Рекомендации и советы по лечению шейного хондроза: особенности симптоматики и методы терапии

Шейный хондроз – достаточно распространенное нарушение, которое возникает у людей разного возраста и может приводить к серьезным осложнениям. Под этим термином понимают разрушительный процесс, который провоцирует деформацию и поражение шейного отдела позвоночника. Чтобы остановить аномальные изменения, нужно вовремя обратиться к врачу.

Особенность заболевания

Под этим термином понимают патологию опорно-двигательного аппарата, которая сопровождается дистрофическими изменениями в шейном отделе.

Термин «хондро» переводится как хрящ. Это значит, что патология сопровождается поражением хрящевых структур позвоночника.

В этом заключается ее основное отличие от остеохондроза, который поражает не только хрящевые ткани, но и костные элементы. Изменениям подвергаются и связки. Данная патология является следующей стадией хондроза.

Болезнь имеет прогрессирующий характер и приводит к появлению остеофитов, изменениям фасеточных суставов, возникновению крючковидных образований. Также есть риск появления протрузий и грыж.

Шейный хондроз классифицируется по степеням развития:

1. При появлении первой степени болезни какие-либо симптомы отсутствуют. Выявить изменения удается только путем проведения рентгенографии.
2. На втором этапе развития болезни наблюдается компрессия нервных волокон. Это характеризуется появлением болевых ощущений при поворотах тела или наклонах головы.
3. Третья степень сопровождается сильной болью даже в спокойном состоянии. Во время осмотра врач может выявить заметную деформацию позвоночника.
4. На четвертом этапе боль появляется при небольших движениях. Полностью устранить недуг не удается даже путем проведения хирургического вмешательства.

Мнение врачей:

Шейный хондроз – распространенное заболевание, вызванное дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника. Врачи рекомендуют обращать внимание на симптомы, такие как боли в шее, плечах, головные боли, ощущение онемения или покалывания в руках. Для лечения шейного хондроза важно сочетать методы: физическую терапию, массаж, лекарственную терапию и физиотерапию. Особое внимание следует уделить укреплению мышц спины и шеи, правильной осанке и избеганию длительного пребывания в неправильном положении. Регулярные упражнения, контроль веса и здоровый образ жизни помогут снизить риск обострений и улучшить качество жизни пациента.

https://www.youtube.com/embed/rJNaJbbQ7Dg

Причины

К ключевым факторам, которые вызывают появление проблем, относят следующее:

• недостаточно активный образ жизни;
• нарушения осанки;
• избыточный вес;
• повышенные физические нагрузки;
• нарушения метаболизма;
• переохлаждения;
• травматические повреждения позвоночника;
• врожденные аномалии позвоночного столба;
• проблемы с кровообращением.

Симптомы

Шейный хондроз может иметь разные варианты развития. В одних случаях болезнь сопровождается острым дискомфортом при любых движениях, в других – признаки болезни прогрессируют постепенно.

К ключевым проявлениям недуга относятся:

• головные боли;
• нарушение двигательной активности;
• боли в шее, руках, плечах;
• хрипота в голосе;
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• дискомфорт при глотании;
• появление хруста в районе шеи;
• шум в ушах;
• дискомфорт и ощущение сдавленности в районе затылка;
• головокружение;
• увеличение давления;
• повышенная утомляемость;
• ухудшение остроты зрения и слуха.

Все эти симптомы говорят о появлении поражения шейного отдела позвоночника. Потому возникновение указанных признаков является основанием для начала терапии.

Симптомы шейного хондроза

https://www.youtube.com/embed/lmfGN2tztsM

Опыт других людей

Шейный хондроз – распространенное заболевание, вызванное дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся полезными рекомендациями и советами по лечению. Основные симптомы хондроза – боли в шее, плечах, головные боли, ощущение онемения и слабости в руках. Для облегчения состояния рекомендуется соблюдать правильную осанку, избегать длительного сидения за компьютером, выполнять упражнения для шеи и спины. Важно также следить за весом и вести активный образ жизни. Лечение хондроза включает медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж, а в некоторых случаях – хирургическое вмешательство. Следуя рекомендациям специалистов и заботясь о своем здоровье, можно успешно справиться с шейным хондрозом и вернуться к полноценной жизни.

