Ночные приливы у женщин

С приливами сталкивается почти каждая женщина. Прилив описывается внезапной волной теплоты, которая подходит к голове и верху тела. Если такой симптом проявляется у женщины в возрасте от 40 до 50 лет, то это указывает на начало климакса. Но такие проявления не обходят и молодых девушек. В этом случае не нужно сразу же задумываться о климаксе, а следует пойти на приём к врачу. Причин прилива жара у женщин может быть множество.

Способы облегчить состояние

Специалисты рекомендуют начать устранять первые проявления менопаузы посредством изучения ситуации, а также выявления особенностей работы организма и основных систем. Для каждой женщины может быть сразу несколько причин, которые могут привести к приливу жара в теле. Такие причины считаются полностью индивидуальными, чтобы точно понять общую ситуацию важно некоторое время понаблюдать за поведением организма.

У женщин такое состояние может возникнуть под действием острой пищи либо выпитого спиртного напитка, а также сильного эмоционального перенапряжения либо чрезмерного потребления кофе. Часто отрицательная симптоматика происходит из-за увеличения температуры на улице.

Чтобы облегчить тяжёлое состояние организма, важно подобрать свой гардероб так, чтобы можно было каждый день надевать сразу несколько слоёв одежды. Это поможет при начале прилива снять всё лишнее. В этом случае симптомы быстро угаснут. После вещи надеваются снова.

Также специалисты советуют всегда иметь рядом вентилятор и установить в квартире и на рабочем месте кондиционеры — это также избавит от тяжёлого течения прилива. У женщины при таком проявлении могут сохраняться месячные, что требует срочной консультации доктора. Чаще всего улучшить ситуацию можно с помощью оральных контрацептивов, но назначать пациентки средство должен исключительно врач.

Причины возникновения

Чаще всего лечение при таком поражении включает в себя выбор заместителя гормонов. При составлении курса лечения врач обязательно устанавливает возможные побочные реакции и выявляет противопоказания.

Внимательно рассматривая все достоинства и недостатки, важно понаблюдать за тем, как часто возникают приливы и как тяжело они проходят, а также нужно ли использовать для их устранения гормональное средство. Самостоятельно выбирать для лечения гормональное средство запрещено, так как это в результате может привести к необратимым последствиям либо полному нарушению выработки гормонов организмом.

И хотя на фармацевтическом рынке можно найти большое количество препаратов для лечения приливов у женщин, некоторые женщины попросту не могут употреблять такие средства из-за особенностей работы организма. В этом случае важно дополнительно пройти осмотр у врача, который поможет подобрать более гарантированные препараты для воздействия на организм и снятия симптомов приливов.

Основные симптомы менопаузы

Такое слово, как климакс, пугает каждую женщину, которая достигает возраста старше сорока лет. Менопаузой называют время, когда в организме останавливает свою работу яйцеклетка, на фоне такого процесса сильно изменяется гормональный фон. Основные симптомы:

1. Понять о скором пришествии климакса можно, если обратить внимание на нерегулярность наступления месячных и изменение их обильности. Точных сведений о том, что делать при наступлении климакса и когда точно он возникает, не существует. Всё будет напрямую зависеть от особенностей работы организма женщины.
2. Период климактерического типа чаще всего происходит из-за серьёзных нарушений в работе гормональной системы, это и становится главным фактором появления прилива тепла у представительницы прекрасного пола.
3. Также многие спрашивают, могут ли такие изменения возникать у мужчин. Медицина доказала, что мужчины в возрасте от сорока до пятидесяти лет страдают от некоторых изменений в организме, которые очень похожи на женские. Сюда можно отнести жар, перепады настроения, ухудшение запоминания, концентрации, а также постоянное чувство усталости. Конечно же, важно понимать, что симптомы и лечение приливов у женщин будет значительно отличаться, так как работа гормональной системы очень зависит от конкретного пола.

Врач может объяснить течение такого явление довольно подробно. По причине нехватки гормонов в организме передача информации между органами и системами начинает ухудшаться. Неточные данные идут к мозговому центру, который регулирует обмен тепла в организме.

