Артроз коленного сочленения относится к сложным болезням, которые отличаются дегенеративно-дистрофическим характером. Областью поражения выступает костно-хрящевая зона колена. Вообще артроз чаще всего возникает именно на нижних конечностях, в частности на коленном отделе.
Развиваясь, болезнь угнетает двигательные способности ног. Сочленения изначально становятся тугоподвижными, затем полностью теряют свои способности к сгибанию, разгибанию. Рассмотрим способы, которыми врачи справляются с данной патологией и их эффективность.
Эффективность лечения артроза коленного сустава
Специалисты твердят, что консервативная терапия не действует при наличии осложненного течения болезни. Тяжелое течение артроза возможно даже на 2 этапе дегенераций костно-хрящевых тканей.
Вылечить серьезный гонартроза на 2,3, 4 степени поможет единственный метод – операция. Она на длительный период способна улучшить состояние пациента, но не навсегда.
Наличие провоцирующих факторов снова приведет к изнашиванию хрящей, развитию болезни.
Безоперационные методики терапии считаются целесообразными на первых фазах деформации. Нехирургическое лечение заключается в нижеуказанных пунктах:
- физиотерапевтические процедуры;
- ЛФК;
- отказ от вредных привычек;
- использование обезболивающих медпрепаратов (таблетки, мази, уколы);
- ежедневная физическая активность;
- правильное питание, соблюдение диеты;
- повторный диагностический контроль (его назначают через 3, 6, 12 мес.);
- ежегодное лечение в санаторно-курортных учреждениях.
Мнение врачей:
Лечение артроза коленного сустава включает комплексный подход, включающий медикаментозную терапию, физиопроцедуры и народные средства. Врачи рекомендуют применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов для снятия боли и уменьшения воспаления в суставе. Физиопроцедуры, такие как ультразвуковая терапия, лазерное лечение и магнитотерапия, способствуют улучшению кровообращения и восстановлению тканей сустава. Народные средства, такие как компрессы из лечебных трав и медово-горчичные обертывания, могут дополнить основное лечение, улучшая общее состояние сустава. Важно помнить, что лечение артроза коленного сустава должно быть назначено индивидуально в зависимости от степени заболевания и общего состояния пациента.
https://www.youtube.com/embed/AZS6c5ObRlY
Общие рекомендации по образу жизни и питании
Полностью вылечить артроз нельзя, но улучшить самочувствие можно, соблюдая указания специалистов.
Если пациенту, допустим, 50 – 60 лет, а вес около 100 – 110 кг, ему стоит снизить вес, выполнять физические упражнения. Нормализация веса, гимнастика помогут забыть о постоянной боли сочленений.
Даже при нормальном весе стоит соблюдать правильное питание, если у вас развился артроз или другая болезнь суставов.
Приступая к терапии коленного сочленения, пораженного артрозом, пополните рацион продуктами, содержащими вволю минералы, витамины. Наиболее важными элементами считаются следующие:
- витамин Д. Его синтезирует организм под воздействием лучей солнца;
- кальций. В изобилии присутствует в молочных продуктах, кунжуте;
- растительная клетчатка. Ее много в овощах, фруктах (свежих);
- витамины В. Они содержатся в хлебобулочных изделиях.
Лечебное питание обычно начинают с очищения организма. Для этого 3 дня едят рис, овощи, фрукты сырые, пьют отвары таких листьев: листья березы, крапивы, хвоща, можжевельника.
В рационе полезен желатин. Его кидают в заливную рыбу, холодец, фруктовое желе. Но не стоит злоупотреблять, например, холодцом. Блюда врачи советуют кушать 2 раза за неделю, ведь оно достаточно жирное.
Из рациона желательно убрать:
- кофе;
- алкоголь;
- жирную пищу;
- соленые продукты;
- копчености.
Виды препаратов
В терапии артроза широко применяют препараты таких видов:
- НПВП;
- хондропротекторы;
- препараты местного действия.
Нестероидные противовоспалительные медпрепараты устраняют воспаление, боль.
