Нервный тик — причины, симптоматика и методика лечения заболевания

Непроизвольное подергивание глаза или мышц рядом с ними знакомо большинству людей. Многие знают, что это нервный тик, но только часть людей догадывается, что однотипные движения могут затрагивать не только внешние группы мышц, но и голосовую щель, вызывая повторение различных звуков. О том, что делать с нервным тиком будет рассказано в данной статье.

Виды нервного тика

Нервные тики подразделяются по механизму их развития на:

• Первичные, возникающие как самостоятельное расстройство работы центральной нервной системы.
• Вторичные возникают как последствия заболеваний центров головного мозга.
• Наследственные тики носят названия синдрома Туретта и могут поражать разные группы мышц. Например, у матери отмечается периодическое сокращение мышц рта, у дочери могут быть непроизвольные подергивания головы.

По видам тики подразделяются на три большие группы:

• Мимические тики.
• Тики голосовых связок.
• Тики мышц конечностей.

Лечение тиков зависит от первопричины заболевания. Если периодические подергивания возникают как следствие заболеваний нервной системы, то и проходят они, как правило, после медикаментозной стабилизации основного патологического расстройства.

С психогенными и наследственными справиться гораздо труднее. Основной упор в этом случае делается на психотерапевтическую помощь.

Мнение врачей:

Нервный тик – это непроизвольное судорожное сокращение мышц лица или других частей тела, вызванное стрессом или нервным напряжением. Врачи отмечают, что основными причинами развития нервных тиков могут быть психологические проблемы, генетическая предрасположенность, а также некоторые неврологические заболевания. Симптомы включают мимические движения, покачивание головой или плечами, что может сильно повлиять на качество жизни пациента.

Для успешного лечения нервных тиков важно применять комплексный подход, включающий консультацию психотерапевта, релаксационные практики, физическую активность и при необходимости лекарственную терапию. Врачи рекомендуют также избегать стрессовых ситуаций, следить за здоровым образом жизни и регулярно проводить профилактические мероприятия для укрепления нервной системы. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений и справиться с нервным тиком эффективно.

https://www.youtube.com/embed/XXRA0q3DUHc

Тики глаза

Нервный тик глаза считается самым распространенным. Связывают это с большим количеством нервных окончаний и особо чувствительных мышц кожного покрова возле глаза. Тик глаза чаще всего обусловлен влиянием стрессов, большого эмоционального перенапряжения.

Тик века

Подергивание нижнего или верхнего века возникает не только при сильном нервном перенапряжении, но и при офтальмологических проблемах. Тик может возникать после конъюнктивитов, часто он сопровождает людей, проводящих много времени за компьютером.

https://www.youtube.com/embed/XzUCtH0fSx0

Опыт других людей

Нервный тик – это непроизвольное судорожное движение лица или других частей тела, вызванное стрессом или нервным напряжением. Люди, страдающие от нервных тиков, могут испытывать чувство беспокойства и стыда из-за своего состояния. Однако, важно понимать, что это нечто, что можно контролировать. Для лечения нервных тиков важно обратиться к специалисту – психологу или психиатру. Они помогут выявить причины тиков и разработать индивидуальный план лечения, который может включать терапию, медикаменты или релаксационные практики. Важно помнить, что нервные тики – это обратимое состояние, и с подходящим лечением можно значительно улучшить качество жизни.

На лице

Тик на лице может проявиться подергиванием совершенно разных групп мышц. Это может быть непроизвольное, частое моргание, подмигивание, подергивание уголка рта, кончика уха, хаотичные движения бровями.

Представляем вашему вниманию передачу «Жить здорово!» c Еленой Малышевой, посвященную лицевому нервному тику:

https://www.youtube.com/embed/HPtQUBaAEc0

Тик ног

Тик ног проявляется различными непроизвольными движениями. Это может быть сгибание, разгибание конечности, пританцовывание, подпрыгивание. Нередко тик возникает как пульсирующее ощущение в подкожных слоях бедра, голени.

Тики шеи

Непроизвольные подергивания шеи часто сочетаются с тиками мимических мышц лица. Тик шеи выражается в кивательных движениях, поворотах головы из стороны в сторону. Сложный тик происходит при одновременном участии мышц шеи, головы, надплечий, лопаток.

Причины нервного тика у детей, подростков и взрослых

Чтобы быстро и навсегда избавиться от нервного тика, необходимо выяснить причину развития заболевания. К самым частым причинам относят:

• СГМ, ушиб головного мозга.
• Перенесенные вирусные заболевания.
• Воспалительный очаг на лице – блефарит, конъюнктивит. У детей часто первопричиной тиков становится тонзиллит.
• Недостаток магния в организме.
• Длительные психоэмоциональные стрессы.
• Вегето – сосудистая дистония.
• Прием нейролептиков и психостимуляторов.
• Заражение организма гельминтами.
• Наследственную предрасположенность.

Нервные тики у детей наблюдаются в промежутках от 3 до 5 лет и от 7 до 11. Более ранее начало тиков говорит о наличии первичного серьезного заболевания. Спровоцировать появление тиков в детском возрасте может напряженная обстановка в семье, внезапный испуг, конфликты с товарищами, беспокойство об учебе.

Заострение внимание на проблеме, постоянное напоминание о тиках приводит к прямо противоположному результату – подергивания становятся продолжительнее и тяжелее.

