Остеохондроз можно лечить различными способами. Не обошла этот вопрос и ароматерапия. Существуют определенные эфирные масла и смеси, которые могут не только устранить симптоматику, но и существенно повлиять на процесс выздоровления.
Эфирное масло при остеохондрозе
Эфирные масла при остеохондрозе могут оказать противовоспалительное, регенерирующее, расслабляющее, успокаивающее действие. С их помощью удается активно воздействовать сразу в нескольких направлениях. При этом универсального масла нет. Каждый отдельный вариант несет свои свойства:
- Антисептические и противовоспалительные – ромашки, бергамотовое, пихтовое;
- Обезболивающее – мирры, лавандовое, розмариновое, майорана и лаврового дерева;
- Согревающие – имбирное, мятное, можжевельниковое, гераневое, эвкалиптовое, чайного дерева, мускатного ореха, черного перца и так далее.
Но стоит понимать, что как и с лекарствами, применение одного и того же средства на основе масел способно провоцировать привыкание. А потому между курсами либо делаются перерывы, либо заменяются на другие варианты.
Мнение врачей:
Эфирные масла при остеохондрозе могут оказать положительное воздействие на состояние позвоночника. Врачи отмечают, что масло лаванды обладает успокаивающими свойствами, способствует расслаблению мышц и уменьшению боли. Эфирное масло розмарина, благодаря своим противовоспалительным свойствам, помогает снять воспаление в области пораженных суставов. Масло можжевельника обладает разогревающим эффектом, способствуя улучшению кровообращения и снятию мышечных спазмов. Врачи рекомендуют использовать эти масла для массажа зоны остеохондроза, добавлять их в ванну или использовать для компрессов. Однако перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и учитывать индивидуальные особенности пациента.
https://www.youtube.com/embed/iHoH_7446cQ
Для чего применяют
Ароматерапия при правильном воздействии и применении способна оказывать целый комплекс действий. Так отмечалось в процессе ведения процедур:
- Избавление от затылочных болевых ощущений;
- Снятие воспаления;
- Улучшение метаболизма и регенерация тканей;
- Избавление от болевых ощущений, спровоцированных остеохондрозом в других отделах;
- Расслабление спастических мышц;
- Усиление местного кровообращения;
- Уменьшение невралгии и вызванной ею острой боли;
- Противогрибковое, антибактериальное, противовирусное воздействие;
- Укрепление иммунной системы.
В целом идет не только локальное воздействие на пораженную область, но и на весь организм в целом. Благодаря этому улучшается общее самочувствие, создаются условия для психоэмоционального расслабления и так далее.
Способы применения
Применяться эфиры могут различными способами – от простых растираний пораженной области и до принятия ванн с необходимыми компонентами. У всех у них собственные эффекты.
Если тот же
компресс
чаще применяется при обострениях, то ванны будут полезны как в период острого проявления симптомов, так и для профилактики рецидивов.
https://www.youtube.com/embed/IwxWT14bffY
Опыт других людей
Эфирные масла при остеохондрозе часто получают положительные отзывы от людей, страдающих этим заболеванием. Лаванда, розмарин и эвкалипт – одни из самых популярных масел для снятия боли и улучшения подвижности суставов. Их антибактериальные и противовоспалительные свойства способствуют уменьшению воспаления и улучшению кровообращения. Для массажа можно смешивать эфирные масла с базовыми маслами, такими как миндальное или оливковое. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель масла в ванну или ароматизировать помещение с помощью диффузора. Важно помнить, что перед использованием эфирных масел необходимо проконсультироваться с врачом или ароматерапевтом, особенно если у вас есть аллергии или другие заболевания.
Ванны
Ванны – один из самых приятных способов лечения остеохондроза. Они не дают быстрого и выраженного эффекта, а действуют скорее в контексте накопительного характера. То есть с одной ванны получить результат вряд ли получится, а вот проведя курс из таких манипуляций, можно вполне улучшить состояния мышц, сосудов, нервных тканей и других структур, тесно связанных с позвоночным столбом.
- В идеале лучше сделать смесь из таких масел, как гераневое, майорановое, лавандовое, пихтовое, эвкалиптовое, розмариновое, можно также добавить по капле зверобойного, камфорного или облепихового. Все смешивается в одном флаконе и тщательно встряхивается в течение минуты для полного размешивания.
- Далее взять любой эмульгатор – сахар, соду, морская соль – и капнуть на него 5-7 капель полученной массы.
- Эту смесь добавить в ванную с горячевато-теплой водой. Тщательно состав размешивается до полного растворения.
- Принимать ванну следует 15-30 минут каждый день в течение 10-14 дней. После делается перерыв минимум на месяц. В перерыв можно делать другие процедуры. но важно, чтобы состав их отличался от ванных смесей, чтобы не было привыкания.
Если для смеси не хватает какого-либо масла, можно посмотреть его свойства и выбрать аналог с похожим действием.
https://www.youtube.com/embed/XvDempk-SMQ
Компрессы
Компрессы особенно эффективны в период обострения. Воздействуют они в большей степени локально, непосредственно на область поражения и источник симптоматики. Чтобы качественно провести воздействие, необходимо:
- Взять три вида масел – лавандовое, ромашковое, пихтовое.
- Применяют их поочередно в течение получаса, оставляя каждый на 3-4 минуты.
- Перед накладыванием повязки предварительно погрузить ткань в воду (горячая – или холодная – зависит от предпочтений больного).
- На влажную ткань капают 2 капли одного масла, прикладывают.
- По окончании 3-4 минут берется новая ткань, смачивается в воде, пару капель нового масла – опять прикладывают.
- Такие манипуляции проводят циклично в течение получаса.