Особенности ночных беспокойств

Неприятные ощущения, которые возникают в период глубокого сна, часто проходят совместно с большим количеством неприятных чувств. Сюда можно отнести:

• потливость;
• чувство озноба;
• тревогу;
• красноту кожи;
• увеличение показателя давления.

При наличии симптоматик прилива нужно обратить особое внимание на следующие симптомы: сильные проявления климакса, обильное количество пота, после каждого ночного приступа приходится брать новое белье. Доктора сообщают, что приступы в ночное время проявляются намного сильнее, чем в дневное. Это происходит по причине скопления усталости и перенапряжения, а также невозможности восстановить своё состояние во время сна.

Далеко не во всех случаях получается вовремя избавиться от отрицательной симптоматики и быстро восстановить организм. Трудности со сном часто могут развить ночные приливы. У женщины во время менопаузы такая проблема происходит довольно часто. Проблемы со сном в разы ухудшают ситуацию, влияя на общее самочувствие, провоцируя регулярную усталость, чувство подавленности. Такие симптомы в итоге развивают депрессивное состояние и серьёзные трудности с психической системой. Важно помнить, что такое состояние возникает у всех женщин, поэтому к нему нужно заранее подготовиться.

Время действия ночного прилива у женщины будет зависеть от работы её организма и основных систем. Также сильно влияет и наследственный фактор.

Индивидуальные проявления

Существует большое количество препаратов против приливов во время менопаузы, но назначать конкретное средство должен только врач, основываясь на информации, полученной после исследования организма женщины. Также важно помнить, что симптоматика климакса чаще всего ведёт к нарушениям в нервной системе.

Дополнительно отрицательное действие могут нести: неправильно составленный рацион, нехватка обогащённого кислородом воздуха в комнате, где большую часть времени проводит женщина. Всё это только ухудшает состояние организма и провоцирует прилив большей силы, снижает возможность организма самостоятельно противостоять проблеме и вынуждает принимать для лечения разные лекарственные средства, которые очень часто несут побочные реакции.

Некоторые женщины сообщают, что они вовсе не чувствуют никаких трудностей при климаксе. Повышенное выделение пота, сильный озноб возникают редко, но сразу же проходят и переносятся легко, что не привлекает особого внимания. Чаще всего сила прилива зависит от функционирования гормональной системы женщины и общего состояния её здоровья.

Длительность прилива

Приливы ночные и дневные ведут к сильному потоотделению на разных местах тела. Медицинская практика показала, что в большинстве случаев женщины жалуются на чувство жара в верхних участках тела. Это происходит из-за усиления кровотока в указанных местах. У некоторых отрицательная симптоматика проявляется только в руках, у остальных поражает всё тело.

Симптоматика приливов у всех женщин довольно различна. Время приступа будет колебаться от одной до трёх минут. В некоторых случаях дело обстоит серьёзнее и прилив продолжается все десять минут. К более яркому признаку начала прилива относят его внезапность, а также резкое окончание. После того как прилив уходит, состояние пациентки начинает быстро восстанавливаться, и женщина ощущает себя так, словно ничего не было.

Были зафиксированы случаи, когда количество дневных и ночных приступов доходило до сорока раз. Если приливы отличаются регулярностью, продолжаются длительное время, то важно незамедлительно пойти на приём к врачу. Важно чётко осознавать, что при этом не только сама женщина ощущает себя плохо, но и другие люди вокруг видят её дискомфортное состояние. Чтобы предотвратить дискомфортное положение в обществе и не заставлять сильно волноваться родных, важно вовремя записаться на приём к врачу, а также составить правильную терапию.

Частые изменения состояния

Главной причиной начального климакса являются изменения в выработке гормонов. Частота и сила таких проявлений будет напрямую зависеть от индивидуальных характеристик организма. Иногда у женщины возникает ночной прилив, который относится к более сильному, но симптомы настолько слабые, что она даже не замечает такого процесса и не просыпается до утра. Выявить наличие прилива в этом случае можно по мокрому и красному лицу утром. Самой неприятной симптоматикой такой проблемы является чувство разбитости.

