Вегето сосудистая дистония при климактерическом синдроме

Климакс — это неизбежный период в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Он сигнализирует об окончании репродуктивного возраста женщины. В организме дамы происходит гормональная перестройка, которая сопровождается различными проявлениями.

По данным медицинской статистики примерно у 50% женщин развивается невроз при климаксе. У дамы происходят изменения в психическом состоянии, сопровождаемые вегетативно-нервными нарушениями. В этой статье мы рассмотрим, какие симптомы имеет климактерический невроз и в каких случаях нужна медицинская помощь.

Почему при климаксе появляется невроз

Не так давно врачи считали, что во время климактерического периода у женщин развивается невроз из-за понижения уровня половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. Но были проведены исследования историй болезни пациенток климактерического возраста, имеющих диагноз невроз, которые опровергли существующее мнение и выдвинули новое.

Для начала ознакомимся с результатами проведенного исследования. Примерно у 15% женщин, у которых диагностировано невроз, имели регулярные месячные и нормальный гормональный фон. Почти у 40% дам невроз появился только через 5-15 лет после наступления менопаузы, когда в организме был стабильно низкий уровень гормонов.

У половины пациенток невроз начал развиваться одновременно с климактерическими симптомами: нарушением менструального цикла, приливами жара, повышенным потоотделением, раздражительностью и другими. Ученые пришли к выводу, что невротические проявления так же, как и климактерий, вызывают возрастные изменения гипоталамуса. Он находится в головном мозге и отвечает за эндокринные функции в организме дамы, а также за её поведение и эмоции.

Вот почему так часто к женщинам зрелого возраста одновременно приходит климакс и невроз. Но следует знать, что эти состояния не взаимосвязаны. Ведь, только у половины всех представительниц женского пола при менопаузе появляются симптомы невроза. Другая половина дам во время климакса не сталкивается с расстройствами психики.

Профилактика психических расстройств при меностазе

Климакс — период жизни женщины. Наступает в немолодом, возрастном периоде, когда организму сложнее справляться с проблемами. Появление расстройств в это время зависит от отношения женщины к себе. При незначительных недомоганиях, изменениях нужно обращаться к специалисту. Это помогает своевременно выявлять заболевания, лечить их, не затягивая.

Профилактика психологических расстройств, связанных с меностазом, заключается в здоровом образе жизни, правильном питании. Нужно позитивно относиться к жизни.

Климакс — естественное состояние, при котором происходит трансформация женского организма, вызванная угасанием специфических (репродуктивных) женских функций предшествующих менопаузе. Данный период жизни всегда сопровождается разнообразными симптомами с разной степенью выраженности. Климактерический синдром

(его еще называют менопаузальным) — совокупность симптомов, которые часто рассматриваются как осложнение естественной менопаузы. Согласно статистическим данным, климактерический синдром в период климактерических преобразований организма встречается у 40-60% женщин.

Симптомы климактерического невроза

Читайте также:

Слабый кровоток при беременности у плода

связаны с физическими и психическими нарушениями. Это состояние представляет собой обратимое психическое расстройство, вызванное гормональными преобразованиями и изменениями в работе гипоталамуса.

К физическим проявлениям климактерического невроза относятся:

приливы — внезапные приступы сильного жара, которые сопровождаются покраснениями лица и шеи,
нарушения артериального давления, дискомфорт в области сердца, тахикардии;
приступы отдышки;
вестибулярные нарушения — головокружения, шумы в голове;
желудочно-кишечные расстройства;
постоянная беспричинная утомляемость;
онемение конечностей, покалывания в разных участках тела.

Климактерический невроз с вегето-сосудистыми нарушениями схож симптомами с излюбленной врачами Различие в том, что климактерический невроз оказывает влияние на деятельность женских репродуктивных гормонов, а при вегето-сосудистой дистонии — на деятельность вегетативной нервной системы. Нередко вегетативная симптоматика нарушений при климаксе провоцируется психическим состоянием женщины.

Климактерический невроз симптомы

психической сферы:

нарушения психоэмоционального состояния — возможна повышенная раздражительность, приступы злости и агрессии, часто возникающее желание расплакаться;
нарушения сна — невозможность уснуть, ранние пробуждения, ночные кошмары;
повышенная тревожность;
— отсутствие желания и мотивации к деятельности;
Повышенная мнительность и чувствительность;
негативизм, неадекватная вспыльчивая эмоциональная реакция;
отрицательная оценка либо демонстративное равнодушие к своему внешнему виду;
астенические, депрессивные, ипохондрические проявления.

Во фразах и выражениях пациентки проскальзывают нотки «безысходности» и «никому не нужности» — на подсознательном уровне она воспринимает себя как «непригодную» вследствие исчезновения ее детородного предназначения.

Особенности невроза

Следует знать, что невроз имеет такие виды психических расстройств:

Вегетативной системы. К ним относятся: быстрая утомляемость, ухудшение памяти, появление сложности с концентрацией внимания, нарушения сна вплоть до развития бессонницы. Как следствие, резко падает работоспособность.
Истерические. У дамы существенно снижается стрессоустойчивость, и ей тяжело справиться даже с небольшим стрессом. Женщина становится капризной, плаксивой и склонной к истерикам. Это проявляется в повышенной обидчивости и предъявлении претензий к близким людям.
Ипохондрические. Они проявляются в повышенном внимании к собственной персоне и состоянию своего здоровья. Женщина требует от окружающих постоянного внимания. Она ищет у себя симптомы болезней и находит несуществующие заболевания либо патологии.
Депрессивные. У дамы часто меняется настроение. У нее появляется тревожный настрой и пропадает желание что-то делать.

Когда у женщины во время климактерического периода развивается невроз, то у нее может быть либо один вид рассмотренных расстройств, либо несколько, либо весь перечень.

Симптомы патологии

Читайте также:

Маточный кровоток при беременности норма

Рассмотрим, какие симптомы может иметь климактерический невроз:

резкая перемена настроения;
появление необоснованной раздражительности;
негативное восприятие своих внешних данных;
мнительность;
головокружения;
шум в ушах;
снижение аппетита;
ощущение хронической усталости;
повышенное потоотделение;
нарушение сна: тяжело заснуть вечером, внезапное пробуждение ночью после которого трудно снова засыпать;
бессонница;
сердечные боли, не вызванные органическими причинами;
запоры или метеоризм;
излишняя забота о своём внешнем виде или наоборот, полное безразличие к нему;
отсутствие желания общаться, вплоть до развития социофобии.

Еще одним проявлением такого состояния является понижение самооценки. У женщины могут появиться навязчивые мысли, что она утратила свою привлекательность для мужа и её могут бросить. Она пытается стать более полезной для всех членов семьи и старается выполнять больше работы. Как следствие, дама больше устаёт и заболевание усиливается.

Как распознать климактерический невроз

Основные симптомы климактерического невроза связаны с возрастной перестройкой и изменениями функций гипотоламуса.

Симптомы, связанные с возрастной перестройкой

Синдром дефицита внимания – появляется ощущение своей ненужности, непригодности. Обычно к этому возрасту дети взрослеют, заводят свои отношения, у них кипит жизнь, и это еще больше усиливает синдром. Внешние перемены приводят к ряду комплексов, из-за которых мужья подозреваются в именах. С целью привлечь к себе внимание, женщина начинает придумывать себе болезни, вести себя театрально и слишком много внимания уделять своей внешности.
Часто меняющееся настроение, истеричность, плаксивость, склонность преувеличивать масштабы проблемы.
Состояние депрессии: тревожность, уныние, апатия, безразличие к своему внешнему виду и ко всему происходящему. Связано это с тем, что женщина вынуждена признавать свое увядание и старение.

Связанные с изменениями функций гипоталамуса

Повышенная утомляемость и низкая работоспособность.
Нарушение ритма сна и бодрствования, бессонницы, с которыми зачастую помогают справиться только медикаментозные средства.
Значительное ухудшение памяти.
Потеря способности концентрироваться.
Тремор и дрожь во всем теле.
Головные боли.
Повышенное потоотделение и приливы жара, которые длятся от 20 секунд до нескольких минут.
Одышка.
Тахикардия.
Сбои работы пищеварительной системы: запоры, повышение газообразования в кишечнике.
Боли в сердце.
Повышение давления.

