Почему возникают боли в запястье: причины, симптомы, прогноз

Запястье представлено образованием, которое локализуется между кистью и предплечьем верхней конечности. Включает оно 3 ряда небольших косточек (они соединены посредством сочленений). Основная функция этого образования обеспечение движения в области кистей.

На них оказываются сильные нагрузки. При длительных нагрузках на рассматриваемое соединение, людей начинают беспокоить сильные боли.

Особенности

Чаще всего в области запястья проявляется туннельный синдром. С ним знакомы многие люди, работа которых связана с компьютером.

Эта патология проявляется не только болезненным ощущением. Несколько часов работы в день провоцируют также такие признаки патологии:

• онемение;
• боль тупого характера (проявляется она довольно слабо);
• ощущение дискомфорта.

Неприятные ощущения исчезнут, если прекратить монотонную работу. Но эффекта хватит на 30 мин. – 1 час. Из-за неизменяющегося положения конечности, а также постоянной интенсивной работы кровь застаивается. Именно это состояние провоцирует неприятные ощущения.

Если не предпринимать никакие действия, болезнь будет прогрессировать. Это проявляется в чувстве жжения, возникающем в конце рабочего дня. От первого этапа до второго может пройти год. Но изменения становятся необратимыми. Боль тревожит пациента весь день. Она становится постоянной, хоть и слабой.

Болезненность вызвана утолщением сухожилий. Они воспалены, оказывают на нерв определенное давление. Ощущаются боли и в кисти, фалангах пальцев (указательный, средний).

Воспаление сопровождается скопление лимфатической жидкости. Она нужна для вымывания пораженных, воспаленных клеток. При продолжительных нагрузках воспаление усиливается. Возникают отеки. Приток лимфатической жидкости сильнее ночью, поэтому в этот период суток отмечаются усиленные боли.

Это был пример развития воспаления, возникновения боли при туннельном синдроме. Каждой патологии кисти свойственно свое развитие, свои признаки.

Мнение врачей:

Боли в запястье могут возникать по разным причинам, таким как травмы, перенапряжение, воспалительные процессы или дегенеративные изменения. Симптомы могут включать в себя боль, отечность, ограничение движения и покраснение кожи. Важно обратиться к врачу для точного диагноза и определения причины боли. На основе обследования врач сможет назначить соответствующее лечение, которое может включать физиотерапию, реабилитацию, лекарственные препараты или даже хирургическое вмешательство. Прогноз зависит от выявленного заболевания и своевременности начала лечения. Важно следовать рекомендациям врача и не заниматься самолечением, чтобы избежать осложнений и вернуть полноценную функцию запястья.

https://www.youtube.com/embed/qaFdSM2iI9g

Причины

Болезненность зоны запястья беспокоит многих людей. У одних преобладают боли правой конечности, у других – левой.

Все зависит от особенностей работы, травм и т. д. Спровоцировать болезненность могут разные причины:

• растяжение связок;
• подагра;
• постоянное перенапряжение;
• переломы костей;
• синдром запястного канала.

Переломы и вывихи

В запястье присутствует 8 костей, расположенные в 2 ряда. Переломы в данной зоне наблюдаются довольно редко. Они часто сочетаются с вывихами. Перелом костей рассматриваемой зоны проявляется отечностью, болезненностью.

На вывих кисти припадает всего 5% от общего количества подобных травм. Возникает он из-за падения с упором на эту область, прямого удара. Чаще вывиху поддаются такие кости: ладьевидная, лунная.

Патология сопровождается резкой болью в поврежденной зоне. Отмечается ограниченность движения, может проявляться выбуханием на тыле кисти, сгибанием пальцев.

Симптомы перелома

https://www.youtube.com/embed/HS5nYByCIpY

Опыт других людей

Боли в запястье могут возникать по разным причинам, и многие люди сталкиваются с этой проблемой. Одной из основных причин является перенапряжение при монотонной работе за компьютером или при выполнении однотипных движений. Травмы, растяжения связок, артрит и туннельный синдром также могут вызвать боли в запястье. Симптомы могут варьироваться от ноющей боли до онемения и покалывания. Важно обратиться к врачу для точного диагноза и назначения лечения. Соблюдение рекомендаций специалиста, физиотерапия и упражнения помогут восстановить функциональность запястья и избавиться от боли.

