При болевом синдроме в суставах, который вызван заболеваниями, приходится идти на любые меры, способные помочь справиться с состоянием.
Врачи обычно предлагают применять медикаментозную терапию. Но при болях в колене можно параллельно использовать и народные средства в домашних условиях.
Эффективность народных средств
Народные средства от боли в коленях помогают устранить или снизить остроту состояния. При этом воздействие натуральными продуктами нередко оказывается более эффективным и интенсивным, чем при использовании медикаментов. Наиболее часто применяются составы, обладающие следующими свойствами:
Такое сочетание позволяет не просто убрать симптом, а глубинно воздействовать на проблему.
Но важно понимать, что народные средства от болей в коленях способны провоцировать и достаточно сильную
аллергическую реакцию
. При этом побочные эффекты нередко сравнимы по силе с медикаментозными препаратами.
Мнение врачей:
Лечение боли в колене народными средствами может быть эффективным дополнением к основной терапии, но не заменяет профессиональную медицинскую помощь. Врачи рекомендуют использовать комплексный подход, включающий консультацию специалиста, физическую терапию и лекарственное лечение. Некоторые народные методы, такие как обертывания, массаж, травяные настои или компрессы, могут помочь снять боль и улучшить состояние суставов. Однако важно помнить, что не все рецепты безопасны и эффективны для каждого пациента. Перед началом лечения народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и негативных последствий.
https://www.youtube.com/embed/qyQru5UdCzk
Рецепты от болей в коленях
Использовать можно как местные средства, например, мази, компрессы, аппликации, так и внутрь в виде настоек и отваров. Тип воздействия стоит выбирать, исходя из заболевания, интенсивности симптоматики.
Многие рекомендуют сочетать несколько разновидностей средств для комбинированного действия как снаружи, так и изнутри.
Компрессы
Компрессы отлично помогают, если прикладывать их к суставам во время обострения болезни дегенеративно-дистрофического или воспалительного, ревматического, подагрического типа. Наиболее актуальные рецепты:
- Взять по одной равной части цвета каштана, одуванчика и сирени, поместить в 1л банку и залить водкой до верха. После недельного настаивания прикладывать в виде компресса, фиксируя повязкой из бинта дважды в день. Это средство помогает достаточно быстро снять сильные боли в колене.
- Смешать до кашеобразного состояния глину с теплой водой. Прикладывать на ночь в виде компресса, фиксируя повязкой каждую ночь. Это средство не только снимет боль, но и подпитает пораженный участок.
- Если измельчить в блендере огурцы и нанести их на колено на всю ночь, наложив поверх состава окклюзионную повязку, то область нанесения будет сразу в нескольких контекстах проработана: уменьшится боль, устранятся отеки, подпитается полезными веществами.
- В равных частях взять соль и мед и смешать. Полученную смесь нанести на колено и накрыть натуральной тканью. Мед оказывает противовоспалительное действие, а соль помогает снизить боль и убрать отеки. Минимальное время действия – 6 часов.
- Помогают компрессы со свежевыжатым соком капусты. Для этого в жидкость нужно погрузить натуральную ткань и приложить к источнику боли. Минимум 2 часа повязка не снимается. Это средство устраняет боль путем ликвидации воспаления.
Если говорить о противопоказаниях к методике или конкретным рецептам, то можно выделить детский возраст, беременность, а также наличие подкожных кровотечений в области применения. Особенно это касается
водочного раствора
, который расширяет сосуды, из-за чего может ухудшить состояние.
https://www.youtube.com/embed/Xni-6PTObqU
Опыт других людей
Лечение боли в колене народными средствами вызывает разнообразные отзывы среди людей. Одни утверждают, что народные методы помогли им избавиться от боли и восстановить подвижность колена. Другие же считают, что такое лечение неэффективно и лишь оттягивает поход к врачу. Однако, многие отмечают, что комплексный подход, включающий народные средства в сочетании с рекомендациями специалиста, дает наилучшие результаты. Важно помнить, что перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом для исключения серьезных проблем и выбора оптимального пути восстановления здоровья колена.
