Причины остеопороза: провоцирующие факторы, группа риска, прогноз

С возрастом кости становятся более хрупкими. Иногда люди отмечают учащение переломов костей. Это признак остеопороза.

Рассмотрим основные провоцирующие факторы, а также опасность данной патологии.

Клиническая картина

Рассматриваемая патология развивается практически бессимптомно. При начальных стадиях болезненность пациенты не ощущают, ведь кость лишена болевых рецепторов.

Лишь при болезни с низкой минеральной плотностью костей (глюкокортикоидная, сенильная форма) могут появляться оссалгии (боли костей) из-за микроповреждений трабекул (перегородок).

Болезненность возникает лишь после переломов. Также она бывает следствием нарушения надкостницы. Врачи отмечают, что оссалгии

остеопорозу

не свойственны. Преимущественно болезнь проявляется переломами периферических костей. Также наблюдаются компрессионные переломы.

При переломах компрессионного характера, спровоцированных остеопорозом, диагностика затрудняется. Перелом позвонков диагностируют зачастую после рентгенографии. Важно учитывать определенные симптомы, свидетельствующие о переломе позвонков. Возникает такая травма после падения, поднятия тяжелых предметов от 5 кг., стремительного наклона вперед, назад.

Боли при переломе позвонков обычно:

• интенсивные;
• утихают в горизонтальном положении;
• не отдают в другие части тела;
• длятся 2 – 3 нед., по прошествии этого срока они могут уменьшаться;
• локализуются с грудном, среднем отделе, в зоне поясницы.

Мнение врачей:

Остеопороз – это хроническое заболевание, характеризующееся уменьшением плотности костной ткани и нарушением их структуры, что приводит к повышенному риску переломов. Врачи отмечают, что основными причинами остеопороза являются недостаток кальция и витамина D, а также гормональные изменения, особенно у женщин в постменопаузальном периоде. Провоцирующими факторами могут быть неправильное питание, недостаток физической активности, курение, употребление алкоголя. Люди старше 50 лет, женщины после менопаузы, а также те, у кого есть семейный анамнез переломов, входят в группу риска. Важно отметить, что остеопороз часто протекает бессимптомно до первого перелома, поэтому раннее выявление и профилактика заболевания имеют решающее значение для прогноза и качества жизни пациента.

https://www.youtube.com/embed/oYDxLyqcRis

Минерализация кости

Минеральную долю кости составляют в основном:

Чтобы минерализация тканей кости была нормальной, следует поддерживать конкретную концентрацию Са2+, РО43- внутри жидкости (периостальной, внеклеточной).

Ремоделирование кости представлено динамическим процессом. Он проявляется в отложении неорганических веществ внутрь органического матрикса. Формируется кость из остеобластов, ответственных за секрецию, синтез органического матрикса.

После секреции матрикса запускается процесс минерализации, который закончится по прошествии нескольких недель. За период минерализации остеобласты становятся остеоцитами, которые представлены клетками, полностью интегрированными к кости. Эти клетки отличаются пониженной метаболической активностью.

На фото степени минерализация кости при остеопорозе

Причины

Остеопороз относят к наиболее распространенной патологии метаболизма тканей кости. Согласно статистике, эту болезнь диагностируют у более, чем 200 млн. людей всего мира. В США его обнаружили у 2 млн. мужчин. Примерно 12 млн. представителей сильного пола входят в группу риска.

У женщин остеопороз фиксируют намного чаще. Из 10 млн. болеющих в США всего 20% припадает на мужчин. 1 из 5 мужчин, старше 50 лет сталкивается с такой проблемой, как перелом из-за остеопороза.

Отличие в строении скелета мужчины, женщины представлены не только размером костей. разница присутствует и в их структуре. Эти отличия объясняют разницу в количестве переломов у представителей обеих полов, а также в их локализации, последствиях.

Переломы наблюдаются чаще всего в таких местах:

• позвонки (20%);
• запястье (10%);
• шейка кости плеча (5%);
• кость таза, бедра (14 – 20%);
• другие кости (45%).