У некоторых приливы вступают в действие ещё до начала климакса, а у кого-то уже в период постменопаузы. Не во всех случаях женщина может точно определить, что такое состояние происходит из-за сбоев в работе организма, иногда кажется, что на такое состояние повлияли факторы извне — перепады температуры в помещении.

Методы лечения и профилактика

Существует множество народных и медицинских препаратов. При начале прилива они могут немного облегчить состояние пациентки, но реакция на них всегда полностью индивидуальна. Если для одного человека такие средства помогут избавиться от неприятного состояния, то у другого спровоцируют лишь дополнительные осложнения. Специалисты советуют тщательно рассмотреть свои привычки и образ жизни, иногда этого хватает. Важно провести следующие процедуры:

• спать не накрываясь;
• перед сном охладиться под душем;
• не следует спать в дневное время, так как это ведёт к бессоннице ночью, которая часто проходит с особо сильными приливами тепла;
• не употреблять пищу перед сном;
• отказаться от алкоголя и курения;
• не нагружать свой организм сильными физическими упражнениями;
• применять бельё лишь из натуральных тканей;
• в вечернее время класть на подушку на некоторое время пакет со льдом.

В тёплый сезон важно спать с открытыми окнами, поддерживая невысокую температуру в доме. Также лучше всего сделать летом для себя отдельное спальное место на балконе либо террасе. Все эти способы могут принести значительный эффект, но если они не улучшили состояние, то важно пойти к врачу, который назначит курс искусственных гормонов.

Также важно отметить, что правильно составленное питание помогает значительно улучшить ситуацию с гормональными изменениями. Вся неприятная симптоматика легче проходит у женщин, которые правильно составляют свой режим дня. Выявлено, что на тяжёлые приступы ночью жалуются в основном люди, которые сильно устают на работе и не успевают нормально поспать. Очень важно правильно распределять длительность сна ночью (она не должна быть меньше восьми часов), ложиться и вставать нужно примерно в одни часы.

Источник: mesyachnye.expert

Как можно описать прилив

Начнем с того, что прилив – это не болезнь, а симптом. Он сигнализирует либо о начале климактерического периода, либо о развитии определенной болезни. Также, приливы жара могут быть реакцией на определенные обстоятельства, влияющие на женский организм.

Несомненно, каждая женщина будет описывать свои ощущения во время приливов по своему, но есть общие характеристики:

• кровь резко прибывает к лицу и верхней части тела;
• женщина ощущает резко накатившую жаркую волну;
• щеки лица, шея, верхняя часть груди, а иногда ладони очень быстро краснеют;
• тело обильно потеет.

Такое состояние обычно длится недолго. У одних дам меньше минуты, а у других – 2-3 минуты. Завершается приступ также внезапно, как и начинается.

После него женщина ощущает во всем теле слабость. Иногда ее обливает холодным потом. Очень часто, когда дама впервые сталкивается с таким проявлением, то она переживает стресс.

Сопровождающие проявления

У некоторых представительниц прекрасной половины человечества, особенно после 60 лет, симптом сопровождаются чувством беспричинного страха или беспокойством.

Женщина во время прилива сталкивается с такими проявлениями:

• внезапно начинает болеть голова;
• не хватает свежего воздуха;
• учащается пульс;
• появляется головокружение;
• обильное потоотделение;
• дрожание рук;
• тошнота.

Некоторых представительниц женского пола может беспокоить только одно из перечисленных проявлений, а других несколько или даже все. Интенсивность проявления всегда сугубо индивидуальная. У одних дам симптомы слабо выраженные, а других очень сильно беспокоят. При самом сильном проявлении женщина способна ненадолго потерять сознание.

Когда случаются приливы? Этот симптом появляется хаотично. Он способен потревожить даму на протяжении дня или ночью. Несколько раз подряд или единичный случай. Многие женщины жалуются на то, что приливы беспокоят их по ночам. Если ночные приступы приливов происходит регулярно, то у дамы, может появиться бессонница.

Приливы во время климакса

Какие причины приливов при климаксе? Главная причина – гормональный дисбаланс. Климактерический период наступает тогда, когда начинает постепенно угасать гормональная функция яичников. Уменьшается количество, вырабатываемых яичниками женских половых гормонов – прогестерона и эстрогенов.