Если наблюдается остеохондроз шейного отдела, то накладывать повязки можно не только на область шеи, но и на верхнюю половину грудного отдела.
Важно! Можно делать аппликации с эфирными маслами. Для этого глину из аптеки разводят до состояния густой сметаны с водой, а потом добавляют в нее пихтовое и розмариновое эфирные масла по 2 капли. Накладывают смесь и прикрывают повязкой на полчаса.
Массаж
Массаж считается одним из наиболее эффективных воздействий. Применяются в основном для этого эфирные масла при остеохондрозе согревающего и обезболивающего типа. Готовится массажная масса и проводится манипуляция по следующей схеме:
- Лучше всего брать следующие эфиры – 10 мл черного тмина, 3 капли лавандового и 2 капли пихтового масла.
- Смесью натирают пораженную область, делая это аккуратными поглаживающими медленными движениями.
- Проводится воздействие около 10 минут.
Курс составляет примерно 10 дней, после чего на такой же срок прекращается воздействие. Проводить лучше курсами. Можно менять состав смеси, выбирая различные, указанные ранее компоненты противовоспалительного, согревающего и обезболивающего типа.
Важно! Идеальными маслами-основами считаются зародышей пшеницы, льняное, авокадо, жожоба, или оливковое.
Согревающие растирания
Согревающие растирания будут особенно актуальны в период обострения или наличия хронических болей. Используются для создания смеси различные эфиры с подобным эффектом, но важно понимать, что разогревающий компонент берется на всю смесь только один.
- Берется масло-основа (можно взять растительное подсолнечное или оливковое масло). В него добавляют на выбор 4 капли корицы, имбиря или черного перца масло (любой из представленных разогревающих компонентов), а также по 3 капли бергамотового, лавандового и розмаринового эфира.
- Эту смесь наносят на пораженную область и производят растирание.
- Процесс должен проходить интенсивно, но легкими поглаживающими движениями без осуществления давления.
Проводится манипуляция также, как и в предыдущем способе около 10 дней с таким же перерывом. Чтобы усилить разогревающий эффект, можно сделать теплую повязку.
Важно! после массажа или растираний лучше всего лечь в постель. Выходить на холод категорически воспрещено минимум в течение 2-3 часов.
Противопоказания
Противопоказаний у таких манипуляций немного. В целом можно к ним отнести следующие пункты:
- Беременность;
- Непереносимость применяемых запахов;
- Детский возраст;
- Аллергия;
- Повреждения кожных покровов;
- Гормональные нарушения;
- Сердечно-сосудистые патологии;
- Гиперчувствительность в отношении применяемого состава;
- Инфаркт, стенокардия;
- Гипотензия, гипертензия;
- Тяжелые нарушения в работе внутренних органов;
- Бессонница;
- Судороги, эпилепсия;
- Повышенная свертываемость крови;
- Псориаз;
- Онкологические заболевания;
- Повышенная температура тела;
- Одновременный прием гомеопатических лекарственных средств;
- Болезни щитовидки (при использовании составов при шейном остеохондрозе).
То есть, если подытожить, то применять эфиры нежелательно беременных, детям и людям с тяжелыми нарушениями и заболеваниями.
Эффективность и отзывы о применении
Применение эфирных масел способно принести существенную пользу, если воздействие будет оказываться правильно. Стоит понимать, что в данном случае, как и с лекарствами, использование должно быть дозированным, в противном случае не только снизится эффективность манипуляций, но и может быть нанесен вред организму.
Процедуры с аромомаслами дают положительные результаты. Если компрессы, аппликации, массажи и согревающие растирания показывают высокую эффективность именно в контексте лечения, то ванны способны приносить длительный эффект как профилактическое средство для продления и закрепления периода ремиссии. В ароматерапии рекомендуют выбрать 2 метода воздействия и применять их комплексно.
Полезное воздействие массажа с аромамаслами при лечении остеохондроза в нашем видео:
Частые вопросы
Какое масло лучше при остеохондрозе?
При шейном остеохондрозе высокую эффективность показывает масло с солью. Следует взять нерафинированное растительное масло и мелкую соль в соотношении 2: 1. Они перемешиваются и оставляются до формирования белой массы.
Что лучше всего помогает при остеохондрозе?
«Кетонал», «Нурофен», «Вольтарен», «Ибупрофен». Лекарственное вещество этих препаратов глубоко проникает в ткани, подавляя воспалительные процессы и устраняя болевой синдром. Когда воспалительный процесс пошел на спад, разрешается применять хондропротекторы в виде мазей: «Хондроксид», «Хонда» и другие.
Какое эфирное масло снимает боль в спине?
Наиболее полезными для суставов и позвоночника являются эфирные масла лаванды, розы, кедра, сосны, можжевельника, розмарина, герани, гвоздики, чайного дерева. Для изготовления масла суставного используются высококачественные натуральные швейцарские и крымские эфирные масла.
Какое эфирное масло обладает обезболивающим эффектом?
Эфирное масло мяты перечной, которое содержит хорошо известный ментол, активно применяется в терапии респираторных заболеваний, обладает легким обезболивающим и обеззараживающим действием.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе эфирного масла для остеохондроза обратите внимание на масла с антибактериальными и противовоспалительными свойствами, такие как лаванда, эвкалипт, розмарин.
СОВЕТ №2
Для массажа при остеохондрозе рекомендуется разбавлять эфирные масла носителем, например, миндальным или кокосовым маслом, чтобы избежать раздражения кожи.
СОВЕТ №3
При использовании эфирных масел для остеохондроза следуйте инструкциям по их разведению и нанесению на кожу, чтобы избежать ожогов или аллергических реакций.