Характерной особенностью признаков невроза при климаксе считается их постепенность: они начинают появляться еще задолго до менопаузы, буквально каждая женщина в возрасте от 45 начинает замечать их проявления в той или иной мере. Чем больше они запущены, тем сложнее процесс лечения.

Как развивается болезнь

Развитие климактерического невроза во время климакса проходит 3 стадии:

Первая стадия характеризуется периодическими нарушениями в работе вегето-сосудистой системы, а также быстрыми изменениями психоэмоционального состояния. Как правило, женщины списывают появившиеся признаки на усталость, последствия пережитого стресса или начало климакса.
На второй стадии происходит интенсивное развитие болезни. Даму начинают тревожить симптомы невроза, которые могут проявляться с разной интенсивностью и продолжительностью.
Третья стадия – болезнь перешла в хроническую форму. Происходят изменения в структуре личности.

Очень важно начать терапию, как можно раньше, чтобы не допустить серьёзных осложнений.

Лечение неврозов во время климакса

На первом этапе для проведения лечения не потребуются сильнодействующие лекарства. Иногда, достаточно внести коррективы в способ жизни и помочь женщине принять возрастные изменения, которые с ней происходят. На втором этапе важно обратиться за медицинской помощью.

Лечение климактерического невроза следует проводить только комплексно. Нужно пройти обследование у терапевта, гинеколога и эндокринолога. Если тревожат сердечные боли, то нужна консультация кардиолога для того чтобы не пропустить развитие болезней органов сердечно-сосудистой системы. На этом этапе часто достаточно седативных лекарств, которые успокаивают, стабилизируют пульс, нормализуют давление, устраняют проблемы со сном.

Читайте также:

Что делать при сужении сосудов головного мозга

Какие коррективы следует внести в способ жизни

Если женщина заметила у себя несколько признаков невроза, то ей сразу следует пересмотреть свой способ жизни. Нужно составить или отрегулировать имеющийся распорядок дня. Очень важно чтобы дама спала не менее 7-8 часов в сутки.

Причём ложиться спать предпочтительно в промежутке между 22 и 23 часом. Во время сна вырабатывается серотонин, который необходим для преодоления психических расстройств.

Если трудно заснуть, то необходимо прибегнуть сначала к народным рецептам, потом препаратам на растительной основе, а лишь затем к снотворным. Среди народных средств лидирует приём стакана тёплого молока с мёдом перед сном, травяные чаи с ромашкой, мелиссой, мятой и чабрецом, а также ароматерапия с маслом лаванды.

Коррекция образа жизни

Побороть ВСД при климаксе можно с помощью коррекции образа жизни. Для стабилизации функционирования ВНС нужно:

Отрегулировать режим работы и отдыха.
Нормализовать сон. Ложиться надо в одно и то же время. В среднем рекомендовано спать 7-9 часов.
Максимально исключить влияние стрессов и негативных эмоций.
Провести коррекцию собственного рациона. Не обязательно применять специальные диеты. Питание нужно полноценное с достаточным количеством базовых нутриентов, минералов и витаминов, жидкости и клетчатки.

Благодаря организации собственного дня, нормализации рациона и исключению стрессовых факторов функционирование ВНС придет в норму и без приема лекарственных препаратов.

Подобные изменения образа жизни выступают прекрасной профилактикой ВСД при климаксе. Поэтому врачи советуют придерживаться соответствующих рекомендаций всем женщинам в период менопаузы.

Ключевые пункты правильного распорядка дня

Необходимо уделить внимание таким аспектам:

Пересмотреть рацион питания. Следует полностью исключить употребление продуктов, которые действуют возбуждающе на психику: кофе, чай, шоколад, какао, имбирь и специи. Желательно свести к минимуму употребление простых углеводов. Но нельзя полностью отказываться от употребления сладкого. С этой целью сахар, конфеты и выпечку заменяют медом и сухофруктами. Основу правильного питания составляют свежие овощи и фрукты. В меню должны быть цельнозерновые крупы, молочные продукты, разные виды орехов, жирные сорта рыбы и морепродукты.
Каждодневно следует гулять на свежем воздухе. Важно это делать в парковой зоне. При каждой возможности нужно выбираться на природу. Красивые виды гор, водоемов, лесов оказывают сильный положительный эффект при лечении всех видов неврозов. Больным советуют начать фотографировать природу. Так женщина будет фокусировать свое внимание на красивых местах, и получать больше положительных эмоций.
Обязательно в графике дня должно быть отведено время для физической активности. К ней относится лечебная физкультура, йога и плавание в бассейне. Очень хороший эффект при лечении неврозов дает массаж и ароматерапия.

Но пожалуй самым важным во время этого жизненного этапа будет полюбить свой возраст и перестать боятся стареть. Когда женщине не удается самостоятельно принять происходящие с ней события, то нужно обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту.

Читайте также:

Вены на животе при беременности

Следует заметить, что применение на практике всех этих пунктов с началом климактерического периода будет эффективной профилактикой психических расстройств.

Итог

Мы рассмотрели симптомы и лечение неврозов во время климакса. Следует помнить, что отправной точкой в развитии любого вида невроза является отношение женщины к самой себе. Важно научиться любить и ценить себя в любом возрасте и состоянии. Принять, что вечной молодости не существует, и организм начинает постепенно стареть.

На первой стадии заболевания женщина может справиться самостоятельно. Для этого нужно придерживаться здорового способа жизни: нормализовать сон, правильно питаться, каждодневно гулять на свежем воздухе и позитивно смотреть на жизнь. Если с последнем пунктом возникают проблемы, то нужно обратиться за помощью к психотерапевту. Желаем вам крепкого здоровья!

А что вы знаете о развитии и лечении неврозов во время менопаузы?

Многие представительницы прекрасной половины человечества в период климакса на фоне гормональных перестроек в организме подвержены нервным срывам и психологическим заболеваниям. Состояние может быть настолько серьезным, что у женщины проявится ВСД. От такой проблемы в большей или меньшей мере страдает каждая вторая дама после 50 лет. Климактерический невроз с вегетососудистыми нарушениями нуждается в комплексном лечении.

Почему так происходит

Количественное снижение эстрогенов и гестагенов приводит к развитию благоприятной почвы для таких нарушений.

Этому процессу способствуют:

сбои в сердечном ритме;
неустойчивое артериальное давление;
снижение эластичности сосудов;
недостаточное кровообращение;
повышенные эмоциональные реакции;
появление нарушения обмена веществ.

Недостаточное количество половых гормонов отражается на состоянии нервной и сосудистой систем, отвечают за возникновение неприятных явлений.

Симптомы ВСД могут также являться следствием неправильного режима дня и вредных привычек.

Заболевание часто развивается из-за несбалансированного питания, малоподвижного образа жизни и постоянного стресса.

На появление ВСД может повлиять злоупотребление курением и алкоголем.

Обострение болезни

Вегетативные проявления менопаузы обусловлены расстройствами в организме женщин. К ним можно отнести:

не сбалансированное питание в момент климакса при ВСД. Наличие жиров и сахара в пище ведут к излишней нагрузке на сосуды, сердце, в дальнейшем это приводит к эндокринным изменениям при климаксе и ВСД;
неподвижный образ жизни в момент климакса при ВСД. Происходит застаивание крови и образуется нехватка кислорода для клеток мозга и мышц сердца;
недостаточное количество времени для прогулок на природе. Происходит ухудшение работы мозга при климаксе и ВСД;
часто и продолжительно нервничает пациентка. У женщин подавленное настроение, способное привести к депрессии в момент климакса при ВСД;
курение. При попадании никотина в кровь, проявляются сосудистые спазмы, бронхи загрязняются.