Эстрогены воздействуют на центр терморегуляции, который находится в головном мозге, а именно в гипоталамусе. Этот центр отвечает за сохранение и отдачу тепла в женском организме. Когда уровень эстрогенов в крови падает, то центр получает, по сути, ложный сигнал о перегреве организма.

Как следствие, запускается механизм избавления от «лишнего» тепла:  периферические сосуды на голове и верхней части туловища расширяются, а сердце начинает быстрее перекачивать кровь.

Именно эти процессы воспринимаются, как приливы жара в теле. Женщине кажется, что ей жарко изнутри. Хотя, выделяемый пот холодный. Ведь, на самом деле организм не перегрет. Устранить приливы при менопаузе можно только после нормализации гормонального баланса.

Специалисты отмечают, что особо тяжело могут протекать симптомы менопаузы, в том числе приливы, у женщин после удаления матки и яичников. Женщине потребуется серьёзное и длительное лечение.

Какие обстоятельства провоцируют симптом

Очень часто у представительниц женского пола еще не достигших 45-летнего возраста случаются приступы приливов в ночное время. У дамы резко поднимается, а потом падает температура тела.

Вследствие такого температурного скачка женщина просыпается. На фоне общей слабости организма нервная система возбуждена, и женщина становится очень раздражительной.

Приливы жара не связанные с менопаузой провоцируют следующие физиологические и патологические факторы:

• сильное умственное или физическое переутомление;
• яркое эмоциональное потрясение пережитое накануне;
• частое посещение саун и бань или длительное пребывание в горячей ванне;
• нахождение в душном помещении;
• слишком тесная одежда, в том числе утягивающее белье.

Кроме того, такое ночное происшествие может быть симптомом пищевого отравления, ОРВИ или простуды. С приливами сталкиваются молоденькие девушки, постоянно сидящие на очень строгих диетах, которые приводят к недостаточному количеству протеина для нормального функционирования организма.

Такой подход психологически подготовит женщину к тому, что может быть определенное состояние, и тем самым, убережет от возможного стресса.

Приливы не связанные с менопаузой

Причины приливов жара у женщин не всегда связанны с климаксом. Такие проявления могут наблюдаться перед менструацией или овуляцией, а также при беременности.

Рассмотрим эти ситуации более подробно.

Сигнал о наступлении месячных

Каждый женский организм уникален. Некоторых представительниц прекрасной половины человечества природа предупреждает о скором наступлении месячных или овуляции ощущением жара внутри тела при неизменной температуре. Такой симптом носит временный характер. У некоторых он проявляется несколько раз на протяжении одного дня, а у других затягивается на несколько дней.

Как правило, приливы заканчиваются на второй или третий день менструации. Ведь, причина такого проявления кратковременные гормональные изменения в организме перед месячными, а также овуляцией. После нормализации гормонального баланса симптом не проявляется. Большинство женщины спокойно переживают такие дни без приема медикаментов.

У некоторых дам приливы могут сопровождаться болью в спине или пояснице, покраснением кожи лица, шеи, верхней части груди, а также приступами тошноты. В таком случае женщина может обратиться к доктору для того чтобы подобрать адекватное лечение.

Как проявление беременности

Во время первого триместра беременности в организме женщины происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы и центра терморегуляции.

Поэтому, дамы часто наблюдают повышение температуры тела, приливы жара, обильное потоотделение. Женщины, после сорокалетнего возраста сталкиваются с теми или иными нарушениями менструального цикла.

Они связывают эти изменения с ранним наступлением климактерического периода и перестают предохраняться. Поскольку, овуляция еще присутствует, то есть вероятность забеременеть. Если приливы жара сопровождаются отсутствием менструации, то необходимо обязательно, прежде чем ставить себе диагноз «ранний климакс» пройти тест на беременность.

Приливы как симптом тяжелого заболевания

Существует очень много серьёзных заболеваний, при которых приливы жара являются одним из характерных проявлений. Поэтому, женщины, которые еще не достигли среднего возраста начала менопаузы (45-50 лет), или чей возраст превышает 60 лет, должны помнить, что приливы возможны без климакса.

