Тендинит запястья: причины, клиническая картина, методы лечения

Тендинит левого или правого запястья представляет собой аномалию, которая провоцирует дискомфорт у пациента. Есть немало методик, которые позволяют справиться с патологией. Чтобы добиться хороших результатов, стоит проконсультироваться со специалистом. Он сумеет подобрать терапию в зависимости от особенностей патологии.

Особенности заболевания

Под этим термином понимают один из видов воспалительно-дистрофического процесса, для которого характерно повреждение суставов запястья. По МКБ-10 патологию кодируют под шифром М65. Синовиты и теносиновиты.

Чаще всего эта патология проявляется в виде растяжения длинных сгибателей и разгибателей. Аномальные изменения локализуются в области крепления сухожилия к шиловидному отростку.

Этиология запястья

Мнение врачей:

Тендинит запястья – распространенное состояние, вызванное воспалением сухожилий в области запястья. Врачи отмечают, что основными причинами развития тендинита являются монотонные повторяющиеся движения, перегрузки при занятиях спортом или работе за компьютером, а также травмы. Клиническая картина обычно включает в себя боль и отечность в области запястья, ограничение подвижности и возможное появление хруста при движениях. Для диагностики часто требуется обследование у специалиста и проведение дополнительных исследований, таких как УЗИ или МРТ.

Врачи рекомендуют комплексное лечение тендинита, включающее покой, применение противовоспалительных препаратов, физиотерапию, укрепление мышц и сухожилий специальными упражнениями, а также ношение бандажей для поддержки сустава. В некоторых случаях может потребоваться инъекционное лечение или даже хирургическое вмешательство. Важно обратиться к врачу при первых признаках тендинита, чтобы предотвратить его прогрессирование и избежать осложнений.

https://www.youtube.com/embed/qaFdSM2iI9g

Причины

Болезнь сопровождается воспалением или дистрофией некоторых сухожилий. Согласно статистическим данным, аномалии в большей степени подвержены мужчины. Чаще всего болезнь локализуется в районе запястья.

Воспалению нередко подвергаются активные пациенты. К ним относят спортсменов, активность которых связана с движениями кистью. Также тендинитом нередко страдают рабочие, которые занимаются тяжелым ручным трудом.

К причинам развития заболевания относят следующее:

• травмы и растяжения, которые были получены во время спортивных нагрузок или тяжелых работ;
• воспаления в запястье;
• возрастное ослабление сухожилий, нарушение их формирования;
• сопутствующие патологии – красная волчанка, склеродермия, артриты и т.д.

При этом существуют провоцирующие факторы, которые многократно увеличивают риск развития заболевания. К ним относят следующее:

• ослабление иммунной системы при постоянных простудах, после хирургических вмешательств, химиотерапии;
• нарушение метаболических процессов;
• развитие подагры;
• дегенеративные изменения в районе суставов;
• инфекционные патологии, которые человек получает с током крови или лимфы, – наблюдаются при хламидиозе, вирусных болезнях, гонорее.

Менее распространенным факторами развития болезни считаются недостаточность почек и артериальная гипертензия. Причиной тендинита нередко становится алкоголизм. Нарушение фильтрации при этой болезни приводит к тому, что большое количество мочевой кислоты остается в крови. Также нельзя исключить наследственную предрасположенность.

Симптомы

Для тендинита характерны типичные симптомы. К основным признакам заболевания можно отнести следующее:

• болевые ощущения при выполнении активных движений;
• местное увеличение температурных показателей;
• отеки;
• гиперемия эпителия в районе локализации аномалии;
• скрежет при вращении кистью;
• дискомфортные ощущения в спокойном состоянии;
• снижение двигательной активности.

При хроническом характере заболевания симптомы не присутствуют постоянно. Они возникают под воздействием определенных факторов. Вначале причиной проблем становится нагрузка на пораженный орган. После этого провоцирующими факторами является изменение погодных условий и стрессы.

В отдельных случаях при ощупывании пораженной области врач выявляет сформированные узелки. Они появляются при стремительном разрастании фиброзных тканей.

https://www.youtube.com/embed/RDoTedlcXU0

Опыт других людей

Тендинит запястья – это воспалительное заболевание, которое часто возникает у людей, занимающихся повторяющимися движениями рук. Оно проявляется болями, отечностью и ограничением подвижности в области запястья. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что она сильно затрудняет выполнение повседневных задач и работы. Для точного диагноза и определения причин тендинита необходимо обратиться к врачу. Лечение может включать ношение бандажей, физиотерапию, применение противовоспалительных препаратов и упражнения для укрепления мышц. Важно начать лечение вовремя, чтобы избежать осложнений и вернуться к полноценной жизни.