Причины и симптоматика

Причин развития данного состояния множество. Наиболее часто выделяют следующие:

Влияние гормональных изменений на работу головного мозга и центральной нервной системы;
Нарушение тонуса сосудов и кровообращения;
Наличие в сосудах отложений при повышенном холестерине;
Снижение выработки гормона удовольствия;
Нарушение обмена веществ и химических реакций в организме.

Кроме основных причин, перечисленных выше, выделяют и ряд провоцирующих факторов. Среди них неподходящее, несбалансированное питание, высокий холестерин и лишний вес. Также негативное воздействие оказывают гиподинамия и застой крови в органах и системах. Стрессы и отсутствие прогулок на свежем воздухе также ухудшают состояние.

Вегетососудистая дистония сопровождается комплексом симптомов, возникающих на фоне изменений в работе нервной и сердечно-сосудистой системы. Недостаток в организме эстрогенов и гестагенов приводит к формированию следующих факторов, способствующих развитию ВСД:

Нарушение кровообращения. Патология проявляется приливами ― ощущением жара по всему телу и повышенной потливостью. Терморегуляция нарушается из-за сбоя в работе ЦНС, что отражается на периферических нервных окончаниях.
Сбой сердечного ритма, перепады АД. Негативно сказывается на тонусе сосудов.
Формирование холестериновых бляшек. Уровень холестерина в крови при климаксе повышается, сосуды теряют тонус и их диаметр уменьшается. Это ухудшает кровоснабжение миокарда и головного мозга.
Изменение эмоциональных реакций. Нехватка гормона счастья приводит к тому, что пациентка чувствует себя уязвимой, ждет плохого, находится в напряжении.
Сбой в обменных процессах. Осложняется развитием сахарного диабета и патологиями эндокринной системы, негативно влияющими на нервную ткань.

Вегето-сосудистая дистония – это совокупность симптомов, которые проявляются в результате сбоев в работе нервной и сердечно-сосудистой системы. Климакс – это неотъемлемое явление в жизни каждой женщины, во время которого происходят изменения функций репродуктивной системы. Поначалу затрагиваются только органы репродуктивной системы, но с течением времени затрагивается весь организм, ведь все жизненно важные органы связаны между собой.

В период климакса происходит снижение количества эстрогенов и гестагенов, что способствует развитию благоприятных для ВСД условий:

нарушение кровообращения;
сбои нормального ритма сердца, скачки артериального давления;
ослабление стенок сосудов и возникновение в них отложений холестерина;
усиленные эмоциональные реакции;
нарушение обмена веществ.

Все эти проявления возникают по причине нехватки половых гормонов, в результате чего в организме не вырабатываются многие вещества, необходимые для хорошего самочувствия. Все негативные нарушения, которые происходят в организме, отражаются на нервной и сердечно-сосудистой системе, то есть тех участках организма, которые отвечают за наличие симптомов ВСД. Дистония в период менопаузы может развиться по причине неправильного образа жизни, который заключается в:

неправильном рационе питания;
снижении физической активности;
стрессовых ситуациях;
курении.

Вегето-сосудистая дистония возникает у женщины только по единственной причине — перестройке гормонального фона. Ведь климакс именно и подразумевает это. Избавиться от болезни можно, но проще всего предотвратить ее появление.

Симптомы, которые характерны ВСД при климаксе, распространенные, поэтому многие длительное время могут не обращать на них внимания, все списывая на пресловутую усталость. Так, заметны колебания АД, потливость, чувство постоянной усталости, что значительно влияет и на работоспособность. Иногда симптомы при ВСД расширены, и включает в себя неустойчивый стул, приливы, частое мочеиспускание.

Вегето-сосудистая дистония сопровождается при климаксе не только описанными выше проявлениями, но и разной степенью тяжести паническими атаками. Иногда женщину может преследовать лишь легкий страх за какое-либо дело, тревожность, сопровождающаяся несобранностью. Симптомы панической атаки способны усугубиться, особенно когда повседневная жизнь сопряжена со стрессами и разного рода дискомфортными ситуациями.

Как отличить ВСД от климакса

Вегетососудистая дистония (симптомы и лечение у женщин различаются в зависимости от возраста) может быть перепутана с другим похожим состоянием – климаксом. Климакс – период снижения уровня половых гормонов и атрофии функций репродуктивной системы в связи с возрастом.

Главными отличиями вегетососудистой дистонии от менопаузы являются:

Проявления ВСД зависят не от нарушений в секреции и работе гормонов, а от наследственной предрасположенности организма.
Для климакса характерно резкое снижение гормонального фона и на его основе – резкая смена настроения, нервозность, перепады давления, нарушения функционирования эндокринной системы организма.
Вегетососудистая дистония может развиться в любом возрасте, а менопауза характерна для женщин после 40 лет.
Особой чертой при вегетососудистой дистонии является появление неконтролируемых приступов страха за свою жизнь и предчувствие смерти от инфаркта, которых не наблюдается при климаксе.

Менопауза и ВГД имеют много схожих симптомов, врачу нужно уметь различать эти процессы, чтобы назначить грамотное лечение.

Многие признаки вегетативного нарушения и гормонального дисбаланса похожи. Климакс характеризуется изменением гормонального фона. Во время выброса гормонов возникает раздражительность и плаксивость. ВСД при менопаузе начинается не из-за гормональных изменений, а как результат обострения имеющихся патологий.

Клиническая картина ВСД и менопаузы во многом схожа, но все же следует уметь различать эти два недуга. Менопауза наступает в результате гормональной перестройки женского организма от детородного периода до момента, когда функция деторождения становится невозможной. То есть, происходит нарушение привычного дисбаланса, что приводит к приливам и психоэмоциональным изменениям, например, плаксивости и нервозности. Вегетососудистая дистония в период менопаузы развивается не по причине нарушений гормонального фона.

Во время гормональной перестройки, организм провоцирует ускоренное прогрессирование уже имеющейся патологии. То есть, ВСД обостряется в результате наследственной предрасположенности, а не по причине гормонального сбоя. На развитие ВСД влияют психоэмоциональные нарушения, а изменения в гормональном фоне не выступают в роли причины развития болезни и остаются даже после климакса.

Хотя некоторые признаки ВСД при климаксе имеют общую клиническую картину, на самом деле необходимо различать два разных заболевания. Климактерический период наступает вследствие перестройки организма женщины от периода деторождения, ко времени, когда эта функция станет невозможной. В результате нарушается привычный дисбаланс. Вырабатывается большое количество гормонов, отсюда и приливы к лицу, раздражительность и плаксивость.

Вегето-сосудистые расстройства в климактерическом периоде происходят не по вине гормональных нарушений. На самом деле, перестройка организма просто провоцирует уже существующую патологию к быстрому прогрессированию.

Различить климакс от вегето-сосудистой дистонии можно, если вспомнить природу заболевания. ВСД связана с психоэмоциональными нарушениями. Сбои гормонального фона не являются источниками проблемы и зачастую остаются и после климакса.

Наиболее характерные симптомы ВСД будут проявляться в приступах паники, при этом заболевание всегда сопровождается нарушениями в работе сердечнососудистой системы.

Вегето-сосудистые проявления климакса у женщин на начальном этапе развития хорошо снимают обычные успокаивающие средства. Травяные настойки оказывают положительное воздействие и снимают симптомы заболевания.

Отдельные симптомы ВСД при климаксе обладают общей клинической картиной, но в реальности надо отграничивать два разных недуга. Возникновение климактерического периода связано с перестройкой организма женщины, в результате которой угасает функция деторождения.

ВСД в этот период развивается не на фоне гормональных нарушений. Перестройка в женском организме только провоцирует уже имеющуюся патологию к активному прогрессированию.

Различить данные заболевания нетрудно, достаточно проанализировать их природу. ВСД развивается из-за психоэмоциональных нарушений. Нарушения гормонального фона не выступают в качестве источника проблемы и довольно часто сохраняются после климакса.

Типичные симптомы ВСД могут проявляться в приступах паники, причем недуг сопровождается перебоями в функционировании сердечно-сосудистой системы.