После курса данных лекарств можно приступать к гимнастике, массажам, физиотерапии, ведь сильная боль уже исчезнет. В группу медикаментов включены:
На фото противовоспалительные препараты от артроза
https://www.youtube.com/embed/H6R4tCoBnNo
Опыт других людей
Лечение артроза коленного сустава вызывает много разговоров среди людей. Многие отмечают, что медикаментозная терапия помогает справиться с болями и воспалением. Физиопроцедуры, такие как упражнения для укрепления мышц и массаж, также получают положительные отзывы. Однако, не стоит забывать и о народных средствах, которые могут дополнить основное лечение. Многие люди отмечают, что компрессы из лечебной грязи или обертывания с медом помогают уменьшить боли и улучшить подвижность сустава. Важно помнить, что эффективное лечение артроза коленного сустава часто требует комплексного подхода, включающего различные методы и средства.
Хондропротекторы
Препараты этой группы помогают восстановить хрящ. В хондропротекторах присутствует хондроитинсульфат, глюкозамин. Первый компонент хряща содержится в препаратах:
Вторая составляющая хрящевой ткани присутствует в медпрепаратах:
Хондропротекторы
активируют регенерацию хрящевой ткани. Они могут присутствовать в биодобавках: «Стопартрит», «Сустанорм».
Хондропротекторы
https://www.youtube.com/embed/VjdBGXsPFSc
Гиалуроновая кислота
В терапии артроза колена врачи начали применять гиалуроновую кислоту. Популярными препаратами считаются:
- «Остенил».
- «Ферматрон».
- «Гиалуронат натрия».
- «Вископлюс».
- «Дьюралан».
- «Гиастат».
- «Синвиск».
Медпрепараты вводят внутрь суставной полости. Их цель – замена синовиальной жидкости, которая выполняет функцию смазки поверхности сочленения, питания хряща.
Гормональные средства
Гормональные медикаменты чаще вводят внутрисуставно при поражении коленного сочленения. Этот метод применения способствует быстрому снятию болей, отека, воспаления. Лекарство проникает сразу на область поражения, лечит проблему.
Инъекционно вводят глюкокортикоиды:
Медпрепараты указанной группы используют в периоды обострения для купирования боли, снятия отека. Недостатком считается наличие большого количества побочных эффектов.
Мази и крема
Вылечить артроз только кремами, мазями невозможно. Их используют в комплексной терапии. Эти препараты облегчают состояние болеющего, снижают боли. Если артроз не сопровождается синовитом, назначают мази с согревающим эффектом:
Побочные эффекты эти препараты вызывают редко. Их использование вызывает ощущение комфорта, тепла. Они улучшают кровообращение пораженной зоны.
При наличии синовита используют мази, в основе которых нестероидные противовоспалительные вещества:
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры при артрозе колена назначают для получения нижеуказанных оздоровляющих эффектов:
- устранение отека, воспаления;
- нормализация кровообращения;
- восстановление обмена веществ;
- восстановление подвижности сочленений;
- насыщение микроэлементами;
- снятие боли;
- восстановление больных тканей, активация процесса регенерации.
В лечении дегенеративно-дистрофического процесса, охватывающего коленное соединение, применяют такие методы физиотерапевтического воздействия:
- криотерапия;
- ЛФК;
- УВЧ-терапия;
- массаж;
- грязелечение;
- лазеротерапия;
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- лечебные ванны;
- ультрафиолетовое облучение;
- озокериттерапия.
Подбирать подходящую процедуру должен специалист, ведь к каждой из них есть противопоказания.
Народные рецепты
В лечении артроза применяют средства из народа. Преимущество метода в доступности лекарств, эффективность, которую проверяли годами. Опишем самые популярные рецепты:
- Одуванчики. Свежими цветы моют теплой водой. Лекарство готово к употреблению. За день необходимо разжевать 5 цветочков. Можно употреблять и сухие листья указанного растения, но перед употреблением их заливают кипятком
- Яблочный уксус. Вещество способно выводить соли из организма. Пьют его по 20 капель на стакан воды трижды за день.
- Золотой ус. Из растения делают настойку. 15 коленцев растения настаивают в водке (0.5 л.). Употреблять по ст. ложке пред трапезой.
- Настой брусники. Ягоды (2 ч. л.) залить кипятком (1 л.), настоять час. Делят получившийся объем жидкости на 4 части, которые следует пить перед едой на протяжении дня.
- Желатин. Сухое вещество заливают водой (1/4 стакана). Употребляют массу утром до еды.
