Тендинит колена: причины, клиническая картина, методы лечения

Тендинит правого или левого колена – это воспалительно-дегенеративное поражение сухожилий, которые локализуются в этой области. Главной причиной проблем становится повышенное напряжение и травмы сухожилий.

Потому аномалию часто выявляют у спортсменов. Чтобы справиться с недугом, следует вовремя обращаться к специалисту.

Тендинит коленного сустава: код МКБ-10, особенности

Воспаление при этом диагнозе локализуется в области соприкосновения костных элементов с сухожилием. Иногда аномальные процессы наблюдаются в направлении сухожилия. По МКБ-10 заболевание кодируют под шифром M76.5.

Патология чаще всего выявляется у людей старше 40 лет и детей. Ей подвержены люди, работа которых связана с постоянной нагрузкой на колени. Нередко аномалию диагностируют у профессиональных спортсменов.

При развитии недуга страдает связочный элемент надколенника, который направлен вниз от чашечки. Этот элемент помогает разгибать колено и выпрямлять ногу. Обычно при патологии страдает толчковая нога. Однако иногда поражаются обе конечности.

При полноценном отдыхе колени полностью восстанавливаются. Иначе накапливаются микротравмы, что провоцирует дегенеративные изменения в сухожилиях и возникновение усталостных травм. К ним относят и

тендинит

На фото тендинит колена

Читайте также:

Тендинит надостной мышцы: особенности состояния, разновидности и лечение

Мнение врачей:

Тендинит колена – это воспалительное заболевание сухожилий, которое часто возникает у спортсменов и людей, занимающихся физической активностью. Причинами развития тендинита могут быть перегрузки, травмы, неправильная техника выполнения упражнений. Клиническая картина обычно включает в себя боль и отечность в области колена, ограничение подвижности сустава. Для диагностики и выбора методов лечения важно провести осмотр врача-ортопеда и дополнительные исследования, такие как УЗИ или МРТ. Лечение тендинита колена может включать назначение противовоспалительных препаратов, физиотерапию, упражнения для укрепления мышц и сустава, иногда требуется ношение бандажа или ортеза. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому в случае подозрения на тендинит необходимо обратиться к специалисту для компетентной помощи.

https://www.youtube.com/embed/6jgh6JcY928

Причины

К воспалительному поражению колена приводят механические и дегенеративные факторы. В первом случае заболевание обусловлено спортивными нагрузками и профессиональными особенностями. Постоянные тренировки провоцируют повреждение связок и возникновение воспаления.

Тендинит связки надколенника, крестообразной, медиальной, полуперепончатой или коллатеральной связки, гусиной лапки часто выявляют у спортсменов, которые занимаются прыжковым спортом.

Угрозу появления тендинита увеличивают такие особенности:

нарушение стабильности колена, которое сопровождается нарушением ротации бедра и большеберцовой кости;
хамстринг-синдром, для которого характерны повреждения на фоне постоянных нагрузок мышечных тканей задней части бедра;
плоскостопие стопы, которое сопровождается заваливанием внутрь;
нарушение анатомии колена, которое сопровождается защемлением связочных элементов.

Дегенеративная форма тендинита обусловлена возрастными процессами в структуре связок. При этом в организме доминирует фиброз и мукоидный процесс. Также нередко образуются псевдокисты.

Нарушение связано с такими процессами:

Симптомы

Проявления болезни возникают не сразу. Даже после повреждения колена человек может не догадываться о разрыве мениска или возникновении воспаления. Потому при боли в колене стоит сразу обратиться к специалисту.

Читайте также:

Теносиновит: причины, клиническая картина, методы лечения

Обычно воспаление провоцирует такие симптомы:

резкая боль в колене, которая отдает в прилегающие участки;
дискомфорт, обусловленный колебаниями атмосферного давления;
нарушение двигательной активности сустава;
отеки;
гиперемия;
чрезмерная чувствительность при ощупывании;
выраженный скрип в области крепления кости, возникающий при движении.

https://www.youtube.com/embed/QN5K4MNGDbk

Опыт других людей

Тендинит колена – это воспалительное заболевание сухожилий, которое часто возникает у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Основными причинами развития тендинита колена являются перегрузки, травмы или неправильная техника выполнения упражнений. Клиническая картина заболевания включает в себя боль и отечность в области колена, ограничение подвижности и усиливающиеся боли при движении. Для лечения тендинита колена применяют консервативные методы, такие как отдых, физиотерапия, но в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения.

Диагностика

На раннем этапе диагностики врач выполняет осмотр и пальпацию поврежденной области. Обязательно следует провести дифференциальную диагностику тендинита с другими аномалиями. Чтобы уточнить диагноз, проводят такие процедуры:

Лабораторные исследования – помогают выявить изменения, возникающие при развитии инфекционных заболеваний или ревматоидного артрита.
Магнитно-резонансная и компьютерная томография – позволяет выявить изменения и разрывы сухожилий, которые нуждаются в операции.
Рентгенография – позволяет диагностировать последнюю стадию недуга, которая спровоцирована скоплением солей. Также процедура помогает обнаружить бурсит и артрит.
Ультразвуковое исследование – помогает выявить изменение и сужение строения колена.

На фото рентгеновский снимок для диагностики тендинита

https://www.youtube.com/embed/w8zDt0d1pYE

Методы лечения

Чтобы справиться с тендинитом, нужно вовремя обратиться к доктору. Специалист проведет детальное обследование и подберет адекватную терапию.

Консервативные

Для устранения болезни могут назначаться противовоспалительные вещества и анальгетики. Чаще всего врачи выписывают диклофенак, напроксен, ибупрофен.

Эти средства уменьшают болевой синдром и справляются с воспалением. Медикаменты могут применяться перорально и наружно.