Нередко у женщин при климаксе возникают признаки вегето-сосудистой дистонии. Такое состояние связывают с изменением гормонального фона, из-за этого происходит стресс.

колебания артериального давления;
недомогание;
чрезмерная потливость;
спад работоспособности;
горечь в ротовой полости;
головная боль;
психоэмоциональное нарушение.

Иногда недуг проявляется нарушением мочеиспускания и жидким стулом. Также при климаксе возникают панические атаки: тревожность, страх, рассеянность. Эти признаки становятся выраженными, если имеются конфликты в семье или на работе. Именно негативные психологические эмоции, сопровождающиеся стрессом, являются первичными симптомами ВСД.

При климаксе могут возникать жалобы на усиление сердечного ритма и боли в сердце. При обследовании показатели остаются в норме. Объясняется это состояние мнимостью, бесконтрольностью поступков и страхом.

Чтобы разобраться в возникшей проблеме, следует разграничить признаки двух патологий, тогда лечение подобрать будет несложно. Во время климакса происходит перестройка организма, и пропадает функция деторождения. В результате чего вырабатываются гормоны выше допустимой нормы.

наблюдаются частые приливы к лицу;
появляется плаксивость и раздражение.

Вегетососудистая дистония проявляется не из-за гормональных нарушений, а психоэмоционального состояния. При частой панической атаке и нервном срыве возникает риск сердечно-сосудистых патологий, что характерно при дистонии.

Проанализировав признаки патологии, выявить различия между ВСД и климаксом несложно, ведь нарушенный гормональный фон может проявляться долгое время, даже когда наступила менопауза. А психоэмоциональное состояние со временем нормализуется, но все равно необходимо принять меры, чтобы избежать серьезных последствий.

Народные рецепты

Необходимо комплексно подходить к борьбе с такой патологией, как сосудистая дистония. Лечение народными средствами может дать прекрасные результаты. Но обязательно прежде чем применять такую терапию, согласуйте ее с врачом.

Пациентам рекомендованы следующие рецепты:

Необходимо отжать свежий сок из репчатого лука. Его понадобится 1 стакан. К нему следует добавить такое же количество меда. Все тщательно смешивается. К таким ингредиентам добавьте кожуру 1 лимона, перемолотую в мясорубке. Приготовленный состав принимают трижды в день за 1 час до употребления еды. Дозировка — 1 дес. ложка. Состав обязательно хранится в закрытом виде в холодильнике. Курс лечения продолжается до тех пор, пока лекарство не закончится.
Следует измельчить 5 головок чеснока. К ним добавить сок, полученный из 5 лимонов, и один стакан меда. Смесь должна настаиваться на протяжении 7 дней. Данное средство употребляется по 1 ч. ложке на протяжении 2 месяцев натощак.
Вам понадобится по 200 г кураги, изюма (без косточки), вяленого инжира. Кроме того, необходимо запастись ядрами 25 грецких орехов. Все компоненты измельчите и смешайте. Полученная смесь принимается по 1 ст. ложке раз в день. Этот состав необходимо запивать стаканом кефира. Лечение продолжается 1 месяц. После перерыва в 1 неделю терапию можно повторить.

Теперь вы знаете, чем лечится от сердечно-сосудистой дистонии человек. Но важно, чтобы такую терапию контролировал доктор.

ВСД при климаксе у мужчин

Климакс наступает в жизни не только женщины, а и мужчины. И происходит это обычно в возрасте 50-55 лет. К этому моменту организм мужчины начинает вырабатывать большое количество женского гормона, а количество вырабатываемого тестостерона, напротив, становится намного меньше. При нормальных обстоятельствах климакс у мужчины протекает без видимых проявлений, изменения происходят лишь в репродуктивной системе. Но если болезнь обостряется, то у мужчин, как и у женщин, начинают возникать проявления ВСД и психоневрологические расстройства.

Симптомы проявляются аналогично, как и при женском климаксе. Наблюдается раздражительность, слезоточивость, депрессии и снижение либидо. Лечением обостренного мужского климакса занимается врач-андролог. Пациенту назначаются медикаменты, позволяющие устранить основную проблему, а также гормоны, витаминные комплексы и различные физиотерапевтические мероприятия.

Опасность ВСД при беременности

Вегетососудистая дистония (симптомы и лечение у женщин определяет специалист) начинает развиваться в первом триместре беременности и влечет за собой неблагоприятные последствия.

Они следующие:

Проявляются все симптомы, характерные для данной болезни и отягощенные беременностью.
При гипотонической форме заболевания у беременных могут развиться анемия и плацентарная недостаточность, что в дальнейшем приведет к резкой потере веса, дефиците питательных веществ и кислорода в организме и отразится на развитии плода.
При гипертонической форме вегетососудистой дистонии повышается риск токсикоза на последних неделях беременности, появляются обширные патологические отеки, начинаются головные боли и приступы паники, которые могут спровоцировать преждевременные роды.
При смешанном типе заболевания наблюдаются нарушения в процессе плацентарного кровообращения, появляются чувство тревоги и эмоциональная нестабильность, начинаются скачки артериального давления, которые несут риск для ребенка и матери.

Вегетососудистая дистония опасна при беременности, так как может привести к преждевременным родам, а при тяжелом течении заболевания – к выкидышу или смерти плода.

Соблюдение данных рекомендаций вместе с разрешенными для беременных лекарственными средствами поможет предотвратить развитие вегетососудистой дистонии и снизит риск для развития ребенка.

Симптоматика

Характерны следующие проявления данного заболевания:

Общая слабость, астенический синдром;
Быстрая утомляемость;
Скачки артериального давления;
Учащенное сердцебиение;
Необоснованные страхи, приступы паники;
Сбой терморегуляции;
Головные боли, мигрени;
Перепады настроения;
Горечь или иной привкус во рту;
Боли в сердце;
Тошнота, вплоть до рвоты;
Учащенное мочеиспускание;
Сбои сердечного ритма;
Сниженное либидо;
Повышенная нервозность.

Как видно из списка, большинство симптомов характерны для климактерического синдрома. Это связано с тем, что почти всегда климакс и ВСД развиваются совместно, взаимно влияя друг на друга.

Симптомы ВСД у женщин при климаксе многочисленны, среди них:

понижение работоспособности;
частое появление чувства слабости и недомогания;
приступы головной боли и мигрени;
нарушение психоэмоционального фона;
сбои артериального давления;
боли в области сердца;
повышение тревожности и возбудимости;
снижение полового влечения.

Гормональные изменения в женском организме в климактерический период могут привести к появлению страха за свое здоровье, истерическим приступам и паническим атакам.

Перечисленные признаки могут указывать и на другие заболевания, поэтому диагностика в таких случаях должна быть дифференциальной.

Признаки заболевания включают:

головную боль;
приступы обмороков;
боль в области сердца;
лихорадку;
общую бледность;
потливость;
ощущение зябкости;
ускоренный ритм и частоту сердечных сокращений;
появление чувства нервозности;
повышенное артериальное давление (гипертензию).

У женщин данное заболевание протекает иначе, потому что связано с особенностями гормональной и репродуктивной систем, которые устроены значительно сложнее, чем у мужчин. Вегетососудистую дистонию можно перепутать с обычной усталостью, поэтому нужно прислушиваться к своему организму и, заметив первые симптомы, немедленно обратиться к врачу.

Все типы данного заболевания имеют общий комплекс симптомов:

повышение или понижение АД в зависимости от формы болезни;
быстрое истощение организма, которое приводит к слабости и вялости;
головные боли, интенсивность которых зависит от возраста, пола, погодных условий и дня цикла (для женщин);
головокружение и обмороки: происходят при резком снижении артериального давления;
раздражительность и необъяснимые приступы страха перед болезнью, появление предчувствия скорой смерти;
бессонница;
постоянная одышка и повышенное потоотделение;
боли, локализованные в области сердца, за грудиной, могут иметь разный характер и интенсивность;
нарушения сердечного ритма, ЧСС и ЧДД;
ощущение затрудненности дыхания;
резкое снижение аппетита;
приступы тошноты и изжоги;
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

При обнаружении данных симптомов необходимо немедленно обратиться в больницу для дальнейшего обследования и лечения.