Диагностика тендинита

Чтобы поставить точный диагноз, нужно провести детальное обследование. Обязательно выполняется дифференциальная диагностика, которая помогает отличить тендинит от бурсита, теносиновита, разрыва сухожилия.

К ключевым диагностическим исследованиям относят следующее:

1. Осмотр. В ходе этой процедуры врач сумеет оценить расположение болевого синдрома при движении кисти и ощупывании. Помимо этого, специалист может выявить отечность в воспаленной области. При этой патологии болевой синдром появляется только при движении и носит местный характер.
2. Рентгенография. Это диагностическое исследование применяется при наличии отложения солей. Обычно это происходит на поздних этапах развития болезни. Помимо этого, процедура помогает обнаружить изменения в суставах, связанные в бурситом или артритом.
3. Ультразвуковое исследование. Это дополнительная диагностическая процедура. С ее помощью удается обнаружить сокращения сухожилия и нарушение его структуры.
4. Лабораторные анализы. При появлении тендинита вследствие инфекции или ревматоидного процесса проводят общий анализ крови. Также обязательно выполняется исследование на ревмопробы.
5. Эхография. Она помогает выявить нарушение строения сухожилия. При выполнении процедуры нужно следить за направленностью ультразвуковой волны. Она не должна пересекать косой диаметр сухожилия.

При этом компьютерная и магнитно-резонансная томография считаются не слишком информативными методиками выявления недуга. При этом они позволяют обнаружить зоны дегенеративных изменений. Также с помощью таких процедур можно обнаружить травмы сухожилий.

https://www.youtube.com/embed/6jgh6JcY928

Методы лечения запястья

Чтобы терапия была успешной, нужно как можно раньше обратиться к врачу. Обычно назначают лекарственные препараты и средства физиотерапии. Однако иногда не удается обойтись без операции.

Консервативные

На начальной стадии болезни достаточно консервативных методов терапии. Они включают следующее:

1. Покой поврежденного участка. При наличии тендинита запрещены нагрузки на запястье. Это поможет избежать разрыва сухожилия. При сильном обострении недуга обязательно нужно поддерживать сустав в состоянии покоя.
2. Наложение холодных компрессов. Это нужно делать 3-4 раза в сутки. Данный метод помогает справиться с болью и устранить припухлость.
3. Применение шины и гипсовой лангеты. Благодаря этому удается добиться восстановления сустава путем снижения его двигательной активности.

Также при тендините обязательно назначают лекарственные препараты. Обычно применяют противовоспалительные лекарства. В эту категорию входит следующее:

1. Гидрокортизон. Его вводят инъекционным способом в оболочки, которые окружают пораженное сухожилие.
2. Пироксикам. Обычно назначают по 10 мг в день.
3. Индометацин. Врач может выписать по 50 мг препарата трижды в сутки.
4. Ибупрофен. Суточная дозировка составляет 2400 мг.
5. Метилпреднизолон. Его вводят совместно с 1 % раствором лидокаина.

Физиотерапия

При отсутствии серьезных осложнений патологии применяют методы физиотерапии. К наиболее действенным процедурам стоит отнести следующее:

1. Магнитная терапия. Она подразумевает действие магнитных полей невысокой частоты на пораженные суставы. С помощью методики можно справиться с воспалением, болью, отечностью.
2. Ультразвуковое воздействие. Эта процедура помогает увеличить проницаемость эпителия для местных препаратов. Также манипуляция активизирует ток лимфы, устраняет воспаление и активизирует процессы регенерации.
3. Лазерное воздействие. Процедура стимулирует обменные процессы, активизирует восстановление пораженного сустава, устраняет боль. Также с помощью лазера удается вывести соли и улучшить приток кислорода к пораженным тканям.
4. Аппликации лечебных грязей и парафина. Такие методики помогают при хроническом тендините. Помимо этого, врач может рекомендовать электрофорез с лидазой.

Действенным способом устранения патологии считается ударно-волновая терапия. Ее применяют в запущенных случаях как альтернативу операции. Процедуру проводят после рентгенографии и ультразвукового исследования.

Радикальные

Если консервативные методы не дают результатов, а у больного возникают симптомы разрыва или серьезные дегенеративные процессы в суставах, назначается операция. Она направлена на удаление рубцов и сухожильных апоневрозов.