Мази
Мази обладают более пролонгированным действием на область. У них более плотный и плотный состав, который легко наносится. Но при этом стоит учитывать, что после нанесения средства на колено нужно какое-то время выдержать его, не смывая. Основные варианты домашних мазей при боли в колене:
- Взять в пропорциях 1:2 зверобой и тысячелистник и измельчить их до состояния порошка или даже пыли. Полученную смесь дополняют вазелином. Эту мазь наносят на колено на всю ночь под обычную повязку.
- Нужно измельчить прополис в объеме 80-100г и залить его оливковым маслом. Средство нужно настоять три-четыре дня в темном прохладном (не холодильнике) месте и после использовать ежедневно путем втирания в колено. Отлично помогает в период обострения хронических суставных патологий.
- От острого воспаления коленного сустава можно использовать луковую мазь. Луковицу измельчают и обжаривают на сковороде в масле. После добавляют в смесь 1ст.л. растопленного воска, перемешивают и процеживают. Полученный состав нанести на колено.
- При болях в колене, особенно вызванных перенапряжением или дегенеративно-дистрофическими патологиями, можно приготовить местнораздражающий и противовоспалительный состав с прогревающим эффектом. Для этого смешиваются в равных пропорциях по чайной ложке порошок горчицы, соль, сода, а после добавляются 100г меда. Применять средство можно два раза в день.
Мази можно применять в лечении различных состояний, например, при дегенеративно-дистрофических или воспалительных заболеваниях, после тренировок, а также при несерьезных травмах (ушибах, вывихах, трещинах). Но следует предварительно проконсультироваться с врачом.
https://www.youtube.com/embed/5W0g4wnh_iE
Растирки, настойки
Растирки и настойки отлично подходят в тех случаях, когда нужно быстро снять боли и отеки в области коленей, чтобы увеличить объем движений и облегчить состояние. Наиболее эффективные варианты такого типа средств:
- Заливаются пол килограмма каланхоэ 1л водки и настаивают смесь неделю. Ежедневно настойку нужно встряхивать. Далее состав процеживается и применяется каждый день не более двух раз в сутки.
- Не совсем приятное по запаху, но весьма эффективное средство – чесночная растирка. Для этого зубчики овоща очищаются и перемалываются. После до верху заливаются маслом (какое именно – не важно). настаивать состав нужно 3-4 дня в холодильнике. После процедить и ежедневно растирать колено.
- Если взять 1 мухомор и залить его 1л водки, то через месяц получится отличная обезболивающая настойка, которая также будет легко справляться с отечностью области.
В первую очередь хочется упомянуть, что настойки на спирту существенно подсушивают кожные покровы и могут вызывать покраснение и шелушение. Если кожа чрезмерно чувствительна (например, сзади под коленом или сбоку), то лучше отдать предпочтение второму рецепту, основанному на масле. В отношении настойки мухомора также стоит быть аккуратными, особенно если на коже в области растирания есть раны, раздражение и иные проявления травматизации покровов.
Настои и отвары для внутреннего потребления
Пероральный прием обеспечивает более полноценное воздействие. Но при этом стоит учитывать, что в контексте развития побочных эффектов они более сильны, чем наружные народные средства от боли в коленях. Наиболее популярными являются:
- Отличным средством считается замена чая и кофе отваром листьев малины. Она оказывает противовоспалительное и противоотечное действие, а также богата витаминами и другими полезными соединениями.
- Если смешать около 0,5л меда с измельченными 2 лимонами и таким же объемом сельдерея, то можно получить отличную смесь для общего укрепления организма. Принимать по 1 ч.л. трижды в день.
- Заварить в кипятке 1ст.л. листьев брусники, настоять состав и пить трижды в сутки по ½ стакана.