ВСД при климаксе появляется в результате гормональной перестройки организма. При этом происходит резкое повышение женского гормона, после чего он также резко снижается. В результате этого наблюдаются следующие симптомы ВСД:

ухудшение общего самочувствия;
слабость, недомогание;
снижение работоспособности;
скачки артериального давления;
потливость;
психоэмоциональные нарушения;
головные боли, мигрени;
привкус горечи во рту;
болезненные ощущения в районе сердца;
тошнота и рвота;
нервозность;
отсутствие либидо.

И большинству из этих симптомов женщины просто не уделяют никакого внимания, списывая все на обычную усталость. Поэтому необходимо проводить дифференциальную диагностику, которая позволит исключить другие болезни.

ВСД возникает у женщин на фоне перестройки гормонального фона. В период климакса данные процессы происходят довольно активно.

Особенность ВСД в том, что признаки ее не специфичны и характерны для других недугов. Многие пациентки длительное время могут не уделять им внимания. Именно по причине схожести признаков разных заболеваний проводится дифференциальная диагностика, что позволяет исключить иные патологии.

При климаксе ВСД сопутствует не только рассмотренными симптомами, но и паническими атаками неодинаковой степени тяжести. В некоторых ситуациях пациентку может преследовать легкий страх, тревожность, несобранность. Признаки панической атаки могут усугубиться, если ежедневная жизнь сопровождается нервным напряжением.

Первые стадии заболевания при климаксе связаны с негативными мыслями и стрессом, с которым приходится сталкиваться пациентке.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

ВСД характеризуется проявлением симпатических, парасимпатических или смешанных симптомокомплексов. [1] Преобладание тонуса симпатической части ВСН (симпатикотония) выражается в тахикардии, бледности кожи, повышении артериального давления, ослаблении сокращений стенок кишечника (перистальтике), расширении зрачка, ознобе, ощущении страха и тревоги.[2] Гиперфункция парасимпатического отдела (ваготония) сопровождается замедлением сердцебиения (брадикардией), затруднением дыхания, покраснением кожи лица, потливостью, повышенным слюноотделением, снижением артериального давления, раздражением (дискинезией) кишечника. [2]

Диагностика

Однако перед тем, как начинать лечение заболевания в менопаузе, его необходимо тщательно диагностировать. Сам климакс диагностируется достаточно просто. Проводится сбор анамнеза, анализ жалоб, затем назначается сдача крови на гормоны (обычно, несколько раз на протяжении цикла для отслеживания динамики).

Сложнее дело обстоит с вегето-сосудистой дистонией. Так как она имеет разнообразные, в том числе и кардиологические симптомы, важно дифференцировать ее от других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для этого проводят полную диагностику, с уточнением характера, периодичности и локализации болей.

Для постановки диагноза применяют следующие методы:

Анализ симптомов и сбор анамнеза. Уточняется особенность проявления патологии, ее связь с эмоциональным состоянием и физическими нагрузками.
Контроль ЧСС и АД. Проводится оценка головных болей, сопровождающих колебания давления.
Общий осмотр, оценка рефлексов.
Лабораторные анализы мочи и крови.
Анализ крови на гормоны. Определяется уровень эстрогенов и прогестерона.
Инструментальное обследование. В рамках дифференциальной диагностики проводят ЭКГ, УЗИ, рентгенографию.

Осложнения

Почему же так важно лечить ВСД при климаксе? Дело в том, что это состояние не только негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы и ухудшает качество жизни, но может также иметь некоторые неприятные последствия и осложнения. Хотя сама по себе, являясь функциональным заболеванием, особой опасности она не несет.

Очень важно на этом этапе лечить климакс, то есть корректировать уровень гормонов для того, чтобы симптоматика стала менее выраженной. Отсутствие такого лечения ухудшит состояние, а развитие ВСД может привести к возникновению изменений в сердечно-сосудистой системе.

Лечение ВСД при климаксе

Как таковую, вегето-сосудистую дистонию не лечат. Лечат климактерический синдром, который ее вызывает. Но иногда симптомы состояния настолько выраженные, что отрицательно сказываются на качестве жизни. А потому их следует устранять. Сделать это можно с применением нескольких подходов.

Полностью устранить вегетативные нарушения нельзя, но уменьшить неприятные и болевые ощущения возможно. Существует несколько способов терапии таких нарушений.

Традиционный метод предполагает использование лекарственных препаратов. Их применение направлено на устранение причин возникновения симптоматики.

Климакс – естественный процесс, возникающий в среднем к 50 годам. При гормональной перестройке дисбаланс эстрогенов и прогестерона легко ведет к нарушениям работы вегетативной нервной системы. Напомним, что в структуру автономной нервной системы входит симпатический и парасимпатический отдел.

Первый отвечает за активные процессы в организме и за стимуляцию большинства функций (сокращение сосудов, перистальтика кишечника).
Парасимпатический отдел способствует накоплению энергии для поддержания ее запасов на должном уровне, тормозит излишнюю активность симпатического отдела.

В норме под воздействием различных гормонов, в том числе адреналина, кортизола, эстрогенов и прогестерона поддерживается равновесие между этими структурами.

Вегетососудистая дистония во время менопаузы развивается из-за нарушения физиологического соотношения гормонов. Результатом этого становится прогрессирование симптомов, характерных для ВСД (приливы, тремор, раздражительность).

Вегетососудистая дистония – набор симптомов функционального характера, которые неприятны и часто пугают, но реального вреда здоровью и опасных для жизни ситуаций не приносят.

Сама по себе ВСД не считается серьезной угрозой для здоровья женщины во время климакса. Однако при игнорировании неприятных симптомов прогрессируют другие хронические заболевания.

Дискомфортные ощущения во время климакса чаще носят эмоциональный характер. Однако оставлять без внимания их не стоит. Ведь если вовремя выявить и устранить функциональное нарушение, предотвратится ухудшение общего состояния здоровья.

На фоне гормональной перестройки появляются типичные симптомы ВСД:

Эмоциональная лабильность. Женщина становится раздражительной, угрюмой, плаксивой, у нее развивается депрессия.
Приступы потливости.
Приливы жара.
Головная боль.
Нарушение ритма сна.
Учащенное сердцебиение.
Колебания артериального давления (АД).
Снижение полового влечения.Этот симптом также зависит от уровня эстрогенов, поэтому врачу нужно быть внимательным, и обязательно исследовать уровень эстрадиола и гонадотропных гормонов гипофиза.
Боль в сердце. Она носит ноющий или колющий характер, не связана с физическими нагрузками, чаще средней интенсивности. Подобный признак проходит при использовании успокаивающих лекарств.

Распространенный симптом при ВСД у женщин климактерического возраста — постоянное изменение артериального давления. Оно спровоцировано неправильной регуляцией сосудодвигательного центра из-за нарушения гормонального равновесия.

Возникает и резкое снижение АД, и его выраженное повышение. Прием гипотензивных средств поможет решить проблему, но симптоматическая терапия не устранит причину патологии. На фоне колебаний АД прогрессируют типичные признаки гипертонии, иногда присоединяется отечный синдром.

В зависимости от клинических проявлений нарушения функциональной активности ВНС, выделяют следующие типы ВСД:

Кардиологический. Главная жалоба пациенток – боль в сердце, которая усиливается при эмоциональном напряжении и редко связана с физическими нагрузками.
Гипертонический. Преимущественная жалоба – повышенное артериальное давление. Оно сопровождается частыми приливами, потливостью, головной болью.
Гипотонический. Отмечаются колебания АД с тенденцией к понижению. Состояние сопровождается потерей трудоспособности, ощущением разбитости, слабости. Прогрессирует хроническая усталость и расстройство ритма сна, развивается дневная сонливость.
Смешанный. Характеризуется произвольной комбинацией отдельных симптомов указанных выше вариантов заболевания.