Диагностика шейного хондроза

Чтобы справиться с хондрозом, нужно провести детальную диагностику. Обследование пациента обязательно включает рентгенографию позвоночника. Также может возникать необходимость в магнитно-резонансной томографии.

Нередко симптомы шейной формы заболевания напоминают проявления поражений сердца и сосудов. В такой ситуации показано проведение ультразвукового исследования сердца и электрокардиограммы.

https://www.youtube.com/embed/ugt0m4bQIPs

Лечение

Чтобы справиться с нарушением, необходимо своевременно обратиться к врачу. По данным диагностики специалист подберет комплексную терапию.

Медикаментозно

При развитии этой формы хондроза могут быть назначены такие виды лекарственных препаратов:

1. Анальгетики. С их помощью удается справиться с болевыми ощущениями. Чаще всего рекомендуется применять таблетки и капсулы. Однако стоит учитывать, что они способны провоцировать раздражение слизистых покровов органов пищеварения. К современным средствам относят пироксикам и диклофенак.
2. Противовоспалительные стероидные вещества. Это гормональные средства, которые позволяют справиться с воспалением и устранить боль. Чаще всего врачи выписывают таблетки и мази с содержанием преднизолона, гидрокортизона или дексаметазона.
3. Миорелаксанты. Такие препараты способствуют расслаблению мышечных тканей. Их применяют в качестве вспомогательных средств для устранения боли. Для терапии хондроза могут использоваться препараты на основе бензимидазола и глицерина. Такие средства имеют немало противопоказаний.
4. Хондропротекторы. Эти средства включают компоненты, которые замещают составляющие хрящей. К ним относятся хондроитин и гиалуроновая кислота. Чтобы получить стабильный результат, такие средства применяют долгое время.
5. Витамины. При шейном хондрозе применяют витамины, которые оказывают благоприятное воздействие на нервную систему и нормализуют проводимость. Чаще всего выписывают витамины группы В – В1, В6, В12. Также может возникать необходимость в использовании жирорастворимых витаминов – А, С, D, Е. Нередко врачи рекомендуют комбинированные средства, в составе которых присутствуют витамины и анальгетики. К ним относится мильгамма композитум.
6. Мази и гели для местного использования. Такие препараты могут купировать воспаление, оказывать согревающий эффект и снимать боль. К наиболее действенным средствам относят фастум-гель, вольтарен эмульгель.

На фото популярные мази от боли в шее

Лечебная физкультура

Благодаря систематическому выполнению упражнений в домашних условиях можно в короткие сроки улучшить свое самочувствие. К наиболее действенным движениям при шейном хондрозе можно отнести следующее:

1. Поместить руку на лоб и выполнять надавливающие движения, оказывая натиску сопротивление. Повторить упражнение 5-7 раз. После этого аналогичное движение нужно сделать в районе висков.
2. Откинуть голову назад, стараясь опустить подбородок вниз. При этом нужно стараться преодолевать напряжение затылочных мышц.
3. Делать повороты головой вначале в левую, затем в правую сторону.

Упражнения для лечения и профилактики шейного хондроза

Физиотерапия

В эту категорию входят такие виды воздействий:

• применение низкочастотных токов;
• магнитотерапия;
• лазерная терапия;
• ультразвуковая терапия.

Благодаря применению таких методов удается купировать воспаление, устранить боль, ускорить процесс восстановления и увеличить результативность медикаментозной терапии.

Нередко симптомы шейной формы заболевания напоминают проявления поражений сердца и сосудов. В такой ситуации показано проведение ультразвукового исследования сердца и электрокардиограммы.

Народные методы

В дополнение к стандартным методам терапии можно применять эффективные народные средства:

1. Измельчить корень сельдерея, добавить к нему кипяток и настаивать в течение 4 часов. Принимать по 1 столовой ложке трижды в сутки.
2. Вымыть свежий лист хрена и приложить к пораженной области. Зафиксировать его бинтом или пластырем.
3. Смешать в равных пропорциях порошок горчицы и сок алоэ, добавить 1 г прополиса. Полученным средством пропитать ткань и обернуть ее вокруг шеи. Сверху закрепить еще один слой ткани. Компресс держать всю ночь. Затем его нужно снять и смыть средство прохладной водой.
4. Взять корни или кору барбариса, измельчить и залить спиртом. Оставить на 3 дня настаиваться. Принимать по 30 капель, смешивая средство с водой. Делать это рекомендуется трижды в сутки.
5. Смочить в керосине холщовую ткань, натереть ее хозяйственным мылом и приложить на 30 минут к шее. Сверху обернуть эту область полиэтиленом.