Частые проявления этого симптома должны насторожить даму. Это может быть связано с развитием болезни или патологии внутренних органов. Обязательно нужно обратиться к специалистам и пройти медицинское обследование.

Для того чтобы вовремя диагностировать болезнь и начать лечение. Рассмотрим, при каких заболеваниях наблюдаются приливы жара.

Сахарный диабет второго типа

Очень часто женщина даже не подозревает, что у нее появилось такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет. Он чаще развивается у дам, страдающих ожирением и метаболическим синдромом. Симптомы болезни будут похожи на проявления климакса. Поэтому, очень часто сахарный диабет диагностируют не на ранних стадиях.

У женщины будут такие проявления:

• повышенное потоотделение, сопровождаемое я острым чувством голода;
• дрожание тела, которое очень быстро проходит после употребления сладости;
• приливы жара к верхней части тела;
• покраснение лица и шеи;
• на коже появляется испарина;
• нарушенный менструальный цикл.

Главное отличие симптомов при сахарном диабете – это чувство голода, которое быстро проходит после приема какого-то сладкого продукта.

Окончательный диагноз ставится после сдачи анализов крови на уровень сахара и содержание инсулина. Лечение предполагает: снижение веса, переход на низкоуглеводную диету, физическую нагрузку, лекарственный контроль уровня глюкозы в крови.

Нарушения функционирования щитовидной железы

Гормоны щитовидки влияют на многие процессы в женском организме. Они участвуют в регуляции тонуса сосудов, процессах теплообмена, а также имеют влияние на менструальный цикл. Поэтому, нарушения в работе щитовидной железы имеют такие же симптомы, как при климаксе: нерегулярные месячные, приливы, чрезмерная потливость.

Выделяют две основные патологии в работе органа:

1. Гипотиреоз – снижение уровня гормонов щитовидной железы. К основным симптомам относятся: сонливость, вялость, заторможенность, увеличение веса при снижении аппетита, нарушение цикла, отёчность, повышенное потоотделение. Приливы жара встречаются не у всех пациенток.
2. Гипертиреоз – повышение функции щитовидной железы. Специфическими симптомами болезни являются: пучеглазие (выпяченные глазные яблоки), сопровождаемое болезненным блеском глаз и отсутствие месячных. Кроме того женщин беспокоит: бессонница, повышенная возбудимость, нарушение сердечного ритма, явная худоба, приливы жара, повышенное потоотделения во сне.

Для установления диагноза женщине необходимо сдать анализ крови на тиреоидные гормоны. В зависимости от их количества у дамы будет та или иная патология.

Лечение проводят либо гормональными препаратами, либо антигормональными. Терапия не только убирает неприятные симптомы, а нормализует менструальную функцию дамы.

Нарушения вегетативной нервной системы

Раньше использовали диагноз вегето-сосудистая дистония, а по международной классификации название звучит как соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Болезнь до конца еще не изучена. У больной нарушается взаимосвязь между головным мозгом и периферийной нервной системой. Часто болезнь имеет наследственный характер.

В состоянии стресса, испуга или даже в спокойном состоянии у дамы появляется приступ сердцебиения на фоне повышения или понижения артериального давления. При этом женщина ощущает прилив жара и покраснение лица. Для того чтобы поставить окончательный диагноз необходимо исключить климакс. Поэтому, пациентка сдает анализ крови на половые гормоны.

Если подтверждается диагноз, то лечением занимаются одновременно кардиологи и неврологи. Женщине важно подобрать эффективные успокоительные препараты, а также лекарства для нормализации давления и сердечного ритма. У дамы с запущенной формой болезни климакс будет протекать с серьёзными осложнениями.

Нарушения в функционировании надпочечников

Надпочечники вырабатывают адреналин и норадреналин, которые непосредственно оказывают влияние на тонус сосудов и теплообмен.

Если у этого органа образуется опухоль феохромоцитома, то эти вещества будут вырабатываться с избытком. Это приводит к таким симптомам: интенсивные приливы жара, нарушение сердечного ритма, артериальная гипертензия, повышенная возбудимость иногда агрессия.

Диагностировать болезнь очень сложно. Даме придется сдать много анализов крови на уровень различных гормонов, а также пройти компьютерную томографию и магнитный резонанс, многочисленные УЗИ органов. Метод лечения – оперативное удаление опухоли.