Подобная классификация базируется на индивидуальных ощущениях женщины. Есть и другие варианты классификации, но в клинической практике именно эта является наиболее удобной.

ВСД не угрожает здоровью женщины, но приносит дискомфорт и ухудшает качество жизни. Игнорирование признаков нарушения функционирования ВНС — причина развития органической патологии (стойкой гипертонии, которая уже сама принесет определенный вред, например, сделает сосудистую стенку более хрупкой).

Возможные осложнения, возникающие параллельно с традиционными симптомами при ВСД:

Прогрессирование сердечно-сосудистой патологии. На фоне отсутствия защиты эстрогенов и постоянного функционального нарушения работы сердца формируется ишемическая болезнь, которая требует серьезного лечения.
Остеопороз. Нехватка половых гормонов ведет к изменению процесса всасывания кальция и его вымывания из костной ткани.
Общие метаболические нарушения. Все начинается с прибавки в массе тела с последующими сопутствующими проблемами.

Поэтому важно не игнорировать ВСД на фоне климакса, а вовремя начать коррекцию состояния здоровья женщины.

Для правильной постановки диагноза ВСД проводится ряд обследований и лабораторных анализов. Традиционные методы изучения состояния больной:

Тщательный анализ жалоб и анамнеза. Врачу важно, когда появились первые дискомфортные ощущения, связаны ли они с эмоциональной нагрузкой, физическими упражнениями.
Измерение пульса и артериального давления. Дополнительно оценивается характер головной боли, которая часто сопровождает колебания АД.
Осмотр женщины, оценка вегетативных реакций (дермографизм, потливость, пиломоторные рефлексы).
Стандартные лабораторные анализы (крови, мочи).
Гормональное исследование крови. Изучается количество эстрогенов и прогестерона в организме женщины. При необходимости дополнительно проводится диагностика работы щитовидной железы, обязательно изучается секреция гонадотропных гормонов гипофиза — фолликулостимулирующего и лютеинизирующего.

Инструментальные методы (ЭКГ, УЗД и другие) применяются для дифференциации ВСД с органической патологией. При выраженных респираторных симптомах (одышка, кашель) дополнительно проводится рентгенография ОГК и спирография. Чаще врачам приходится дифференцировать ВСД с:

ИБС;
гипертонической болезнью;
бронхиальной астмой.

С климаксом женщина неизбежно свыкнется. Неприятные симптомы помогут устранить специальные средства и коррекция образа жизни. ВСД – необязательный спутник угасания фертильности, который лечится. Для нормализации работы ВНС разработано много методик.

Поскольку ВСД у женщин при климаксе носит функциональный характер, рекомендуется начать лечение с помощью нелекарственных способов. Но иногда выраженность симптомов настолько велика, что без таблеток не обойтись.

Гормональные препараты на основе эстрогенов и прогестерона должны использоваться в заместительной терапии только по показаниям и по назначению гинеколога-эндокринолога, лучше принимать негормональные препараты, например, витаминные и минеральные комплексы:

Магнефар — содержит магний и пиридоксин. Улучшает нервную проводимость и стабилизирует сосудистые реакции. Легкое седативное свойство уравновешивает функционирование ВНС.
Мильгамма — поливитаминный комплекс группы B. Улучшает работоспособность ВНС, ведет к нормализации эмоционального фона, регулирует передачу нервных импульсов.

Дополнительно используются медикаменты для метаболической терапии, направленные на улучшение обменных процессов. При выраженных головных болях принимаются анальгетики и спазмолитики.

Использовать специализированные медикаменты рекомендуется после консультации с врачом. Особенно это касается гормональных препаратов, которые имеют определенную дозировку для каждого отдельного случая.

Народная медицина при ВСД на фоне климакса — востребованный метод коррекции самочувствия женщин. Она базируется на применении трав и фитопрепаратов, оказывающих успокаивающее воздействие. Ведь многие из них содержат прообразы гормонов, так называемые фитоэстрогены, которые облегчают протекание климакса (Климадинон).

Популярные растения при лечении ВСД:

валериана;
боярышник;
пустырник;
эвкалипт;
мята.

Отвары и настои из этих трав мягко успокаивают ЦНС. Происходит коррекция эмоционального состояния женщины, гармонизация взаимодействия структур ВНС. Применение таких средств носит длительный характер.

Преимущества подобного лечения:

эффективность;
безопасность;
доступность.

Часто для нормализации самочувствия при ВСД используется мед. Его комбинируют с растительным сырьем, добавляют в чаи, отвары и настои. Он способствует гармонизации работы ВНС, насыщает организм витаминами и микроэлементами.

Дозированные физические нагрузки — важный аспект нормализации работы ВНС. Доказано, что специальные упражнения ведут к:

стабилизации эмоционального фона человека;
улучшению работы симпатического и парасимпатического отдела;
общему укреплению организма.

Предпочтение отдается несложным тренировкам, которые исключают слишком резкие прыжки, подъемы грузов или частые изменения положения тела. Для преодоления ВСД при климаксе эффективны следующие упражнения:

Обыкновенный бег или ходьба. Достаточно в день проводить на свежем воздухе до 1 часа, чтобы ощутить результат. Не бегайте слишком быстро. Обычный темп отлично тренирует мышцы тела, дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Плавание. Водные процедуры – универсальная физическая нагрузка. Происходит задействование большого количества групп мышц с тонизированием тела и нормализацией работы ВНС.
Утренняя гимнастика. Плавные наклоны туловища, выпады, скручивания и повороты укрепляют тело, стабилизируют настроение и повышают выносливость.

Дозированные физические нагрузки – простой и доступный метод улучшить состояние женщин с ВСД во время климакса. Главное – не лениться, а заняться своим здоровьем. Любые упражнения – дополнительная профилактика сопутствующих заболеваний.

Йога – прекрасный способ физического и психологического тренинга для организма. Посещая соответствующие уроки, женщина ощутит гармонию в теле и сознании. На ранних этапах лучше заниматься с профессиональным тренером.

Отрегулировать режим работы и отдыха.
Нормализовать сон. Ложиться надо в одно и то же время. В среднем рекомендовано спать 7-9 часов.
Максимально исключить влияние стрессов и негативных эмоций.
Провести коррекцию собственного рациона. Не обязательно применять специальные диеты. Питание нужно полноценное с достаточным количеством базовых нутриентов, минералов и витаминов, жидкости и клетчатки.

Что такое ВСД

Официальная медицина считает ВСД не болезнью, а симптоматикой, появившейся из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы, спровоцированных разными причинами. В нашей стране некоторые врачи и многие пациенты придерживаются мнения, что ВСД – заболевание. Поэтому для удобства восприятия информации мы будем называть дистонию болезнью.

Вегетативная нервная система, или сокращенно ВНС, регулирует функционирование таких важных внутренних органов организма, как сердце, желудок, кишечник, а также систем кровообращения, лимфообращения, пищеварения и гормонального регулирования.

Нормальное функционирование описанных органов и систем организма возможно только при равновесии 2-х отделов ВНС: симпатического и парасимпатического. Когда один отдел преобладает над другим, то провоцируется развитие ВСД.

Вегетососудистая дистония может возникать при серьезных болезнях кишечника, желудка или сердца, а также эндокринных и аллергических заболеваниях. К вегетососудистой дистонии предрасполагает частое недосыпание, а также чрезмерное употребление алкоголя и курение. Её провоцируют стрессы, невротические и депрессивные расстройства, а также процессы, происходящие в пубертатном и климактерическом периоде.

Симптомы ВСД при климаксе

Симптомы ВСД у женщин при климаксе бывают довольно разнообразные. Тем не менее, можно выделить перечень самых распространенных.

К ним относятся:

Женщина начинает быстро уставать даже от выполнения самых привычных дел по дому.
Довольно часто она уже с утра чувствует общее недомогание.
Появляется постоянная головная боль или, наоборот, приступы боли, похожие на мигрень.
На протяжении дня наблюдаются скачки артериального давления.
Периодически появляется тахикардия и боли в области сердца.
Нестабильное психоэмоциональное состояние, проявляющееся перепадами настроения и разными страхами, в том числе, заболеть неизлечимой болезнью.
Существенно снижается либидо – желания заниматься сексом.
Могут появляться головокружения, у некоторых женщин довольно часто.
Слизистая рта пересушена, а иногда во рту кроме сухости появляется горьковатый привкус.