Растяжение

Растяжение связок запястья возможно в том случае, когда человек падает на верхние конечности. В момент, когда руки касаются земли, чтобы немного затормозить падающее тело, происходит сильная перегрузка. Таким образом возникает растяжение.

На фото растяжение кисти

https://www.youtube.com/embed/wgYR-dfB3hw

Туннельный синдром

Среди специалистов эта патология известна, как «карпальный синдром». Представлен он болезненностью запястья, которое чаще ощущается на правой конечности.

Провоцирует состояние монотонная, скорее однотипная работа на протяжении длительного срока. Патологию можно назвать профессиональной. Диагностируют ее у большинства:

• швей;
• хирургов;
• музыкантов;
• наборщиков текстов.

Болезненность считается следствием ущемление нерва, которое происходит внутри узкого запястного канала (костно-фиброзного). Боли человек ощущает от локтя до кисти. Присутствуют еще жжение, слабость в пальцах, покалывание, сложность при выполнении привычных действий.

Туннельный синдром

Ревматоидный артрит

Весьма популярным считается иммунная системная патология – ревматоидный артрит. Она поражает соединения. Лучезапястные не являются исключением. Процесс в этой зоне начинается из-за выработки антител против тканей организма. При этом здоровые ткани воспаляются, повреждаются.

Заболеванию свойственен затяжной характер. Поражает оно молодых женщин (от 30 лет). Отмечаются нижеприведенные проявления:

• симметричная артралгия;
• краснота дермы;
• отечность.

Боль возникает в зоне сочленений утром. После движений она проходит. Поражению подлежат соединения, костные ткани, что грозит деформацией кости.

Симптомы РА

Остеоартроз

Развивается указанная патология в момент, когда хрящи изнашиваются. Указанная патология чаще наблюдается у людей среднего возраста, а также у более пожилых пациентов. Кроме того, остеоартроз диагностируют у людей, предрасположенных к болезни генетически.

Развивается зачастую при несросшемся переломе ладьевидной кости. Ведущим признаком выступает боль во время напряжения. Также проявляются: ограниченность подвижности, болезненность при надавливании на тыльную сторону.

Остеоартроз

Тендовагинит

Воспаление, которое локализуется внутри оболочки сухожилий, ответственных за передачу движения от мышечных волокон предплечья пальцам.

Болезненность провоцируют частые действия, которые повторяются, нагрузка на эту зону. Подобное состояние характерно спортсменам, работникам определенных специальностей:

• маляра;
• теннисисты;
• пианисты;
• портные.

Вследствие регулярного выполнения движений сухожилиями возникает воспаление, раздражение. Начинают формироваться уплотнения. Патология проявляется треском,

хрустом

при движении, болью, проявляющейся после сгибания. Присутствует нарушение захвата предметов.

Тендовагинит

Гигрома

Указанная патология, провоцирующая боль в зоне кисти, относится к доброкачественным образованиям. Возникновению предшествует удар, травма. Патологическое образование подобно шишечке. Ее размер небольшой. Особых беспокойств гигрома пациенту не приносит. Может проявляться слабой болью при выполнении сгибания.

Гигрома

Аваскулярный некроз

Поражение полулунной, ладьевидной кости спровоцировано размягчением кости. При этом наблюдается ее деформация. Встречается в медицинской практике редко, чащу у молодых мужчин. Процесс характеризуется длительностью. Изначально ощущаются несильные боли. Постепенно они становятся постоянными, не прекращаются.

Особенностью

некроза

считается болезненная чувствительность, проявляющаяся у больного при надавливании, поколачивании воспаленной кости (полулунная, ладьевидная).