Источник: StopClimax.ru

Что такое приливы при климаксе и какие признаки им сопутствуют

Приливы — это одно из проявлений гормональной перестройки организма женщины во время климакса. Приливом называют кратковременный сбой в терморегуляции, при котором мозг неверно интерпретирует сигналы, поступающие от нервных окончаний. Женский гормон эстроген принимает в поддержании нормальной температуры тела самое непосредственное участие, и в период угасания функции яичников, при снижении уровня эстрогена, возможны неполадки с терморегуляцией.

Приливы сопровождаются ощущением жара в верхней части тела, покраснением лица и груди, усиленным потоотделением и сердцебиением. Иногда эти приступы сопровождаются головокружением, чувством беспричинной тревоги, одышкой и слабостью[1]. Приливы продолжаются недолго — от 30 секунд до 3 минут, очень редко — около получаса, и часто заканчиваются приступом озноба.

Сами по себе приливы не опасны для здоровья, но они достаточно сильно досаждают женщинам. Ночные приливы провоцируют бессонницу, а днем приступы повышенного потоотделения могут быть настолько сильными, что приходится менять одежду. Изматывающие приливы вызывают утомление, нервозность, портят настроение и угрожают самооценке.

Когда ожидать появления приливов? Это очень индивидуально и зависит от срока начала менопаузы. Большинство женщин впервые сталкивается с приливами в самом начале климакса, в возрасте 45–55 лет. Приливы исчезают сами собой, когда организм адаптируется к низкому уровню эстрогенов. У большинства между первым и последним приливом проходит от года до трех лет. Впрочем, так везет не всем — иногда приливы продолжаются 5–10 лет, а у некоторых — всю оставшуюся жизнь.

Причины приливов и факторы, усугубляющие состояние

Почему одни женщины сталкиваются с приливами во время климакса постоянно и страдают от них очень долго, а других они почти не беспокоят? С одной стороны, дело в генетике, с другой — в образе жизни.

Существует целый ряд факторов риска, усугубляющих проявления климакса, в том числе и приливы.

• Стрессы и переживания. Сильные эмоциональные реакции усугубляют приливы.
• Еда и напитки, усиливающие кровообращение и сердцебиение. К ним относятся любые острые блюда, чай, кофе и алкоголь.
• Препараты, ускоряющие обмен веществ. Чаще всего их принимают для того, чтобы справиться с еще одной проблемой менопаузы — набором лишнего веса.
• Пребывание в душных помещениях, слишком теплая одежда или одежда из синтетики — все это приводит к перегреву и возникновению приливов.
• Некоторые заболевания, в частности гипертиреоз и гипогликемия.

Как бороться без лекарств с приливами жара при климаксе

Проявления приливов можно смягчить, если придерживаться нескольких несложных правил и изменить свои привычки.

Все начинается с правильной диеты. С наступлением климакса следует отказаться от острых, соленых и маринованных блюд. Также придется отказаться от кофе. Тем, кто не мыслит утра без чашечки горячего напитка, можно посоветовать заменить кофе напитком из цикория, зеленым чаем или хотя бы кофе без кофеина.

В меню необходимо добавить как можно больше овощей, фруктов и злаков, исключив жирное, жареное, сладкое и мучное. Это поможет снизить массу тела, а исследования показывают, что даже небольшое снижение веса помогает избавиться от многих симптомов климакса, включая приливы[2]. К тому же продукты, богатые клетчаткой, сами по себе способствуют уменьшению частоты и интенсивности приливов[3].

Следует также перебрать гардероб и стараться носить только свободные вещи из натуральных тканей (они лучше «дышат»), без высоких воротников, с застежкой или молнией на груди, которую можно расстегнуть во время прилива.

Стрессы могут усиливать приливы, поэтому их нужно избегать. Конечно, наша жизнь полна переживаний, но все же немного снизить уровень напряжения возможно — постарайтесь хотя бы не смотреть слишком эмоциональные и тревожные телепередачи и фильмы, избегать ненужных споров и конфликтов дома и на работе, а также ложиться и вставать в одно и то же время. Соблюдение режима повышает нашу устойчивость к стрессам. Снизить нервозность помогут и мягкие успокоительные средства — например, травяные чаи с мелиссой и валерианой, препараты на основе пустырника и пр.

