомана, поэтому даже разговоров о методах лечения стараются избегать.

Итак, в целом методика трансактного анализа в умелых и опытных руках достаточно эффективна, но проблема в том, что на сегодня недостаточно этих самых рук, умело использующих основы данной теории на практике.

Частые вопросы

В чем заключается суть трансактного анализа?

Транзактный (он же трансакционный) анализ (ТА) — это направление психологии и терапии, созданное американским психологом Эриком Берном. ТА ориентирован на исследование мыслей и поведения через особый «фильтр»: в этом подходе анализируют, как человек общается с окружающими.

Как помогает Транзактный анализ?

Трансакционный анализ в психотерапии нацелен на освобождение человека от его нежелательного сценария. Только так он сможет обрести независимость и начать быть ответственным за свои решения и сценарий развития собственной жизни.

Как с помощью трансактного анализа можно изменить жизнь?

Анализ транзакций человека помогает выявить его жизненный сценарий — модель, которая формируется в детские годы и затем полностью определяет способ взаимодействия человека с другими людьми и его дальнейшую судьбу. Научившись осознавать свои состояния, можно выявить сценарий, а затем изменить его.

Кому подходит трансактный анализ?

Кому подойдёт? Транзактный анализ подходит для терапии клиентов в различных состояниях, от семейных и супружеских проблем до неврозов и личностных расстройств. Для его эффективности важно, чтобы клиент научился применять концепции и принципы ТА.