Нерегулярное опорожнение кишечника вредит здоровью и может быть симптомов многих заболеваний. При регулярном или хроническом запоре, обязательно стоит посетить врача и пройти необходимые обследования, а в домашних условиях часто используются методы народной медицины.
Наиболее эффективными считаются травяные отвары, а также фитопрепараты. Особенности применения трав при запоре, показания и противопоказания таких препаратов рассмотрены в приведенной информации.
Правила употребления
Перед применением любых лекарственных средств, в том числе и травяных отваров, обязательно стоит разобраться в причинах возникновения заболевания.
Запор может быть симптомов различных проблем в работе внутренних органов, начиная от дисбактериоза и заканчивая онкологическими заболеваниями. Если проблемы с кишечником становятся постоянными, нельзя игнорировать этот симптом, обязательно необходимо обратиться к врачу и сдать анализы для определения истиной причины патологии.
Травы при запоре используются в следующих случаях:
- Если задержка стула произошла в результате нерационального питания или нехватки жидкостей в рационе.
- Если запоры имеют нерегулярный характер.
Отвары лучше всего готовить непосредственно перед употреблением. Травяные сборы лучше покупать готовыми, а при приготовлении соблюдать дозировку и способ употребления. Обязательно перед первым применением проверить реакцию организма, используя половинную дозировку.
Мнение врачей:
При лечении запора натуральные травы могут быть эффективным средством. Врачи отмечают, что одной из самых популярных трав, помогающих справиться с этой проблемой, является листья сенны. Они содержат вещество сеннозиды, которое стимулирует перистальтику кишечника, способствуя его очищению. Для приготовления настоя рекомендуется залить 1 чайную ложку измельченных листьев сенны стаканом кипятка и настаивать 15-20 минут.
Еще одним полезным растением при запоре является лен. Семена льна богаты клетчаткой, которая улучшает перистальтику и способствует нормализации стула. Для приготовления настоя можно залить 1 столовую ложку семян льна стаканом кипятка и настаивать 30 минут.
Также врачи рекомендуют обратить внимание на ромашку и шалфей. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами и помогает смягчить кишечник, улучшая его работу. Шалфей способствует улучшению пищеварения и уменьшению вздутия живота.
Важно помнить, что перед применением любых трав необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у пациента есть хронические заболевания или он принимает другие лекарства.
https://www.youtube.com/embed/HBQaVoTqRmg
Травы от запора
Большое количество лекарственных растений обладают выраженным слабительным действием. Вместе с тем, перед употреблением обязательно стоит разобраться в механизме действия компонентов, а также изучить возможные противопоказания, чтобы не навредить себе еще больше.
Дальнейшая информация представить небольшой обзор трав, используемых в случае запора для разных категорий пациентов. в реальности их намного больше, но перед использованием экзотических ингредиентов или травяных сборов, лучше всего получить предварительную консультацию специалиста.
Травы для лечения запоров у детей:
- Огородный укроп или фенхель.
- Ромашка аптечная.
- Семена тмина.
Травы от запоров для взрослых:
- Трава сены.
- Кора крушины.
- Столетник.
- Конский щавель.
- Алоэ.
- Листья и плоды жостера.
- Морская водоросль ламинария.
- Стальник полевой.
- Корень одуванчика.
Какие травы помогут при запорах пожилым пациентам:
- Семена укропа.
- Семена льна.
- Ревень.
- Крапива.
- Семена подорожника.
Кора крушины
Слабительный отвар готовят из двух столовых ложек сырья, которые проваривают в стакане воды. После того, как смесь покипит несколько минут, отвар необходимо настоять в теплом месте не менее часа. Перед употреблением процедить, принимать на ночь.
Ольга:
Отвары коры крушины очень помогли моей свекрови. Ей пришлось долгое время провести в лежачем состоянии, поэтому работа кишечника ухудшилась. Ситуацию усложнило то, что она долго не говорила нам о своей проблеме, поэтому запор у нее приобрел хроническую форму. Посоветовавшись с врачом, стали готовить отвары крушины, который действительно помог справиться с такой проблемой. Сейчас она поправилась, сбоев с пищеварением уже нет, но все равно рецепт я себе сохранила «на всякий случай».
https://www.youtube.com/embed/l5cR6fa60ns
Опыт других людей
Многие люди сталкиваются с проблемой запора, и одним из эффективных способов ее решения является использование трав. Среди наиболее популярных трав, помогающих справиться с запором, можно выделить льняное семя, ромашку, шалфей, сену и ромашку. Льняное семя богато клетчаткой, которая стимулирует перистальтику кишечника. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами и способствует улучшению пищеварения. Шалфей снимает спазмы и укрепляет желудочно-кишечный тракт. Сенна является мягким слабительным средством. Ромашка успокаивает кишечник и улучшает его работу. Для приготовления настоев и отваров из этих трав можно использовать по 1-2 чайные ложки сырья на стакан кипятка. Пить такие средства рекомендуется по 1/3 стакана за полчаса до еды. Важно помнить, что перед применением любых трав следует проконсультироваться с врачом.
Укропная водичка для новорожденных
Одно из самых популярных средств от коликов и запоров у новорожденных — укропная водичка. Этот метод использовали еще наши бабушки, но и сегодня он не потерял свою актуальность.
Укропная водичка помогает от вздутия, а также способствует моторной активности кишечника. В тяжелых случаях она может быть малоэффективной, но для профилактики запоров и улучшения пищеварения применение даст положительный результат.