Во время приливов организм теряет много жидкости, поэтому пить нужно больше, чем обычно — примерно 2,5 литра в сутки. Всегда носите с собой бутылку с водой и пейте каждый раз, когда о ней вспомните.

Как облегчить приливы во время климакса с помощью медикаментов

Следование перечисленным ранее рекомендациям поможет значительно снизить частоту и интенсивность приливов, но иногда требуется и медикаментозная терапия. Для облегчения приливов используются следующие лекарственные методы:

Гормональная терапия

Поскольку все симптомы, сопровождающие климакс, являются следствием снижения уровня эстрогена, для облегчения состояния широко используют гормонотерапию, цель которой — повысить уровень гормонов. Гормональные препараты для женщин в менопаузе содержат синтетические или натуральные эстрогены и гестагены. Гормональные препараты эффективны в 90% случаев[4] и действуют быстро. К тому же современные средства относятся к низкодозированным препаратам. Однако у таких таблеток много противопоказаний — гормонозависимые опухоли, почечная и печеночная недостаточность, сахарный диабет, тромбоз, некоторые аутоиммунные заболевания. Нельзя забывать и о побочных эффектах — отеках, нарушениях аппетита и наборе лишнего веса, головной боли, слабости, нагрубании молочных желез. Именно из-за большого количества противопоказаний и нежелательных побочных эффектов гормональную терапию назначают нечасто и в особых случаях — например, при раннем климаксе или при очень тяжелом протекании менопаузы[5].

Препараты, регулирующие теплообмен

Хорошие результаты в борьбе с приливами дает применение препаратов, регулирующих теплообмен: например, на основе бета-аланина — аминокислоты, которая, помимо всего прочего, приводит в норму теплообмен, а также борется со свободными радикалами, тормозя процесс старения, улучшает обмен веществ. Препараты на основе бета-аланина — неплохая альтернатива гормональной терапии в части борьбы с приливами, поскольку у них гораздо меньше побочных эффектов и противопоказаний. Как правило, применять их можно не чаще трех раз в течение дня, а приливы могут повторяться до 20 раз в сутки. Также следует знать, что такие препараты могут вызвать аллергию и противопоказаны тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость активных компонентов[6].

Фитотерапия

К фитотерапии прибегает около 75% женщин, испытывающих проблемы, связанные с гормональной перестройкой при менопаузе[7]. Растительные препараты на основе экстрактов растений, содержащих эстрогены (например, на основе сои), могут снизить выраженность приливов на четверть[8]. Фитоэстрогены содержатся во множестве различных растений. Чаще всего в фитопрепараты для женщин элегантного возраста входят солодка и хмель. Их использование позволяет уменьшить проявления приливов. Помимо трав, содержащих фитоэстрогены, в фитотерапии менопаузы часто используют экстракты растений с седативным эффектом (зверобой, валериана, пустырник, мелисса, трибулус), а также стимулирующие работу сосудов (шалфей, дикий ямс, клевер).

Фитопрепараты оказывают мягкое воздействие и противопоказаний у них немного, однако следует посоветоваться с врачом, прежде чем принимать их — не все экстракты сочетаются между собой, некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию. К тому же нужно знать, что эффект от фитотерапии не бывает моментальным — для получения наилучших результатов курс лечения должен продолжаться как минимум месяц.

С приливами можно и нужно бороться, подобрав при помощи врача оптимальную схему лечения. Сочетание разных методов и изменения в образе жизни способны избавить от приливов 9 женщин из 10.

Источник: www.kp.ru

Ночные приступы потливости — не такое уж редкое явление. Но если воздух в спальне перегрет и душен, а ночная одежда слишком теплая, то это вполне резонные причины того, что ночью вы можете слегка вспотеть, и беспокоиться об этом не нужно. Настоящие приступы ночной потливости — это тяжелые приливы, то есть ощущения жара, происходящие в ночное время суток и не вызванные перегреванием окружающей среды, во время которых пациенты вымокают буквально до нитки.