После выполнения операции длительность периода восстановления – 2-3 месяца. Людям, которые занимаются спортом, можно приступать к нагрузкам не ранее, чем спустя 3-4 месяца.

Массаж и альтернативная медицина

Если патология приобрела хронический характер, назначают массаж. С помощью этой процедуры удается активизировать кровообращение и ток лимфы. Благодаря этому нормализуется питание тканей и достигается обезболивающий эффект.

При проведении массажа нужно придерживаться такой последовательности действий:

• поглаживать пораженный участок;
• растирать больное место большими пальцами;
• разминать пораженные участки вдоль и поперек;
• поглаживать пораженный участок основаниями больших пальцев.

Также могут применяться растирания и поглаживания подушечками пальцев. Все движения выполняют медленно. На каждый этап должно отводиться несколько минут. Продолжительность сеанса – 10-15 минут.

В дополнение к стандартным методам терапии могут применяться народные рецепты:

1. Настой ягод черемухи. Этот состав имеет выраженные противовоспалительные свойства. Для его приготовления нужно взять 200 г сухих плодов, добавить 250 г кипятка и поставить на паровую баню на четверть часа. Употреблять 4 раза в день. При использовании свежих плодов их количество нужно увеличить в 2-3 раза.
2. Куркумин. Это средство улучшает общее состояние пациента. Для этого достаточно систематически употреблять по 0,5 г вещества.
3. Настой имбиря. Для его приготовления нужно смешать по 1 небольшой ложке корня имбиря и сассапареля. Добавить стакан воды и оставить на 3 часа. Употреблять перед завтраком и перед сном.
4. Средство из семян подорожника. Чтобы получить этот полезный продукт, нужно взять 2 больших ложки сырья, добавить 250 мл кипятка и варить на небольшом огне 4-6 минут. Готовый состав остудить, процедить и употреблять по 75 мл. Это нужно делать 5 раз в день.

ЛФК и гимнастика

По мере стихания воспаления, можно заниматься лечебной гимнастикой. Упражнения направлены на растяжение и укрепления суставов. Их должен подбирать врач.

На фото варианты тейпирования при тендивите запястья

Чем опасно заболевание

При отсутствии адекватной терапии есть риск таких последствий:

Прогноз

При условии адекватной и своевременной терапии прогноз является благоприятным. В противном случае есть риск хронизации процесса.

Тендинит запястья – серьезная патология, которая приводит к отрицательным последствиям для здоровья. Чтобы справиться с нарушением, нужно своевременно обратиться к врачу и четко следовать его рекомендациям.

Народные средства для лечения тендинита запястья:

Частые вопросы

Как лечить тендинит запястья?

Лечение тендинита запястья заключается в полном покое пораженного сустава и назначении противовоспалительных препаратов. Показана физиотерапия, применяется ударно-волновая терапия. Хирургические методы используются при образовании спаек в сухожильных каналах и значительном ограничении диапазона движений в кисти.

Как лечить воспаление сухожилий на запястье?

Лекарственная терапия воспаления сухожилий кисти предполагает прием противобактериальных, нестероидных противовоспалительных или общеукрепляющих средств, а также использование гелей, мазей, пластырей. Физиотерапия оказывается особенно успешной в борьбе с воспалением сухожилий кисти.

Какой мазью лечить тендинит?

Бутадион Товаров: 1 Аналогов: нетВольтарен Товаров: 12 Аналогов: 92. Диклак Товаров: 9 Аналогов: 95. Диклофенак Товаров: 32 Аналогов: 72. Дипроспан Товаров: 2 Аналогов: 5. Долгит Товаров: 7 Аналогов: 1. Долобене Товаров: 3 Аналогов: нетКетогель Товаров: 2 Аналогов: 21.

Как понять что у тебя тендинит?

Основной признак тендинита — это боль. Вначале она может возникать лишь после физнагрузки или тяжелого труда, но постепенно становится регулярной. Как правило, боли появляются при передвижении и исчезают в покое. Чаще всего они ноющие, но бывают очень выраженными.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении болей в запястье и подозрении на тендинит, обратитесь к врачу для точного диагноза и определения методов лечения.

СОВЕТ №2

Следуйте рекомендациям специалиста относительно режима нагрузок на запястье, чтобы избежать обострения тендинита.

СОВЕТ №3

Используйте комплекс упражнений для укрепления мышц запястья и суставов, чтобы предотвратить возникновение тендинита.