Количество переломов увеличивается с возрастом. У мужчин переломы начинают проявляться на 10 – 1115 лет позже, чем у представительниц прекрасного пола.

https://www.youtube.com/embed/UlK8psSrVGY

Опыт других людей

Остеопороз – хроническое заболевание, характеризующееся уменьшением плотности костной ткани и увеличением их хрупкости. Люди часто связывают развитие остеопороза с недостатком кальция и витамина D, неправильным питанием, недостаточной физической активностью. Группой риска считаются женщины после менопаузы, пожилые люди, а также те, кто употребляет алкоголь и курит. Прогноз остеопороза может быть неблагоприятным, так как это состояние увеличивает риск переломов костей, особенно таза, позвоночника и шейки бедра. Поэтому важно принимать меры по профилактике и лечению остеопороза, включая правильное питание, умеренные физические нагрузки и прием необходимых витаминов и минералов.

Причины остеопороза у мужчин

Главной причиной возникновения остеопороза у мужчин считается нехватка тестостерона.

Представителям сильного пола с недостатком тестостерона назначают гормнозамещающую терапию, которая направлена на формирование массы костей. Конечно ученые еще полностью не установили роль тестостерона в формировании костей. Возможно больший эффект дает преобразование тестостерона в эстроген.

Для мужчин эстроген нужен в незначительных количествах. Он отвечает за сохранность плотности костей. У мужчин тестостерон преобразовывается в эстроген, чтобы формировать массу костей.

Отметим и другие причины развития остеопороза у мужчин:

• нехватка витамина Д;
• пассивный образ жизни;
• прием медпрепаратов, понижающих костную массу. В эту группу включены препараты от рака простаты, кортикостероиды, противосудорожные лекарства;
• болезни;
• курение.

https://www.youtube.com/embed/rD2ojBXqpDw

У женщин

Вызвать патологическое изменение костной системы могут многие факторы (большой стаж курения, приема спиртных напитков, метаболические нарушения, наследственность).

У пожилых пациентов главным фактором считается плохое всасывание кальция, полезных веществ внутрь кишечника.

Чаще всего у женщин остеопороз развивается на фоне гормонального дисбаланса. Зачастую врачи обнаруживают связь болезни с менопаузой.

В этом случае провоцирующим фактором считается не недостаток кальция, а нарушение функционирования строительных клеток тканей костим. Менопауза становится причиной нарушения работы строительного типа клеток. Для назначения подходящей терапии необходимо обратиться к гинекологу.

Также патологию часто диагностируют у женщин, которые на протяжении длительного срока принимали синтетические кортикостероиды. Из-за медпрепаратов наблюдается недостаток гормонов, что и вызывает начало остеопороза.

Плотность костей понижается с возрастом у вех (мужчин, женщин). При этом понижается их тонус, прочность. Все эти изменения объясняются старением организма. У некоторых женщин подобные изменения наблюдаются еще в достаточно молодом возрасте.

Приведем факторы, на которые человек не может повлиять:

• женский пол;
• монголоидная, европеоидная раса;
• истонченные ткани костей;
• возраст от 65 лет;
• генетический фактор.

Также есть ряд факторов, на которые женщина сможет оказать воздействие:

• неправильное питание (нехватка в рационе витамина Д, кальция);
• прием кортикостероидов, противосудорожных медпрепаратов;
• курение;
• гиподинамичный стиль жизни;
• частый прием гормонов;
• злоупотребление спиртным;
• сбои поджелудочной, эндокринной системы;
• нарушения ЖКТ;
• удаление яичников;
• нарушение функционирования яичников;
• болезни желез внутренней секреции;
• сбои функционирования надпочечников;
• изменение гормонального фона. Они присутствуют на протяжении всего климакса.

Провоцирующие факторы

Врачи выделили несколько факторов риска, которые объединили в следующие группы:

Генетические:

• принадлежность пациентов к монголоидной, европеоидной расе;
• преклонный возраст;
• женский пол;
• наличие патологии у ближайших родственников;
• критический рост (он отличается у мужчин и женщин и составляет соответственно 172, 183);
• низкий пик костной массы.

Эндокринологические. Они включают такие факторы:

• бесплодие любого вида;
• редкая половая активность;
• гормональный дисбаланс;
• позднее менархе (1-е менструальное кровотечение);
• ранняя менопауза.