Причины таких приступов могут варьироваться как от самых безобидных, так и до наиболее опасных для жизни. Именно поэтому хронические и тяжелые приступы и ночной потливости нельзя оставлять без внимания врача, и необходимо своевременно выяснять их причину.

Причинами подобных ночных приливов могут быть:

1. Менопауза Приливы жара, которые часто сопутствуют климаксу, могут случаться как днем, так и исключительно по ночам, и вызывать при этом сильнейшие приступы ночного потения. Это одна из наиболее частых причин ночной потливости у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Если они причиняют серьезное неудобство, то можно попытаться бороться с ними с помощью гормонозаместительной терапии, предварительно сдав анализы на гормональный фон. При этом нельзя исключать и наличие других заболеваний, могущих наложиться на симптомы менопаузы. Идиопатический гипергидроз, то есть повышенная потливость неясного происхождения, это расстройство, при котором организм хронически производит слишком много пота без каких-либо медицинских нарушений. Это довольно неприятно, но для здоровья не опасно. Главное при этом не пропустить наличие более серьезных заболеваний. Обычно при идиопатическом гипергидрозе приступы экстремального потения случаются с равной вероятностью не только по ночам, но и в дневное время суток.

3. Инфекции Одно из инфекционных заболеваний, как правило ассоциирующееся с ночной потливостью, — это туберкулез, что довольно широко известно. Гораздо менее известно, что приступы потения по ночам могут вызвать и некоторые другие бактериальные инфекции. Например, эндокардит (воспаление внутренней оболочки сердца), остеомиелит (воспалительное заболевание костей, костного мозга и окружающих их тканей), различного рода абсцессы. ВИЧ также часто сопровождается ночной потливостью.

4. Онкологические заболевания Ночная потливость может быть одним из ранних симптомов некоторых видов рака. Один из наиболее типичных видов рака, ассоциирующийся с ночным потением, — это лимфома (онкологическое заболевание лимфатической ткани). Однако, при лимфоме ночная потливость будет сопровождаться увеличением лимфатических узлов, шейных, подмышечных или паховых. Кроме того, при онкологических заболеваниях ночная потливость обычно редко случается «в одиночку», как правило она сопровождается и другими симптомами онкологических заболеваний — такими как, например, необъяснимая потеря веса и лихорадка.

5. Прием некоторых лекарств Прием некоторых видов лекарств также может сопровождаться приступами ночной потливости. Наиболее распространенные медикаменты в этом отношении — антидепрессанты. Так, от 8 до 22% людей, принимающих антидепрессанты, периодически страдают от ночной потливости. Подобным действием обладают и некоторые другие психиатрические лекарства. Приступы жара и потения, в том числе и ночного, могут вызвать и другие лекарства. Например, средства, снижающие температуру и уменьшающие воспаление, такие как аспирин и парацетамол. Если вы принимаете их слишком часто, либо на постоянной основе, то можете ошибочно принять их действие за «настоящие» ночные приливы.

6. Гипогликемия Резкое снижение сахара крови может быть причиной ночной потливости. Люди, принимающие инсулин или пероральные лекарства от диабета, могут перенести гипогликемию в ночное время суток, которая тоже будет сопровождаться потением.

7. Гормональные нарушения Ночные приступы жара и ночная потливость могут свидетельствовать о некоторых нарушениях гормонального фона, которые могут быть вызваны, например, феохромоцитомой, карциноидным синдромом или гипертиреозом.

8. Неврологические расстройства Некоторые неврологические расстройства потенциально, хотя и довольно редко, могут приводить к повышенному потоотделению, в том числе и по ночам. К таким неврологическим нарушениям относятся автономная дисрефлексия, посттравматическая сирингомиелия, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), автономная нейропатия.

Таким образом, причины приступов ночной потливости могут быть самыми разнообразными и далеко не всегда очевидными с первого взгляда. Чтобы найти первопричину, врачу, возможно, понадобится детально разобраться в медицинской истории пациента и провести ряд анализов и скринингов. В любом случае, если эти приступы становятся хроническими, а не разовыми, то визит к врачу обязателен.

Источник: www.myjane.ru