Некроз кости

Перитендинит

Указанная патология представлена воспалением, поражающим участок синовиальной оболочки сухожилия. Эта патология локализуется выше сухожильной капсулы.

Провокатором данного состояния считается нагрузка на указанные элементы запястья, которая оказывается во время выполнении определенной работы руками.

Болезнь считают профессиональной для музыкантов, упаковщиков. Поражает она чаще сухожилия разгибателей кисти, лучезапястного сочленения.

Другие причины

Отраженные боли

Чаще всего, согласно данным специалистов, боли запястья спровоцированы воспалением сухожилий, нервов. На данный участок может распространяться боль из:

• пораженных сухожилий (синдром запястного канала);
• сухожилия (локтевой эпикондилит);
• воспаленного нерва (повреждение шейного отдела позвоночника).

Такие патологии затрагивают не только зону кисти. Они обычно распространяются на всю верхнюю конечность.

Внешние факторы

Помимо патологий, которые мы описали выше, вызвать боль в кисти могут и другие причины. Так провоцирующими факторами, которые относятся к внешним, считаются:

• возраст (чаще болеют люди среднего, преклонного возраста, когда соединения уже слишком изношены, утомлены нагрузками);
• неправильный образ жизни;
• несбалансированная диета;
• увлечение компьютерными играми.

Можно ли игнорировать боль в запястье

Болезненность кисти может спровоцировать любое воздействие на данную область (перелом, повышенная нагрузка, ушиб). Причины могут быть различные и некоторые из них весьма серьезные.

Если проявилась заметная деформация запястья, обращайтесь к врачу немедленно. Также поводом к безотложному посещению врача считаются такие состояния:

• невозможность шевелить кистью;
• кровотечение.

Возникновение болезненных ощущений должно стать поводом для посещения врачей (невропатолога, ортопеда, вертебролога). Они изначально назначат диагностику (

рентген

кисти,

анализ крови

,

МРТ

шейного отдела позвоночника).

Прогнозы

Бывают случаи, когда устранить болезненность в зоне кистей невозможно без оперативного вмешательства. В большинстве же случаев своевременное обращение к специалисту, диагностирование патологии гарантирует выздоровление пациента. Главное соблюдать рекомендации лечащего врача.

Опасность болезней сочленений не стоит недооценивать. Запущенная стадия патологии способна вызвать потерю трудоспособности. К тому же боли станут хроническими.

Что делать, если болит кисть руки, смотрите в нашем видео:

Частые вопросы

Почему может быть боль в запястье?

Причины боли в запястье Боли в запястье носят характер универсального симптома большой группы патологических процессов. Болезненность встречается при артрите, артрозе, неврологических поражениях, травмах и повреждениях костей, связочного аппарата руки, суставов и т.

Как быстро избавиться от боли в запястье?

Снять первые приступы помогают холодные компрессы. При сильной боли можно принять анальгетик (какой именно принимать — узнайте у лечащего врача). При травме следует зафиксировать запястье повязкой или гипсом и обеспечить его полный покой на долгое время.

Какой врач лечит боль в запястье?

Помимо травматолога-ортопеда лечениями болей в кистях может заниматься невролог, дерматолог, ревматолог, флеболог.

Как избавиться от боли в кисти руки?

Если болят ладони рук или пальцы, нужно обратиться к травматологу, дерматологу, хирургу, артрологу или ревматологу. Нельзя терпеть боль и ждать, когда она пройдет. Некоторые заболевания быстро прогрессируют, могут распространяться на другие части тела, вызвать общую интоксикацию организма, привести к инвалидности.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При длительной работе за компьютером старайтесь делать перерывы каждый час, чтобы разогнуть запястья и сделать несколько упражнений для предотвращения болей.

СОВЕТ №2

Избегайте неправильной эргономики рабочего места: подберите удобное кресло, настройте высоту стола и монитора так, чтобы ваше запястье было в естественном положении.

СОВЕТ №3

При выполнении физических упражнений, особенно связанных с нагрузкой на запястье (например, отжимания), следите за правильной техникой и не перегружайте суставы.