Многие перечисленные признаки ВСД являются характерными симптомами климакса. Поэтому женщинам необходимо научиться их отличать, чтобы своевременно диагностировать ВСД при климаксе и не довести ситуацию до опасных клинических проявлений.

Причины дистонии во время климакса

Прекращение репродуктивной функции в женском организме занимает довольно продолжительный период времени. Ведь в организме дамы должны произойти сложные физиологические преобразования.

Во время климактерического периода, на фоне угасания репродуктивной функции и снижения уровня половых гормонов, развивается климактерический синдром, который представляет собой комплекс разнообразных симптомов, в том числе, аналогичных тем, что характерны при вегетососудистой дистонии.

Все симптомы синдрома разделяют на 3 большие группы:

Нейровегетативные. К наиболее распространенным признакам этой группы можно отнести следующие проявления: приливы, обильную потливость, скачки давления, головокружения, головные и сердечные боли.
Психоэмоциональные. Чаще всего встречаются такие проявления: плаксивость, раздражительность, агрессивность, тревожность, бессонница, снижение либидо.
Обменно-эндокринные. Увеличение веса, отёчность, сухость в интимной зоне, недержание мочи.

У каждой женщины синдром состоит из разных комбинаций симптомов, а те, в свою очередь, могут иметь разную интенсивность проявления.

ВСД при климаксе развивается по причине ухудшения эмоционального и психического состояния дамы, а не изменения гормонального фона.

Почему при климаксе обостряется ВСД

Климактерический период подразделяется на 3 этапа:

Пременопауза в норме начинается в 45 лет. На этом этапе яичники начинают постепенно вырабатывать меньшее количество половых гормонов, а гипоталамус адаптируется к происходящим изменениям.
Менопауза характеризуется последним менструальным циклом. Её диагностируют в том случае, если после менструации на протяжении года не было месячных. Нормой принято считать наступление менопаузы в 50 лет.
Постменопауза – завершающий этап, который длится до конца дней женщины. У гипоталамуса постепенно снижается чувствительность к женским гормонам.

Половые гормоны не только регулируют деятельность репродуктивной системы, но воздействуют на работу всего организма и в том числе, на центральную нервную систему, поддерживая тонус ВНС.

На этапе пременопаузы характерны скачки уровня женских гормонов, соответственно, в организме возрастает количество катехоламинов – активных веществ, ответственных за настроение. При высоком уровне катехоламинов эмоциональный уровень снижается, и, тем самым, создается почва для появления ВСД.

Период менопаузы с вегетативно-сосудистыми проявлениями протекает по той же причине. Во время постменопаузы вегетативные нарушения наблюдаются только в первые годы, а затем гипоталамус перестанет быть чувствительным к эстрогенам, и больше не будет происходить выброс большого количества катехоламинов.

Формы дистонии

Вегетативные расстройства при климаксе бывают нескольких типов, в зависимости от того, какой отдел вегетативной нервной системы у женщины преобладает.

Кардиологический тип рассматривают как форму проявление кардиофобии. Подразделение на другие типы проводят на основании тенденций к изменению уровня артериального давления пациентки.

Кардиологический тип

Данный тип характеризуется внезапным появлением сердечных болей разного характера и локализации, сопровождаемых страхом внезапно умереть от инфаркта или остановки сердца.

Но обследование у кардиологов не выявляет проблем в работе сердца.

Причиной появления кардиологического типа ВСД считают невыраженные или подавляемые эмоции, а также нерешенные актуальные жизненные конфликты. Дамами довольно часто подавляется возникающая агрессия.

Гипертонический тип

У женщин, имеющих ВСД по гипертоническому типу, преобладает симпатический отдел ВНС. У них артериальное давление выше нормы.

О развитии дистонии сигнализируют следующие симптомы: состояние беспокойства, быстрая утомляемость, внезапное появление возбуждения, сопровождаемого учащенным сердцебиением, а также панические атаки.

Гипотонический тип

При гипотоническом типе преобладает парасимпатический отдел. Дамы страдают пониженным артериальным давлением и сниженной частотой пульса.

Основными признаками появившегося расстройства являются: вялость, общая слабость, низкая температура тела, потливость, замирание в работе сердца, тошнота, а также возможны головокружения и кратковременная потеря сознания.

Смешанный тип

Для смешанного типа ВСД при климаксе характерны симптомы как гипертонического типа, так гипотонического. Давление может повышаться либо снижаться.

Появляющиеся симптомы будут зависеть от того, какой в данный момент превалирует отдел ВНС.

Как лечить и предотвратить дистонию при климаксе

К лечению ВСД подходят комплексно. В зависимости от формы дистонии, наличия определенных симптомов и яркости их проявлений, женщине назначают медпрепараты, витаминные комплексы, а также вспомогательное лечение в виде лечебной гимнастики и психотерапевтических сеансов. На всех перечисленных составляющих комплексного лечения мы подробно остановимся дальше.

Самый эффективный способ предотвращения приступов ВСД при климаксе – избегать эмоциональных и физических перегрузок.

Женщине необходимо пересмотреть свое питание. Важно исключить из рациона жирную пищу и сократить количество сладкого. Избыток жиров в организме может спровоцировать приступ ВСД.

Чтобы повысить физическую выносливость организма, необходимо взять за правило ежедневно выполнять утреннюю зарядку, совершать получасовую пешую прогулку и заниматься какой-то физической активностью: посильные виды спорта, фитнес, йога, танцы, плавание и др. Следует подобрать себе занятия по душе и стараться не пропускать тренировки. При плохом самочувствии можно заменить тренировку пешей прогулкой в комфортном темпе.

Нейроциркуляторная дистония

Под нейроциркуляторной дистонией, или сокращенно НЦД, понимают синдром функциональных нарушений, исключительно в системе кровообращения, обусловленных какими-то нарушениями в функционировании нейроэндокринной регуляции. НЦД выражается в расстройстве работы следующих систем: сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной. При наличии такой дистонии женщина плохо переносит стрессы и физические нагрузки.

НЦД чаще всего развивается после получения психической травмы либо длительного нахождения в стрессовом состоянии. Иногда её провоцирует гормональный сдвиг.

На этапе пременопаузы гормональный дисбаланс может спровоцировать развитие такой дистонии. Поэтому, при появлении быстрой утомляемости, зябкости конечностей, бледности кожи, головных болях, болезненных ощущений в области сердца и отдышки, необходимо пройти обследование у эндокринолога, кардиолога и невропатолога. Только так удастся диагностировать НЦД и вовремя начать лечение.

Нервозность при ВСД

Большинство женщин, имеющих ВСД в климактерическом возрасте, отмечают у себя появление нервозности.

Она считается одним из главных проявлений дистонии и провоцируется следующими причинами:

Нарушается кровообращение центральной нервной системы.
Возникают различные патологии в функционировании эндокринной системы на фоне климактерических изменений организма.
Действуют факторы, провоцирующие возникновение ВСД: стрессы, злоупотребление алкоголем или наркотическими препаратами.

На этапе пременопаузы женщины могут заподозрить у себя развитие дистонии, если отчетливо наблюдается рост интенсивности нервозности и состояния тревожности, а также появляются нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы. Перечисленные симптомы выражаются гораздо ярче с наступлением менопаузы, а у многих дам они дополняются проявлением панических атак.

Отличия ВСД от климакса

Климактерические симптомы являются следствием гормональной перестройки организма, а ВСД появляется на фоне ухудшения психоэмоционального самочувствия женщины.