- Компресс с морской солью. Также можно использовать песок.
- Компресс с лопухом или листков белокочанной капусты с медом.
Народные средства от артроза
Ортопедические товары и для чего
Полезным считается использование палки. Трость берет на себя почти половину всей нагрузки (30 – 40%). Палку нужно подбирать правильно под свой рост. Сделать замеры просто. Нужно стать на стул, руки опустить вниз. Замеряем расстояние от запястья к полу. Эта величина и будет длинной трости. Конец палки должен иметь резиновую насадку, это обеспечивает ее амортизацию, предотвращает скольжение. При болях в левом колене, палку берут в правую руку (и наоборот). Шагая больной конечностью, переносите нагрузку на палку.
Ортопедические стельки способствуют коррекции ступни. Нога приобретает анатомически правильное положение, нагрузка распределяется равномерно. Обувь стоит носить удобную, из мягкого материала, без высоких каблуков.
Наколенники помогают восстановлению при лечении артроза. Приспособление согревает, ограничивает подвижность сочленения, останавливает воспаление, понижает боль. Одевают их при физических нагрузках на 3 – 4 часа в день. Носить постоянно не рекомендуется.
Лечебная гимнастика
Лечат артроз и дома. Для этого включают в дневное расписание физические нагрузки (регулярные). Комплекс упражнений подбирает врач, он берет во внимание особенности организма, течение болезни.
Полезными считают такие мероприятия:
- йога;
- плавание;
- гимнастика.
Для оказания лечебного воздействия потребуется незначительная нагрузка на суставы. Опишем некоторые упражнения:
- Сидим на твердой высокой поверхности. Нижние конечности должны свисать. Покачиваем ногами вперед/назад. Следует выдерживать амплитуду в 10 см. Достаточно 10 минут. но делают упражнение несколько раз за день.
- Сидим на стуле так, что ступни на полу. Опираемся на носки, пятки поднимаем на максимально допустимую высоту. Выдерживаем интервал в 3 сек.
- Стаем на пораженном колене (на четвереньках), руками стоит упираться. При отсутствии боли ползаем по полу на четвереньках. Желательно, чтобы было ковровое покрытие.
При выполнении движений не должны проявляться боли. Если болевой синдром возникает, занятия прекращают.
Прогноз
Прогноз при своевременно начатой терапии артроза коленного соединения благоприятный. Если же болезнь заметили на позднем этапе, единственным эффективным методом лечения будет операция.
Отзывы и эффективные рецепты от артроза в нашем видео:
Частые вопросы
Какой наиболее эффективный препарат при артрозах коленного сустава?
Наиболее популярными лекарствами от артроза этого типа являются трасилол (контркал) и гордокс. Данные препараты ингибируют трипсин, химотрипсин, катепсины и иные протеазы. Трасилол или гордокс вводится внутрь сустава, дозировка – 25 000 ЕД.
Чем лечить артроз коленного сустава народные средства?
При артрозах особенно полезны кардамон, куркума, красный острый перец. Хороший согревающий эффект дают также корица, мускатный орех, имбирь. Самый полезный продукт – рыба. Лучшим способом приготовления считается длительная варка, так чтобы полностью разварились хрящи и кости.
Какие физиопроцедуры назначают при артрозе колена?
Электрофорезфонофорезмагнитные поляультрафиолетовое облучениелечение тепломэлектростимуляциямассаж.
Какая самая лучшая мазь при артрозе коленного сустава?
НПВС – это основные препараты для лечения артрозов коленного сустава за счет противовоспалительного и обезболивающего эффект. «Золотым стандартом» при артрозе считается диклофенак натрия. Нимесулид (Нимесил) характеризуется лучшей переносимостью по сравнению с диклофенаком.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При лечении артроза коленного сустава необходимо регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц вокруг сустава. Это поможет снизить нагрузку на сустав и улучшить его подвижность.
СОВЕТ №2
Не забывайте об основах правильного питания при артрозе. Исключите из рациона жирные, жареные и копченые продукты, а также уменьшите потребление соли и сахара. Предпочтение отдавайте овощам, фруктам, злакам и нежирным белкам.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу для назначения индивидуального плана лечения, который может включать в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры и рекомендации по физической активности. Самолечение может усугубить проблему.