Вероника:
Своим детям давала отвары укропа или фенхеля с месячного возраста «для профилактики». У сына поначалу были сильные колики, покупали специальный сбор, а вот для дочки сушила стебли и листья самостоятельно. Эффект хороший, но не слишком сильный, поэтому при длительном запоре и сильном вздутии живота приходилось обращаться к аптечным препаратам.
https://www.youtube.com/embed/tV4lfH6OapQ
Семена подорожника
Используются при атонических запорах, когда нарушения нормальная предстательная функция кишечника. Отвар готовят из пропорции 2 ст.л сырья на стакан кипятка. После закипания необходимо настаивать смесь не менее часа, процедить и разделить на два приема: утром и вечером.
Николай:
Во время командировки столкнулся с такой проблемой, наверное, после нерегулярного питания без жидких супов. Коллега посоветовал принимать семена подорожника, до этого об этом средстве ничего не слышал, но решился испробовать. Помогло нормально, правда пробовал я это средство всего один раз, поэтому опыта использования в длительной терапии не имеется.
Зеленый чай
В терапии запоров это средство показало свою эффективность, но сильного слабительного эффекта ожидать не стоит.
Регулярное употребление чашки крепкого зеленого чая натощак помогает нормализовать пищеварительную функцию, а также ускорить эвакуацию кишечного содержимого. В вечернее время зеленый чай пить не рекомендуется ввиду большого содержания кофеина.
Алоэ
Домашнее растение используется наружно и внутрь. Сок алоэ обладает общеукрепляющими и противовоспалительными действиями, а также обеспечивает дезинфицирующий эффект.
Для лечения хронического запора сок алоэ используется курсами по 10-15 дней, в течение которых принимают по чайной ложке свежего сока трижды в день.
Ромашка
Несмотря на то, что слабительные свойства у этого растения не столь ярко выражены, отвар помогает нормализовать пищеварение, снять спазм и простимулировать мышцы кишечника. Можно использовать в раннем возрасте, рекомендуется как профилактическое средство при различных патологиях пищеварительной системы.
Иван чай
Действие этого растения направлено на естественную стимуляцию пищеварительного тракта. Принимать в составе сборов и как самостоятельное средство.
Таблетки
Многие аптечные препарата содержат натуральные экстракты лекарственных трав, что определяет их эффективность и более мягкое воздействие на наш организм.
Какие растительные таблетки используются при запоре:
- Кафиол.
- Ламинарид.
- Депурафлукс.
- Норгалакс.
- Сенаде.
- Файбеформ.
- Регулакс.
Обычно средство используется курсами до полной нормализации функций кишечника. Перед употреблением важно проконсультироваться с лечащим врачом и исключить противопоказания.
Побочные явления
При лечении травами риск возникновения негативных реакций организма ничуть не меньше, нежели после использования медикаментозных препаратов. Именно поэтому так важно согласовать подобное лечение со специалистом, в особенности при возникновении ранее аллергических реакций после приема лекарственных трав.
Чаще всего возникают следующие побочные эффекты:
При возникновении любых нетипичных реакций организма, стоит отказаться от дальнейшего приема выбранного средства.
Читайте также:
Противопоказания к фитотерапии
Не менее важно перед применением травяных средств узнать и возможные противопоказания приема. Помимо аллергической реакции и повышенной чувствительности, применение трав опасно и в других случаях, в частности, при следующих заболеваниях или патологиях в анамнезе.
В каких случаях прием трав запрещен:
В период беременности и грудного вскармливания к приему любых лекарственных средств следует относиться с осторожностью. Изменения гормонального фона могут спровоцировать негативную реакцию даже на знакомый и часто используемый компонент, а также причинить вред будущей маме и малышу.
Именно поэтому рецепты народного лечения обязательно стоит согласовать с вашим лечащим врачом, а при возникновении любых нетипичных реакций организма — немедленно прекратить прием.
Травы и сборы, используемые для лечения запоров, обладают хорошим воздействием и способны решить эту деликатную проблему не хуже лекарственных препаратов. Вместе с тем, как и прием любого лекарственного средства, такая терапия может спровоцировать нежелательные последствия, поэтому перед употреблением обязательно стоит узнать особенности и противопоказания того или иного компонента.
Как применять популярные травы от запоров, а также возможные негативные реакции и противопоказания рассмотрены в нашей статье.
Частые вопросы
Какие травы помогают сходить в туалет по большому?
Обладают лечебными свойствами (снимают спазм кишечника, что позволяет безболезненно пройти акту дефекации) ромашка, календула, душица, валериана, мята. При атонических запорах помогает семя льна, корневище ползучего пырея, трехлистная вахра, огуречная трава.
Как быстро избавиться от запора народными средствами?
При запорах помогают бананы, яблоки с кожурой, груши и ягоды. Также важно придерживаться питьевого режима: выпивать не менее 1, 5-2 л воды в день. В рацион можно добавить фруктовые и овощные соки, прозрачные супы (помогают размягчить стул).
Как пробить сильный запор?
Увеличение потребления клетчатки Гидратация организма Регулярная физическая активность Поза при дефекации Физиотерапия для тазового дна Вибрация для толстой кишки Пробиотики и пересадка кала
Полезные советы
СОВЕТ №1
При запоре хорошо помогают такие травы, как льняное семя, шалфей, ромашка, тысячелистник. Их можно употреблять в виде настоев, отваров или добавлять в пищу.
СОВЕТ №2
Перед началом приема трав рекомендуется проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом, особенно если у вас есть хронические заболевания или принимаются лекарства.
СОВЕТ №3
Для приготовления отваров из трав можно использовать 1-2 столовые ложки сырья на стакан кипятка. Настаивать 15-20 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана перед едой.