Ортопедические изделия

Довольно часто людям с таким диагнозом врачи рекомендуют использовать ортопедическую продукцию. Чтобы разгрузить шейный отдел позвоночника, может быть назначен воротник Шанца.

Также стоит использовать ортопедическую подушку для сна. Чтобы расслабить мышечные ткани и нормализовать местный кровоток, показано применение аппликатора Кузнецова или Ляпко.

Как быстро снять боль

Терапию хондроза в момент обострения должен подбирать врач. Потому так важно своевременно обратиться к специалисту. До этого момента рекомендуется ограничить двигательную активность – лучше всего сразу лечь в кровать.

Также можно выпить обезболивающее лекарство – диклофенак, анальгин и т.д. Такие средства помогают снизить болевой синдром и купировать воспаление.

Врач может рекомендовать применение хондропротекторов. Такие средства помогают прекратить разрушительные изменения в диске. Однако применять подобные лекарства нужно довольно долго – не менее полугода. Они способствуют профилактике повторных рецидивов.

Также нередко назначают миорелаксанты. Такие средства помогают справиться с аномальным напряжением в мышечных тканях. Помимо этого, выписывают сосудистые средства, диуретики, витамины группы В, ноотропы.

На какие органы влияют заболевания шейного отдела

Прогноз

При своевременном начале терапии и четком выполнении врачебных рекомендаций прогноз обычно является благоприятным. Если вовремя не обратиться к специалисту, могут развиваться опасные осложнения, что влечет получение инвалидности.

Шейный хондроз – серьезная патология, которая чревата негативными последствиями для здоровья. Чтобы минимизировать вероятность осложнений, очень важно своевременно обратиться к специалисту и выполнять его назначения.

Отзывы и рекомендации по лечению шейного хондроза, смотрите в нашем видео:

Частые вопросы

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

В лечении шейного остеохондроза наиболее эффективными считаются НПВП и миорелаксанты, облегчая острые симптомы, в то время как витаминные и минеральные уколы для лечения шейного остеохондроза, препараты для улучшения метаболизма в хрящах и хондропротекторы выполняют вспомогательную функцию.

Что нужно делать при остеохондрозе шейного отдела?

Лечится шейный остеохондроз симптоматически в основном консервативными методами, которые включают: Медикаментозную терапию, в которую входят обезболивающие, противовоспалительные препараты, мышечные миорелаксанты, витамины группы В. Методы физиотерапии: электрофорез, лазеротерапия.

Какие процедуры делать при шейном остеохондрозе?

Физиотерапия: лазерная терапия, магнитотерапия, УВЧ-терапия, фонофорез и электрофорез, массаж, лечебная физкультура, иглорефлексотерапия, мануальная терапия, подводное вытяжение.

Что нельзя делать при остеохондрозе шейного отдела?

Острые, соленые блюда, а также использование приправ (перец Чили, черный перец, слишком пряные травы и др. )Алкоголь (особенно крепкие напитки — коньяк, виски, водка и т. Крепкий чай и кофеЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

При шейном хондрозе рекомендуется избегать длительного пребывания в неподвижном положении. Важно делать перерывы в работе за компьютером или долгих поездках на автомобиле, чтобы размять мышцы шеи и предотвратить их застой.

СОВЕТ №2

Для укрепления мышц шеи и снятия напряжения рекомендуется выполнять специальные упражнения. Йога, пилатес или физкультура способствуют улучшению кровообращения и уменьшению болевого синдрома.

СОВЕТ №3

При обострении шейного хондроза рекомендуется приложить холод на больное место, чтобы снять отечность и уменьшить боль. Для этого подойдет лед, завернутый в мягкую ткань, который следует прикладывать к шее не более 15-20 минут несколько раз в день.