Симптоматика климактерического периода очень обширна и разнообразна, но можно выделить основные проявления:

Приливы крови к лицу, шее и верхней части груди. Женщину резко бросает в жар, а затем возможен озноб. Этот симптом называют визитной карточкой климакса, и он связан исключительно с падением уровня главного женского полового гормона эстрогена и реакцией гипофиза, вырабатывающего большое количество лютеинизирующего гормона.
Плаксивость, раздраженность, плохое настроение. Такие состояния, свойственные климаксу, провоцируются изменением уровня половых гормонов.

Вегетососудистые приступы при климаксе имеют симптомы, рассмотренные нами раньше. Следует обратить внимание на эмоциональное состояние.

При дистонии женщина ощущает состояние тревоги, страха и сталкивается с паническими атаками. Раздраженность и депрессивное состояние провоцируется, происходящей в организме гормональной перестройкой, и поэтому характерно для климактерического периода.

Как снизить симптомы ВСД

Довольно часто ВСД начинает развиваться у представительниц прекрасного пола в пубертатном периоде и дает о себе знать до тех пор, пока гормональный фон не стабилизируется –20-23 летний возраст. Затем симптомы дистонии самостоятельно пропадают. С наступлением климактерического периода они снова начинают беспокоить женщину.

Снизить интенсивность проявлений ВСД, и даже предотвратить их появление полностью, женщина сможет за счет комплексного подхода:

Придерживаться правильного сбалансированного питания. Если в рационе присутствует излишек сладкой и жирной пищи, то сосуды и сердце перегружены, что способствует возобновлению симптоматики ВСД и появлению эндокринных нарушений.
Вести активный образ жизни. При отсутствии физических нагрузок в организме застаивается кровь, что приводит к недостаточному поступлению кислорода к клеткам головного мозга, нервным тканям и мышцам сердца. Кроме того, физически ослабляются все мышцы.
Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 30 минут. Если ограничить пребывание на свежем воздухе, то состояние оболочки головного мозга существенно ухудшится.
Не нервничать и избегать частых стрессов. Важно повышать свою стрессоустойчивость и стараться спокойно реагировать на происходящие. ВСД начинает проявляться на фоне ухудшения психоэмоционального самочувствия женщины.

При диагностировании вегетососудистой дистонии врач терапевт назначает женщине комплекс препаратов, которые принимаются без перерывов.

Лечение вегетососудистой дистонии

С наступлением климактерического возраста женщине следует более внимательно относиться к своему здоровью. При обнаружении у себя проявлений дистонии необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Специалист на основании полного медицинского обследования сможет правильно подобрать сосудистые препараты при климаксе, а также другие медикаменты, витамины и процедуры.

Лечение ВСД медпрепаратами

Только доктор может установить, какое назначить женщине, имеющей вегето сосудистые нарушения, лечение.

Врачи назначают пациенткам витаминные комплексы, сердечно-сосудистые и седативные препараты, альтернативные средства и немедикаментозное лечение.

Сосудистые средства

Доктора часто назначают дамам Мексидол – препарат улучшающий кровообращение, и приводящий к нормальному снабжению мозга кровью.

Он повышает стрессоустойчивость и поэтому, его прописывают при тревожных состояниях и головокружениях. Для улучшения кровоснабжения головного мозга могут быть назначены следующие препараты: Пиканоил, Танакан или Кавинтон. Сосуды при климаксе требуют к себе внимательного отношения и препараты должен назначать исключительно врач.

Гормоны

При тяжелом протекании климакса дамам назначают гормональную заместительную терапию. Приведение в норму уровня половых гормонов, способствует улучшению физического и психологического здоровья пациентки. У неё существенно снизится вероятность развития дистонии и яркого проявления симптомов ВСД, начавшегося ранее.

К популярным препаратам относятся: Прогинова, Анжелика, Фемостан. Назначать лекарства и их дозу может только врач на основании полного медицинского обследования и результатов анализов крови на гормоны.

Гомеопатия

В зависимости от состояния пациентки, ей могут назначаться гомеопатические средства, включающие в себя фитогормоны – вещества, содержащиеся в растениях и имеющие состав похожий на человеческие половые гормоны.

Они эффективно устраняют симптомы климакса и повышают психоэмоциональный фон женщины, чем снижают проявления ВСД. К таким препаратам относятся: Ременс, Климадинон и Климаксан.

Традиционная медицина

Врач, диагностировав ВСД при климаксе, и начав лечение с назначения седативных препаратов, наблюдает, купировалось ли у женщины состояние тревоги, и начался ли нормализоваться эмоциональный фон.

В легких случаях достаточно попринимать настойку Пустырника или Валерьяны. При более интенсивных проявлениях тревожных состояний назначают Афобазол. Он не только снимает тревожность и раздражительность, но улучшает сон и снижает метеочувствительность.

Вспомогательное лечение

При наличии панических атак медикаментозное лечение дополняют сеансами психотерапии. Иначе состояние больной может усугубиться. Нередко развиваются различные эмоциональные расстройства, которые лечат при помощи антидепрессантов.

Назначение лечебной физкультуры помогает улучшить общее состояние здоровья женщины и повысить эффективность проводимого медикаментозного лечения.

Народное лечение ВСД и климакса

В народной медицине есть много рецептов, помогающих справиться с симптомами дистонии и климактерическими проявлениями.

К эффективным сборам трав при климаксе и вегетососудистой дистонии относятся:

По 1 ст. ложке сушеного шалфея и розмарина залить 2 стаканами кипятка и прокипятить 1-2 минуты. Дать настояться под крышкой полчаса и процедить. Разделить полученный настой на 3 части и принимать перед едой на протяжении двух недель, а затем сделать перерыв на такой же промежуток времени и начать новый курс.
Приготовить травяной сбор, взяв по 1 ст. ложке мяты перечной, полыни, фенхеля и цветков липы. Залить сбор стаканом кипятка и проварить на водяной бане 15 минут. Дать настоять 40 минут, процедить и принять на протяжении дня.

Эти рецепты не только снимут неприятные симптомы, но укрепят состояние здоровья женского организма.

Витамины

Для поддержания организма, переживающего гормональную перестройку, связанную с окончанием репродуктивной функции, женщинам назначают витаминные комплексы.

Эффективными считают следующие комплексы: Ледис формула Менопауза и Менопейс. Их прием поможет нормализовать эмоциональное состояние дамы и не даст развиться дистонии. Женщинам, имеющим гипертонический тип заболевания, врачи дополняют прием лекарственных препаратов витаминами А,Е и группы В, а также следующими микроэлементами: калий и кальций.

Другие методы

Параллельно с медикаментозным лечением, приемом витаминов и выполнением других назначений врача, женщине желательно начать заниматься йогой или освоить дыхательные упражнения, позволяющие успокаиваться.

Не имея противопоказаний, женщина может пройти сеанс иглоукалывания. Он дает хорошие результаты.

Климакс и ВСД у мужчин

Мужчины переживают климакс в возрасте 49-55 лет. Их организм снижает выработку главного мужского полового гормона, тестостерона, и начинает активно синтезировать эстрогены. В норме у мужчин гормональная перестройка касается только репродуктивной функции и не сопровождается ярким проявлением симптомов.

В некоторых случаях наблюдаются психоневрологические расстройства, сопровождаемые развитием ВСД. Пациентам назначают лекарства совместно с приемом витаминов и физиотерапевтическими процедурами, чтобы устранить расстройство и уменьшить интенсивность либо полностью снять симптомы ВСД. В каждом отдельном случае лечение назначается в зависимости от результатов анализов крови и полного осмотра пациента.

Профилактические меры при ВСД

Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить, ВСД не является исключением. Даме следует вести активный здоровый способ жизни, включающий отказ от курения, правильное питание, снижение количества употребляемого алкоголя, а также посильные занятия спортом и ежедневные получасовые пешие или велосипедные прогулки на свежем воздухе.

Важно регулярно спать по 8 часов, побороть мнительность и перестать зависеть от мнения окружающих людей, а также постоянно повышать свою стрессоустойчивость.

Ни в коем случае не следует замыкаться в себе. Необходимо заниматься любимым хобби, встречаться с друзьями, посещать выставки и других мероприятия. Хороший эффект дают занятия танцами и йогой.