Симптомы

Появление непроизвольных подергиваний разных групп мышц человек замечает у себя не сразу. Обычно на странности обращают внимание окружающие. Тики могут выражаться в самых разных движениях. На лице – это зажмуривание глаз, подмигивание, дергание уголка рта. Голосовые тики проявляются причмокиванием, стонами, то есть звуками, повторяющимися с периодичностью.

Как бы нервный тик не выражался, у него есть отличительная особенность – он не поддается контролю и убрать его просто так не выйдет. Концентрация силы воли может временно приостановить тик, но через некоторое время он возникнет вновь, и чаще всего будет длиться дольше и заметнее.

Лечение

Диагностика тиков не вызывает затруднений, но для того чтобы исключить опухоли, поражения ЦНС необходимо провести ряд дополнительных обследований. Современное лечение нервных тиков разных групп проводится по следующей схеме:

• Подбор медикаментозного лечения.
• Помощь психотерапевта.
• Использование ботокса.

Выбор схемы приема фармакологических препаратов зависит от результатов диагностики. Если не обнаружено провоцирующих заболеваний, то назначают препараты мягкого успокаивающего действия. Используют также нейролептики, положительно воздействующие на кору головного мозга.

Нехватка магния требует его восполнения, достичь этого можно приемом витаминных комплексов и питанием. Магний содержится в рыбе, шпинате, гречневой и овсяной кашах, орехах. Исключить нужно газированные и тонизирующие напитки.

Психотерапия позволяет справиться с тиками и детям и взрослым. Врач с помощью специальных тестов, воздействий выявляет психоэмоциональную причину тика и учит больного справляться с ней. Важно самому научиться расслабляться, обеспечить себе здоровый сон, прогулки на свежем воздухе.

В тяжелых случаях или когда тик затрагивает видимую часть лица, могут применяться инъекции ботокса. Препарат блокирует сокращение мышц.

Лекарства от нервного тика

Для стабилизации нервной системы используют мягко действующие препараты с седативным эффектом. Это Персен, Успокой, Новопассит, экстракт валерианы, душицы. Если тик наблюдается на глазу, то можно использовать препараты для устранения сухости слизистого слоя.

Седативные препараты принимают коротким курсом, длительное их использование приводит к привыканию организма и тики уже не поддаются их воздействию.

Как лечить нервный тик народными средствами

Нервный тик, особенно в легкой форме, поддается лечению народными средствами.

• Медовый компресс. В половине стакана теплой воды нужно растворить ложечку меда и приложить раствор в виде компресса к области подергивания. К плюсам подобного лечения относится отсутствие противопоказаний (если на мед нет аллергии) и возможность лечения медовым компрессом тики у детей.
• Ароматерапия. Использование масла лаванды, корицы, гвоздики помогает расслабиться и убирает нервное перенапряжение. Эфирные масла можно использовать даже на работе, это относится к плюсам данного метода. К минусам ароматерапии относят возможность развития головных болей, если масло подобрано не верно.
• Хорошо помогает снять нервное перенапряжение отвар травы душицы, тимьяна, ромашки, мяты, мелисы. Эти травы обладают успокаивающим и снотворным действием и могут использоваться для устранения тиков у детей, что относится к плюсам подобного лечения.

Тики в детском возрасте часто проходят за короткое время, если внимание ребенка переключать на игры, требующие концентрации мозговой деятельности. Это могут быть ребусы, шахматы, составление головоломок.

Важно ограничить контакт с компьютерами, планшетами, телевизорами. И самое главное не нужно показывать своему малышу, как беспокоит вас его состояние – это только усугубит проблему.

Частые вопросы

Что хорошо помогает от нервного тика?

При лечении нервного тика глаза или лица могут помочь простые упражнения. Можно лечь и расслабиться, полежать с закрытыми глазами около 15 минут, намочить ватные диски теплой водой, наложить на веки и дать глазам отдых. Полезно широко раскрывать глаза, затем резко зажмуривая их на 2-3 секунды.

Чем могут быть вызваны нервные тики?

Это (нейро-циркуляторная) дистония, сахарный диабет, заболевания почек и печени, опухоли головного мозга, травмы, полученные при родах, невралгия тройничного нерва, психические заболевания. Также сюда можно отнести перенесенные инфекционные заболевания, результат от приема лекарств, отравление угарным газом и т. Д.

Какой врач лечит нервный тик?

К какому врачу обращаться с симптомами нервного тика? Диагностика признаков и лечение этой патологии – задача преимущественно врача-невропатолога. При наличии сопутствующих тикам навязчивых мыслей, чувства тревоги, страха следует обращаться к психиатру/психотерапевту.

Можно ли остановить нервный тик?

Как правило, невозможно полностью вылечить нервный тик. Но состояние можно стабилизировать. А на некоторых этапах жизни человека тики могут проходить сами по себе, и тогда может показаться, что болезнь больше не вернется.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте стрессовых ситуаций и попробуйте научиться управлять своими эмоциями. Регулярные практики релаксации, медитации или йоги могут помочь снизить уровень стресса и предотвратить появление нервных тиков.

СОВЕТ №2

Обратитесь к специалисту – неврологу или психотерапевту, если нервные тики начали мешать вашей повседневной жизни. Профессиональная консультация поможет выявить причины и разработать индивидуальный план лечения.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические упражнения, достаточный отдых и сон – все это способствует укреплению нервной системы и может помочь уменьшить проявление нервных тиков.