Читайте также:

Специфика проведения пластики по коррекции голосовых связок

Такие средства запрещено пить долгое время, поскольку они негативно отражаются на работе органов пищеварения.

Длительность применения нестероидных противовоспалительных препаратов не должна превышать 2 недели.

При сильном воспалении используют

антибактериальные средства

. Если наблюдается мучительная боль, показаны инъекции

кортикостероидных гормонов

. Однако их нужно применять под строгим врачебным контролем. В противном случае есть риск ослабления и разрыва сухожилий.

Обезболивающие

Читайте также:

Энтезопатия: особенности и виды состояния, методы лечения

Физиотерапия

К эффективным методам физиотерапии, которые активно используют при тендините колена, относят следующее:

Радикальные

Потребность в операции возникает в запущенных случаях. В ходе вмешательства удаляют поврежденные ткани в структуре надколенника. Для этого выполняется артроскопия или открытое воздействие.

При выявлении кальцифицирующих наростов, которые провоцируют защемление связок, проводят артроскопию. Удаление наростов осуществляется через небольшие разрезы.

При образовании кист и других аномальных изменениях проводят открытую операцию. Нередко возникает необходимость в выполнении выскабливания. Это помогает активизировать процессы восстановления.

В запущенных случаях показана реконструкция связок. При проведении оперативного вмешательства полностью или частично удаляют жировое тело Гоффа. При появлении гнойного тендовагинита нужно срочно откачать гной.

Массаж и альтернативная медицина

Массаж помогает укрепить связки и мышцы, а также восстановить двигательную активность пораженной конечности. С помощью этой процедуры удается нормализовать кровообращение и восстановить ток лимфы.

Для этого специалист выполняет поглаживающие и растирающие движения. Длительность процедуры должна составлять 10-15 минут.

В дополнение к стандартной терапии можно применять народные рецепты. Однако перед использованием домашних средств нужно посоветоваться с врачом.

Для перорального приема подходят такие составы:

Измельчить корень имбиря и смешать с 300 мл воды. Настаивать в термосе. Принимать по 100 мл напитка. Это нужно делать трижды в сутки.
Принимать куркумин. Данное средство нужно добавлять в пищу как приправу. Благодаря этому удастся справиться с болью.
Взять 1 стакан перегородок грецких орехов и смешать с 500 мл водки. Оставить на 3 недели. Принимать по 20 капель процеженного средства 2 раза в сутки.
Взять 20 г свежих плодов черемухи и смешать с 200 мл кипятка. Варить на небольшом огне 15 минут. Принимать по 50 мл напитка 3-4 раза в сутки.

Улучшить состояние при тендините помогают и наружные средства:

Рекомендуется каждый день выполнять массаж колена кусочком льда. Это нужно делать 15 минут.
Взять несколько листиков алоэ, вымыть и убрать на 24 часа в холодильник. Из измельченного сырья отжать сок. Смочить в составе марлю и приложить на 3 часа к пораженному колену. Зафиксировать бинтом. В первый день повязки нужно менять 5 раз. Впоследствии компресс рекомендуется делать только перед сном.
Смещать измельченную арнику и топленое свиное сало. Проварить средство на небольшом огне в течение 15 минут. Остуженным средством растирать пораженный сустав. Это нужно делать 2 раза в день.

Упражнения при тендините колена

ЛФК и гимнастика

Чтобы ускорить восстановление после тендинита, нужно делать специальные упражнения. Гимнастикой стоит заниматься до полного устранения боли и дискомфорта.

Для улучшения самочувствия стоит делать следующее:

Лечь на бок. Постараться поднять ноги как можно выше. Сделать 5 повторений. Затем можно увеличивать интенсивность и число повторов.
Лечь на спину. Поднять прямую конечность под прямым углом. Сделать 5 повторений. Выполнить упражнение для второй ноги.
Сесть на стул. Сгибать и разгибать ноги в коленях.
Опереться спиной на стену. Сдавливать коленями мяч.

Чем опасно заболевание

ЛФК

При отсутствии своевременной терапии есть риск таких последствий тендинита:

боли при касании к колену;
дискомфорт при движении;
образование узелков в сухожилиях;
натяжение сухожилий и мышц;
боли при изменении погоды.

Прогноз

Обычно недуг имеет благоприятный прогноз. Если нарушение носит острый характер и было выявлено на 1-2 стадии, можно полностью вылечиться. При хронизации процесса справиться с ним не удастся. В такой ситуации лечебные мероприятия направлены на достижение устойчивой ремиссии.

Тендинит колена – серьезная патология, которая вызывает ощутимый дискомфорт и может привести к неприятным последствиям для здоровья. Чтобы справиться с недугом, необходимо вовремя обратиться к врачу. Лечение обязательно должно носить комплексный характер.

Частые вопросы

Как лечат тендинит колена?

Лечение тендинита коленного сустава проводится консервативными методами. Назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты. Физиопроцедуры помогают ускорить восстановление патологически измененных сухожилий.

Как понять что у тебя тендинит колена?

Что ощущает человек при тендините колена? Первый фактор неблагополучия при развитии болезни ― болевой синдром. Он возникает в нижней части коленной чашки и усиливается во время двигательной активности. В месте повреждения развивается отечность тканей, ощущается тепло, проявляется гиперемия кожных покровов.

Какие уколы ставят при тендините?

НПВС. Кортикостероиды. Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами. Антибиотики. Средства, влияющие на обмен веществ в хрящевой ткани (Артракам).

Как снять воспаление связок в колене?

Для снятия воспаления и боли назначают препараты группы НПВС. После купирования острого процесса к терапии подключают электрофорез, УВЧ, магнитотерапию, и другие физиопроцедуры. При выраженном болевом синдроме и отеке выполняют блокады с глюкокортикостероидами.