- Можно пить по 1 ст.л. настоянные в кипятке измельченные корень и листья хрена.
Важно понимать, что если есть аллергии на состав или заболевания ЖКТ, то принимать средства такого типа нужно крайне аккуратно и начиная с малых доз.
Противопоказания
Не рекомендуется начинать сразу с частого применения. Обычно такие составы, особенно с раздражающими компонентами применяют первые сутки 1 раз и на половину времени. Если реакции не последовала – уже на следующий день можно использовать в предложенном режиме.
Народные средства от болей в коленях на основе раздражающих и спиртовых компонентов не рекомендуется использовать при наличии подкожных кровотечений. Не наносятся они на слизистые, а также на кожу со следами травмирования.
Также не рекомендуется использовать сразу несколько однотипных средств, например, несколько мазей, компрессов и прочее.
Эффект они не усилят, а вот дать побочные эффекты и осложнения вполне способны. Идеальным вариантом будет использование наружного и внутреннего средства. Но важно учитывать в таком случае противопоказания:
- Заболевания ЖКТ (пероральные средства);
- Болезни и травмы кожи (местные раздражающие средства);
- Подкожные кровотечения (спиртовые и раздражающие средства);
- Беременность и лактация;
- Детский возраст менее 12 лет;
- Неустановленный диагноз;
- Инфекционные заболевания и гнойные поражения;
- Опухоли в организме.
Важно понимать, что многие патологии по симптоматике схожи, но могут иметь различные причины. Нередко среднестатистический человек не способен отличить инфекционное состояние и просто воспаление. Поэтому обязательна консультация врача для установки конкретного диагноза.
Отзывы
Народные средства показали высокую эффективность в терапии болей и хрустов. Они показали хорошее действие при сочетании с медикаментозной терапией и ЛФК.
При этом отзывы показывают, что наибольший эффект получался от растирок, мазей и компрессов – боль снималась за считанные дни, если не часы. Но длительный эффект давали пероральные составы.
Несколько действенных рецептов от болей в коленях в нашем видео:
Частые вопросы
Какая самая эффективная мазь от боли в коленях?
№1 – «Найз» (Dr. №2 – «Вольтарен» (Novartis Pharma, Швейцария). №3 – «Кетонал» (Lek d. D. , Словения). №4 – «Артра МСМ» (Eagle Nutritionals, США). №5 – «Терафлекс» (Нижфарм, Россия). №6 – «Аркоксиа» (Merck &, Co. , США). №7 – «Артра» (Unipharm, США).
Какой компресс делать при боли в колене?
Если возникает боль в колене при ходьбе или в состоянии покоя, то народные методы лечения включают в себя прикладывание капустных листьев, горчичного компресса, компресса из желатина к пораженному участку кожи, а также смазывание его мазью от боли в коленях на основе настойки прополиса.
Как быстро избавиться от боли в коленном суставе?
Самый простой способ, как снять боли при артрозе коленного сустава быстро, это прием обезболивающего препарата. Парацетамол считается не лучшим выбором. Оптимальный вариант – лекарства, имеющие не только обезболивающий, но и противовоспалительный эффект, например диклофенак или ибупрофен.
Чем можно мазать колени чтобы не болели?
Если колени болят незначительно, в этом случае на вопрос: «Что делать? », Вам любой врач посоветует использовать мазь. Наибольшей эффективностью обладают следующие наружные составы: фастум гель, найз гель, долгит, финалгон, вольтарен. Нередко при травмировании коленного сустава применяют средства с гепарином в составе.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте обертывания из капустного листа для снятия воспаления и боли в колене. Просто приложите лист капусты к больному колену на ночь, закрепите повязкой и оставьте до утра.
СОВЕТ №2
Попробуйте делать теплые ванны с добавлением морской соли или эфирных масел. Это поможет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять боль.
СОВЕТ №3
Избегайте перегрузок и излишней нагрузки на больное колено. При ходьбе используйте поддержку в виде трости или специальной опоры.