Прием определенных медпрепаратов:

• фосфат-связывающие антациды;
• литий;
• тиреоидные гормоны;
• глюкокортикоидов;
• циклоспорин А, метотрексат;
• тетрациклины;
• цитостатики, цитотоксины;
• антикоагулянты;
• агонисты, антагонисты гонадотропного гормона.

Наличие в организме сопутствующей патологии:

• почечная недостаточность;
• эндокринные болезни;
• недостаточность кровообращения;
• поражения системы ЖКТ;
• системные аутоаллергии;
• трансплантация органов;
• болезни крови, органов кроветворения.

Стиль жизни:

• прием спиртного в большом объеме;
• табакокурение;
• парентеральное питание на протяжении длительного срока;
• усиленные физ. нагрузки;
• адинамия;
• дефицит кальция алиментарный;
• гиповитаминоз Д.

На что обратить внимание

Заподозрить развитие патологии на ранних стадиях практически невозможно. Она протекает бессимптомно. К тому же довольно часто остеопороз маскируется под другие патологии (артроз сочленений, остеохондроз позвоночника). Обычно обнаруживается патология костной системы после первого перелома.

Врачи все же выделили ряд признаков, которые укажут на возникновение остеопороза. Важно обращать внимание на:

• изменение осанки;
• хрупкость ногтей;
• боли костей, сочленений, которые проявляются при изменении погоды;
• разрушение зубов.

Первым сигналом развивающегося остеопороза можно назвать боли, проявляющиеся в зоне поясницы, грудной части позвоночника. Возникают они после продолжительных нагрузок статического характера (сидячая работа). Также наблюдаются:

• уменьшение роста;
• судороги ночью;
• пародонтоз;
• старческая сутулость;
• затруднение движений.

При обнаружении описанных выше признаков стоит обратиться к специалистам. Подтвердить/опровергнуть подозрение помогут рентгенография, костная

денситометрия

.

Как распознать остеопороз

Чем опасно заболевание

В качестве осложнений остеопороза врачи рассматривают переломы периферических костей:

Переломы костей бедра, таза опасны инвалидностью. Им свойственны высокие показатели смертности. Смертность у мужчин после переломов выше в 2 – 3 раза, чем у женщин.

Деформация грудной клетки сказывается на функциональных возможностях легких. Они ухудшаются. У человека чаще проявляются болезни легких, бронхов. Усиливающиеся боли могут стать причиной депрессии, утраты аппетита, нарушений сна.

Правильно подобранная и вовремя начатая терапия поможет остановить процесс разрушения тканей кости. Также лечение повысит степень плотности костей. Отсутствие терапии опасно осложнениями в виде частых переломов.

Подробнее о методах лечения остеопороза, смотрите в нашем видео:

Частые вопросы

Что является фактором риска развития остеопороза?

Низкое потребление кальция с пищей, дефицит витамина D, избыточное потребление соли, низкая физическая активность.

Что относится к факторам риска остеопороза?

Сахарный диабет 1 и 2 типа, патология щитовидной железы, прием глюкокортикоидных гормонов более 3 месяцев, любой перелом в прошлом, андрогенный дефицит, хроническая патология желудочно-кишечного тракта, возраст старше 65 лет, женский пол, Ещё

Что является причиной остеопороза?

Что такое остеопороз и каковы его причины перестройка гормонального фона у женщин в период менопаузы наследственные факторы нарушение всасывания витаминов и микроэлементов в кишечнике дефицит кальция и витамина D.

Что может спровоцировать остеопороз?

Эндокринные заболевания. Нарушения в работе органов ЖКТ. Болезни почек. Ревматические заболевания. Болезни крови. Генетические отклонения. Состояния, сопровождающиеся нарушением функции половых желез. Недостаток кальция, витамина Д. Ещё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни: регулярные физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек помогут укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза.

СОВЕТ №2

Постоянно контролируйте уровень кальция и витамина D в организме, так как эти элементы играют важную роль в здоровье костей.

СОВЕТ №3

Посещайте регулярно врача и проходите скрининг на остеопороз, особенно если у вас есть факторы риска, такие как наследственность или преждевременная менопауза.